Занятия сайклингом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
17 января
среда

17

ср

18

чт

19

пт

20

сб

21

вс

22

пн

23

вт

24

ср

25

чт

26

пт

27

сб

28

вс

29

пн

30

вт

среда 17 января
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Cycle База Выставочная 5 Элемент Сайклинг 12:30-13:30 Игорь Блонский
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 13:30-14:15 Таня
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 18:00-18:45 Алекс
New! Cycle Савеловская Manifest Сайклинг 18:00-19:00
Cycle База Выставочная 5 Элемент Сайклинг 18:30-19:30 Игорь Блонский
Cycle Братиславская Zebra Сайклинг 19:00-19:55
Power Cycle Шаболовская SoulRebel Сайклинг 19:00-20:00 Безфамильная Александра
Сайкл СТАРТ Новослободская VELOBEAT Сайклинг 19:00-19:45 Диана
Functional Cycle Курская 5concept Сайклинг 19:00-20:00 ИРИНА МУРЗИНА
New! CycleFutBurn Савеловская Manifest Сайклинг 19:00-20:00
Cycle мощность Выставочная 5 Элемент Сайклинг 19:30-20:30 Игорь Блонский
Cycle I Речной вокзал City Fitness Сайклинг 20:00-21:00 Анна Романова
Сайкл45 Новослободская VELOBEAT Сайклинг 20:00-20:45 Диана
The Trip Курская 5concept Сайклинг 20:00-21:00 ИРИНА МУРЗИНА
Cycle База Выставочная 5 Элемент Сайклинг 20:30-21:30 Игорь Блонский
Сайкл Выставочная VELOBEAT Сайклинг 21:00-21:45 Роман Токунов
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 21:00-21:45 Данил
Сайкл45 Новослободская VELOBEAT Сайклинг 21:00-21:45 Анна
12:30-13:30
Cycle База
5 Элемент

Сайклинг

Игорь Блонский

м. Выставочная
13:30-14:15
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

Таня

м. Белорусская
18:00-18:45
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

Алекс

м. Белорусская
18:00-19:00
New! Cycle
Manifest

Сайклинг

м. Савеловская
18:30-19:30
Cycle База
5 Элемент

Сайклинг

Игорь Блонский

м. Выставочная
19:00-19:55
Cycle
Zebra

Сайклинг

м. Братиславская
19:00-20:00
Power Cycle
SoulRebel

Сайклинг

Безфамильная Александра

м. Шаболовская
19:00-19:45
Сайкл СТАРТ
VELOBEAT

Сайклинг

Диана

м. Новослободская
19:00-20:00
Functional Cycle
5concept

Сайклинг

ИРИНА МУРЗИНА

м. Курская
19:00-20:00
New! CycleFutBurn
Manifest

Сайклинг

м. Савеловская
19:30-20:30
Cycle мощность
5 Элемент

Сайклинг

Игорь Блонский

м. Выставочная
20:00-21:00
Cycle I
City Fitness

Сайклинг

Анна Романова

м. Речной вокзал
20:00-20:45
Сайкл45
VELOBEAT

Сайклинг

Диана

м. Новослободская
20:00-21:00
The Trip
5concept

Сайклинг

ИРИНА МУРЗИНА

м. Курская
20:30-21:30
Cycle База
5 Элемент

Сайклинг

Игорь Блонский

м. Выставочная
21:00-21:45
Сайкл
VELOBEAT

Сайклинг

Роман Токунов

м. Выставочная
21:00-21:45
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

Данил

м. Белорусская
21:00-21:45
Сайкл45
VELOBEAT

Сайклинг

Анна

м. Новослободская

Занятия сайклингом в Москве

Тренировки на велотренажерах, имитирующие заезды по сложным трассам (пустыням, горам, преградам) называются сайклингом. Занятия сайклингом проводятся в основном группами в специальном помещении. Уроки проходят под музыку ритмичного и энергичного плана. Инструктор подробно объясняет группе порядок действий, показывая их на собственном тренажере. Тренировка сайклинг делится на профессиональную и любительскую. Для профессионалов предлагается усиленная программа с более интенсивными нагрузками, а любители могут насладиться неспешной велопрогулкой. Но в любом случае за время занятий (40-50 минут), человек теряет значительную часть жировых отложений. Все группы мышц активно задействуются в процессе езды на велотренажере, регулируется дыхание спортсмена.

В чем польза сайклинга:

Занятия сайклингом в Москве проводятся регулярно в специализированных клубах. Подобрать себе подходящий клуб можно у нас на сайте.

Обратный звонок