Занятия сайклингом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
28 июня
среда

28

ср

29

чт

30

пт

01

сб

02

вс

03

пн

04

вт

05

ср

06

чт

07

пт

08

сб

09

вс

10

пн

11

вт

среда 28 июня
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
К сожалению, подходящих вариантов не найдено. Попробуйте посмотреть другие дни или уменьшить количество фильтров для поиска.
К сожалению, подходящих вариантов не найдено. Попробуйте посмотреть другие дни или уменьшить количество фильтров для поиска.

Занятия сайклингом в Москве

Тренировки на велотренажерах, имитирующие заезды по сложным трассам (пустыням, горам, преградам) называются сайклингом. Занятия сайклингом проводятся в основном группами в специальном помещении. Уроки проходят под музыку ритмичного и энергичного плана. Инструктор подробно объясняет группе порядок действий, показывая их на собственном тренажере. Тренировка сайклинг делится на профессиональную и любительскую. Для профессионалов предлагается усиленная программа с более интенсивными нагрузками, а любители могут насладиться неспешной велопрогулкой. Но в любом случае за время занятий (40-50 минут), человек теряет значительную часть жировых отложений. Все группы мышц активно задействуются в процессе езды на велотренажере, регулируется дыхание спортсмена.

В чем польза сайклинга:

Занятия сайклингом в Москве проводятся регулярно в специализированных клубах. Подобрать себе подходящий клуб можно у нас на сайте.

Обратный звонок