Занятия сайклингом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
23 октября
понедельник

23

пн

24

вт

25

ср

26

чт

27

пт

28

сб

29

вс

30

пн

31

вт

01

ср

02

чт

03

пт

04

сб

05

вс

понедельник 23 октября
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 18:30-19:15
New! Cycle База Выставочная 5 Элемент Сайклинг 18:30-19:30
Cycle II Речной вокзал City Fitness Сайклинг 19:00-20:00
Cycle Братиславская ZebraFitness Сайклинг 19:00-19:55
Power Cycle Шаболовская SoulRebel Сайклинг 19:00-20:00
Кино-Сайкл Сокольники Cycle Pro Сайклинг 20:00-21:30
Rock the Cycle Белорусская Rock the Cycle Сайклинг 20:30-21:15
New! Cycle База Выставочная 5 Элемент Сайклинг 20:30-21:30
Cycle Братиславская ZebraFitness Сайклинг 21:00-21:55
18:30-19:15
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

м. Белорусская
18:30-19:30
New! Cycle База
5 Элемент

Сайклинг

м. Выставочная
19:00-20:00
Cycle II
City Fitness

Сайклинг

м. Речной вокзал
19:00-19:55
Cycle
ZebraFitness

Сайклинг

м. Братиславская
19:00-20:00
Power Cycle
SoulRebel

Сайклинг

м. Шаболовская
20:00-21:30
Кино-Сайкл
Cycle Pro

Сайклинг

м. Сокольники
20:30-21:15
Rock the Cycle
Rock the Cycle

Сайклинг

м. Белорусская
20:30-21:30
New! Cycle База
5 Элемент

Сайклинг

м. Выставочная
21:00-21:55
Cycle
ZebraFitness

Сайклинг

м. Братиславская

Занятия сайклингом в Москве

Тренировки на велотренажерах, имитирующие заезды по сложным трассам (пустыням, горам, преградам) называются сайклингом. Занятия сайклингом проводятся в основном группами в специальном помещении. Уроки проходят под музыку ритмичного и энергичного плана. Инструктор подробно объясняет группе порядок действий, показывая их на собственном тренажере. Тренировка сайклинг делится на профессиональную и любительскую. Для профессионалов предлагается усиленная программа с более интенсивными нагрузками, а любители могут насладиться неспешной велопрогулкой. Но в любом случае за время занятий (40-50 минут), человек теряет значительную часть жировых отложений. Все группы мышц активно задействуются в процессе езды на велотренажере, регулируется дыхание спортсмена.

В чем польза сайклинга:

Занятия сайклингом в Москве проводятся регулярно в специализированных клубах. Подобрать себе подходящий клуб можно у нас на сайте.

Обратный звонок