Занятия
Тренажерный зал
03:00
03:00 - 06:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
03:00
03:00 - 06:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Тренажерный зал
03:00
03:00 - 06:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
03:00
03:00 - 06:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Самостоятельное посещение тренажерного зала
03:00
03:00 - 04:30
Самостоятельное посещение тренажерного зала
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Простой Фитнес
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
03:00
03:00 - 06:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (3 часа)
03:00
03:00 - 06:00
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал (3 часа)
04:00
04:00 - 07:00
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
04:00
04:00 - 07:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
04:00
04:00 - 07:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
04:00
04:00 - 07:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
04:00
04:00 - 07:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
04:00
04:00 - 07:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Самостоятельное посещение тренажерного зала
04:30
04:30 - 06:00
Самостоятельное посещение тренажерного зала
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Простой Фитнес
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Садхана
04:30
04:30 - 07:00
Садхана
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
Эта уникальная и неописуемая предрассветная практика даст вам возможность прикоснуться к самому важному в вашей жизни: к самому себе, к своему Истинному "Я".
Садхану можно условно разделить на три части: работа для души, работа с физическим телом и работа с умом. Для души мы читаем текст ДжапДжи Сахиб, возвышаясь и пробуждаясь. Затем мы выполняем крийю, – серию упражнений, которые стимулируют идеальное функционирование физического тела, а после выполняем специальные глубокие медитации, которые настраивают ум.
Фитнес
Меркулов Алексей
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Зона функционального тренинга (самостоятельное посещение)
04:30
04:30 - 06:00
Зона функционального тренинга (самостоятельное посещение)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)
05:00
05:00 - 06:00
Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)
Аренда тренажеров
Тренажерные залы и бассейны
Пушкинская
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
05:00
05:00 - 08:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
05:00
05:00 - 08:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал (3 часа)
05:00
05:00 - 08:00
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
05:00
05:00 - 08:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
05:00
05:00 - 08:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
05:00
05:00 - 08:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)
05:30
05:30 - 06:30
Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)
Аренда тренажеров
Тренажерные залы и бассейны
Пушкинская
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (3 часа)
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Микроигольчатый RF-лифтинг. Живот на аппарате Inmode насадкой Moprheus 8 (70 мин.)
06:00
06:00 - 07:15
Микроигольчатый RF-лифтинг. Живот на аппарате Inmode насадкой Moprheus 8 (70 мин.)
Другие косметологические процедуры
Красота
Мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение финской сауны (жен)
06:00
06:00 - 09:00
Посещение финской сауны (жен)
Бани и сауны
Спа и массаж
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Зона функционального тренинга (самостоятельное посещение)
06:00
06:00 - 07:30
Зона функционального тренинга (самостоятельное посещение)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)
06:00
06:00 - 07:00
Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)
Аренда тренажеров
Тренажерные залы и бассейны
Пушкинская
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Аренда зала (1-2 чел) без тренера + онлайн-тренировка (выходные) (60 мин.)
06:00
06:00 - 07:00
Аренда зала (1-2 чел) без тренера + онлайн-тренировка (выходные) (60 мин.)
Аренда тренажеров
Информация о виде занятия
Услуга включает в себя аренду всей фитнес-студии на 1 час для 1 или 2 человек и бессрочный доступ к выбранной онлайн-тренировке.
Выбрать занятие можно из базы онлайн-тренировок «Унца Унца Спорт», ссылку на которую мы пришлем вам сразу после бронирования.
Помимо видеоконтента с упражнениями, вы получите подробное описание техники выполнения движений и возможных ошибок. Онлайн-тренировки позволят вам быстрее ознакомиться с представленным в нашей студии спортивным оборудованием и покажут, как можно использовать его в своих занятиях, а значит более продуктивно проводить свое время у нас.
Все занятия разработаны профессиональными тренерами. Список онлайн-тренировок постоянно пополняется и состоит из разнообразных занятий для людей разного уровня подготовки.
Тренажерные залы и бассейны
Пушкинская
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Капельница «Detox» (100 мин.)
06:00
06:00 - 07:45
Капельница «Detox» (100 мин.)
Другие процедуры
Красота
Мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)
06:30
06:30 - 07:30
Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)
Аренда тренажеров
Тренажерные залы и бассейны
Пушкинская
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аренда зала (1-2 чел) без тренера + онлайн-тренировка (выходные) (60 мин.)
06:30
06:30 - 07:30
Аренда зала (1-2 чел) без тренера + онлайн-тренировка (выходные) (60 мин.)
Аренда тренажеров
Информация о виде занятия
Услуга включает в себя аренду всей фитнес-студии на 1 час для 1 или 2 человек и бессрочный доступ к выбранной онлайн-тренировке.
Выбрать занятие можно из базы онлайн-тренировок «Унца Унца Спорт», ссылку на которую мы пришлем вам сразу после бронирования.
Помимо видеоконтента с упражнениями, вы получите подробное описание техники выполнения движений и возможных ошибок. Онлайн-тренировки позволят вам быстрее ознакомиться с представленным в нашей студии спортивным оборудованием и покажут, как можно использовать его в своих занятиях, а значит более продуктивно проводить свое время у нас.
Все занятия разработаны профессиональными тренерами. Список онлайн-тренировок постоянно пополняется и состоит из разнообразных занятий для людей разного уровня подготовки.
Тренажерные залы и бассейны
Пушкинская
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Падел теннис. Аренда корта (60 мин.)
07:00
07:00 - 08:00
Падел теннис. Аренда корта (60 мин.)
Сквош/ падел
Фитнес
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение финской сауны (жен)
07:00
07:00 - 10:00
Посещение финской сауны (жен)
Бани и сауны
Спа и массаж
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Бассейн и банный комплекс работают с 07:00 до 23:00
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Посещение тренажерного зала (3 часа)
07:00
07:00 - 10:00
Посещение тренажерного зала (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Персональная тренировка - Бассейн Взрослые
07:00
07:00 - 08:00
Персональная тренировка - Бассейн Взрослые
Школы плавания
Тренажерные залы и бассейны
Тренер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Лед класс 1 серия + чантинг
07:00
07:00 - 09:00
Лед класс 1 серия + чантинг
Аштанга йога
Информация о виде занятия
Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему.
Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа.
Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
Фитнес
Георгий Савин
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
