Занятия сайклингом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
18 января
пятница

18

пт

19

сб

20

вс

21

пн

22

вт

23

ср

24

чт

25

пт

26

сб

27

вс

28

пн

29

вт

30

ср

31

чт

пятница 18 января
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Cycle: Manifest Trip Савеловская Fitness Manifest Сайклинг 10:00-11:00 Сергей Чередниченко
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 11:00-11:45 Татьяна
X-RACE AIR Братиславская X-Fit Марьино Сайклинг 12:00-12:45
The Trip/15 Release Крылатское The Base Fitness Сайклинг 12:00-12:40
Cycle База Выставочная 5 Элемент Сайклинг 12:30-13:30 Игорь Блонский
Сайкл Выставочная Velobeat Сайклинг 13:00-13:45 Диана
ZARYAD ride Киевская ZARYAD.studio Сайклинг 13:00-13:45
FAST DAY START Автозаводская Wheel me Сайклинг 13:00-13:45 Андрей Чижов
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 13:30-14:15 Андрей
Сайкл45 Новослободская Velobeat Сайклинг 14:00-14:45 Роман
POWER CYCLE Войковская World Class Метрополис Сайклинг 14:00-15:00 ШКУРЛОВ З
The Trip/15 Release Крылатское The Base Fitness Сайклинг 15:00-15:45
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 17:30-18:15 Рената
Сайкл Выставочная Velobeat Сайклинг 18:00-18:45 Роман Токунов
Сайкл45 Новослободская Velobeat Сайклинг 18:00-18:45 Анна
The Trip Курская 5concept Сайклинг 18:00-19:00 Дарья Прохорова
Cycle: On Fire Савеловская Fitness Manifest Сайклинг 18:00-19:00 Александр Добровольский
Тренировка без тренера Шаболовская Bodyhacker Сайклинг 18:00-19:00
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 18:30-19:15 Данил
Cycle База Выставочная 5 Элемент Сайклинг 18:30-19:30
ZARYAD ride Киевская ZARYAD.studio Сайклинг 18:30-19:15 Алена
X-RACE AIR Алтуфьево X-Fit Планета Сайклинг 18:30-19:25
Simple race Автозаводская Wheel me Сайклинг 18:45-19:45 Катя Кирюхина
Сайкл Выставочная Velobeat Сайклинг 19:00-19:45 Роман
Cycle Братиславская ZebraFitness Сайклинг 19:00-19:55 Игорь Шатров
Сайкл45 Новослободская Velobeat Сайклинг 19:00-19:45 Дарья
Functional Cycle Курская 5concept Сайклинг 19:00-20:00 Руслан Шер
Cycle: Manifest Peloton Савеловская Fitness Manifest Сайклинг 19:00-20:00 Александр Добровольский
X-RACE AIR Братиславская X-Fit Марьино Сайклинг 19:00-19:45
X-RACE PRO Отрадное X-Fit Отрадное Сайклинг 19:00-19:55
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 19:30-20:15 Рената
Cycle мощность Выставочная 5 Элемент Сайклинг 19:30-20:30
ZARYAD ride Киевская ZARYAD.studio Сайклинг 19:30-20:15 Леся
POWER CYCLE Войковская World Class Метрополис Сайклинг 19:30-20:30 ШКУРЛОВ З
Сайкл Выставочная Velobeat Сайклинг 20:00-20:45 Роман Токунов
Сайкл45 Новослободская Velobeat Сайклинг 20:00-20:45 Диана
Simple race Автозаводская Wheel me Сайклинг 20:00-20:55 Катя Кирюхина
10:00-11:00
Cycle: Manifest Trip
Fitness Manifest

Сайклинг

Сергей Чередниченко

м. Савеловская
11:00-11:45
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

Татьяна

м. Белорусская
12:00-12:45
X-RACE AIR
X-Fit Марьино

Сайклинг

м. Братиславская
12:00-12:40
The Trip/15 Release
The Base Fitness

Сайклинг

м. Крылатское
12:30-13:30
Cycle База
5 Элемент

Сайклинг

Игорь Блонский

м. Выставочная
13:00-13:45
Сайкл
Velobeat

Сайклинг

Диана

м. Выставочная
13:00-13:45
ZARYAD ride
ZARYAD.studio

Сайклинг

м. Киевская
13:00-13:45
FAST DAY START
Wheel me

Сайклинг

Андрей Чижов

м. Автозаводская
13:30-14:15
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

