Занятия сайклингом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
24 августа
четверг

24

чт

25

пт

26

сб

27

вс

28

пн

29

вт

30

ср

31

чт

01

пт

02

сб

03

вс

04

пн

05

вт

06

ср

четверг 24 августа
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 13:30-14:15
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 18:00-18:45
Сайкл + Пресс Сокольники Cycle Pro Сайклинг 18:00-18:55
Functional Test Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 19:00-19:45
Cycle Шаболовская SoulRebel Сайклинг 19:00-20:00
Сайкл Выставочная VELOBEAT Сайклинг 20:00-20:45
Hard Rock Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 20:00-20:45
Сайкл + Пресс Сокольники Cycle Pro Сайклинг 20:00-20:55
New! Cycle Братиславская ZebraFitness Сайклинг 20:00-20:55
Сайкл Выставочная VELOBEAT Сайклинг 21:00-21:45
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 21:00-21:45
13:30-14:15
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

м. Белорусская
18:00-18:45
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

м. Белорусская
18:00-18:55
Сайкл + Пресс
Cycle Pro

Сайклинг

м. Сокольники
19:00-19:45
Functional Test
Rock the Cycle

Сайклинг

м. Белорусская
19:00-20:00
Cycle
SoulRebel

Сайклинг

м. Шаболовская
20:00-20:45
Сайкл
VELOBEAT

Сайклинг

м. Выставочная
20:00-20:45
Hard Rock
Rock the Cycle

Сайклинг

м. Белорусская
20:00-20:55
Сайкл + Пресс
Cycle Pro

Сайклинг

м. Сокольники
20:00-20:55
New! Cycle
ZebraFitness

Сайклинг

м. Братиславская
21:00-21:45
Сайкл
VELOBEAT

Сайклинг

м. Выставочная
21:00-21:45
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

м. Белорусская

Занятия сайклингом в Москве

Тренировки на велотренажерах, имитирующие заезды по сложным трассам (пустыням, горам, преградам) называются сайклингом. Занятия сайклингом проводятся в основном группами в специальном помещении. Уроки проходят под музыку ритмичного и энергичного плана. Инструктор подробно объясняет группе порядок действий, показывая их на собственном тренажере. Тренировка сайклинг делится на профессиональную и любительскую. Для профессионалов предлагается усиленная программа с более интенсивными нагрузками, а любители могут насладиться неспешной велопрогулкой. Но в любом случае за время занятий (40-50 минут), человек теряет значительную часть жировых отложений. Все группы мышц активно задействуются в процессе езды на велотренажере, регулируется дыхание спортсмена.

В чем польза сайклинга:

Занятия сайклингом в Москве проводятся регулярно в специализированных клубах. Подобрать себе подходящий клуб можно у нас на сайте.

Обратный звонок