Андрей

м. Белорусская
14:00-14:45
Сайкл45
Velobeat

Сайклинг

Роман

м. Новослободская
14:00-15:00
POWER CYCLE
World Class Метрополис

Сайклинг

ШКУРЛОВ З

м. Войковская
15:00-15:45
The Trip/15 Release
The Base Fitness

Сайклинг

м. Крылатское
17:30-18:15
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

Рената

м. Белорусская
18:00-18:45
Сайкл
Velobeat

Сайклинг

Роман Токунов

м. Выставочная
18:00-18:45
Сайкл45
Velobeat

Сайклинг

Анна

м. Новослободская
18:00-19:00
The Trip
5concept

Сайклинг

Дарья Прохорова

м. Курская
18:00-19:00
Cycle: On Fire
Fitness Manifest

Сайклинг

Александр Добровольский

м. Савеловская
18:00-19:00
Тренировка без тренера
Bodyhacker

Сайклинг

м. Шаболовская
18:30-19:15
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

Данил

м. Белорусская
18:30-19:30
Cycle База
5 Элемент

Сайклинг

м. Выставочная
18:30-19:15
ZARYAD ride
ZARYAD.studio

Сайклинг

Алена

м. Киевская
18:30-19:25
X-RACE AIR
X-Fit Планета

Сайклинг

м. Алтуфьево
18:45-19:45
Simple race
Wheel me

Сайклинг

Катя Кирюхина

м. Автозаводская
19:00-19:45
Сайкл
Velobeat

Сайклинг

Роман

м. Выставочная
19:00-19:55
Cycle
ZebraFitness

Сайклинг

Игорь Шатров

м. Братиславская
19:00-19:45
Сайкл45
Velobeat

Сайклинг

Дарья

м. Новослободская
19:00-20:00
Functional Cycle
5concept

Сайклинг

Руслан Шер

м. Курская
19:00-20:00
Cycle: Manifest Peloton
Fitness Manifest

Сайклинг

Александр Добровольский

м. Савеловская
19:00-19:45
X-RACE AIR
X-Fit Марьино

Сайклинг

м. Братиславская
19:00-19:55
X-RACE PRO
X-Fit Отрадное

Сайклинг

м. Отрадное
19:30-20:15
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

Рената

м. Белорусская
19:30-20:30
Cycle мощность
5 Элемент

Сайклинг

м. Выставочная
19:30-20:15
ZARYAD ride
ZARYAD.studio

Сайклинг

Леся

м. Киевская
19:30-20:30
POWER CYCLE
World Class Метрополис

Сайклинг

ШКУРЛОВ З

м. Войковская
20:00-20:45
Сайкл
Velobeat

Сайклинг

Роман Токунов

м. Выставочная
20:00-20:45
Сайкл45
Velobeat

Сайклинг

Диана

м. Новослободская
20:00-20:55
Simple race
Wheel me

Сайклинг

Катя Кирюхина

м. Автозаводская

Занятия сайклингом в Москве

Тренировки на велотренажерах, имитирующие заезды по сложным трассам (пустыням, горам, преградам) называются сайклингом. Занятия сайклингом проводятся в основном группами в специальном помещении. Уроки проходят под музыку ритмичного и энергичного плана. Инструктор подробно объясняет группе порядок действий, показывая их на собственном тренажере. Тренировка сайклинг делится на профессиональную и любительскую. Для профессионалов предлагается усиленная программа с более интенсивными нагрузками, а любители могут насладиться неспешной велопрогулкой. Но в любом случае за время занятий (40-50 минут), человек теряет значительную часть жировых отложений. Все группы мышц активно задействуются в процессе езды на велотренажере, регулируется дыхание спортсмена.

В чем польза сайклинга:

Занятия сайклингом в Москве проводятся регулярно в специализированных клубах. Подобрать себе подходящий клуб можно у нас на сайте.

Обратный звонок