Занятия
Мужская стрижка у Старшего мастера
19:30
19:30 - 20:30
Мужская стрижка у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Ножницами и машинкой с мытьем и укладкой.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка челки у Старшего мастера
19:30
19:30 - 19:45
Стрижка челки у Старшего мастера
Стрижка
Информация о виде занятия
Коррекция длины и формы челки без мытья головы и без укладки.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка + Моделирование бороды и усов у Старшего Мастера
19:30
19:30 - 21:00
Стрижка + Моделирование бороды и усов у Старшего Мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Стрижка ножницами и машинкой с мытьем и укладкой + Дизайн и коррекция длины бороды и усов машинкой, триммером и шейвером.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка Машинкой Фейд у Старшего мастера
19:30
19:30 - 20:00
Стрижка Машинкой Фейд у Старшего мастера
Стрижка
Информация о виде занятия
Короткая стрижка машинкой Фейд с плавным переходом с 0.
Выполняется машинкой, триммером, шейвером с мытьем головы.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье длинных волос у Старшего мастера (волосы ниже плеч)
19:30
19:30 - 20:15
Мытье длинных волос у Старшего мастера (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Информация о виде занятия
Для Волос Ниже Плеч. Мытье волос и естественная укладка спреем/пастой/пудрой без брашинга и без утюжка.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос у Старшего мастера (волосы до плеч)
19:30
19:30 - 20:00
Мытье волос у Старшего мастера (волосы до плеч)
Уход для волос
Информация о виде занятия
Длина Волос До Плеч. Мытье волос и естественная укладка спреем/пастой/пудрой без брашинга и без утюжка.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой у Старшего мастера
19:30
19:30 - 20:00
Стрижка машинкой у Старшего мастера
Услуги барбера
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Stretching 1 час
19:30
19:30 - 20:30
Stretching 1 час
Стретчинг
Информация о виде занятия
Занятие растяжкой проходит для всех уровней подготовки. На уроке улучшается мобильность суставов и эластичность мышц, что так важно и только для танцовщиков. В нашем расписании растяжка всегда рядом с более интенсивным занятием. Растяжка после нагрузки позволяет мышцам восстановиться, а значит работать более эффективно. Растяжка до нагрузки проводится с укрепляющими упражнениями, включает в себя суставную гимнастику. Как самостоятельное занятие тоже может использоваться для развития данных, эстетической формы и здоровья.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Ильмир Набиев
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Стрижка усов у Старшего мастера
19:30
19:30 - 19:45
Стрижка усов у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Выполняется триммером, шейвером и машинкой с учетом роста и густоты волос и пожеланий.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка и укладка у Старшего мастера
19:30
19:30 - 20:00
Окантовка и укладка у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
С мытьем головы.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская короткая стрижка у Старшего мастера (волосы до ушей)
19:30
19:30 - 20:30
Женская короткая стрижка у Старшего мастера (волосы до ушей)
Стрижка
Информация о виде занятия
Длина волос до ушей. Выполняется ножницами и машинкой с мытьем и минимальной естественной укладкой спреем/пастой/пудрой. Без брашингов и без утюжка.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов у Старшего мастера
19:30
19:30 - 20:00
Моделирование бороды и усов у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Дизайн и коррекция длины бороды и усов машинкой, триммером и шейвером.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой Фейд у Старшего Мастера
19:30
19:30 - 20:00
Стрижка машинкой Фейд у Старшего Мастера
Стрижка
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой у Старшего мастера
19:30
19:30 - 20:00
Стрижка машинкой у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Короткая стрижка машинкой под 1-2 насадки с мытьем головы.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская стрижка длинных волос у Старшего мастера
19:30
19:30 - 21:00
Женская стрижка длинных волос у Старшего мастера
Стрижка
Информация о виде занятия
Для Волос Ниже Плеч. Выполняется ножницами и машинкой с мытьем и минимальной естественной укладкой спреем/пастой/пудрой. Без брашингов и без утюжка.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
19:40
19:40 - 21:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Стрижка Машинкой Фейд у Старшего мастера
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка Машинкой Фейд у Старшего мастера
Стрижка
Информация о виде занятия
Короткая стрижка машинкой Фейд с плавным переходом с 0.
Выполняется машинкой, триммером, шейвером с мытьем головы.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос у Старшего мастера (волосы до плеч)
19:45
19:45 - 20:15
Мытье волос у Старшего мастера (волосы до плеч)
Уход для волос
Информация о виде занятия
Длина Волос До Плеч. Мытье волос и естественная укладка спреем/пастой/пудрой без брашинга и без утюжка.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье длинных волос у Старшего мастера (волосы ниже плеч)
19:45
19:45 - 20:30
Мытье длинных волос у Старшего мастера (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Информация о виде занятия
Для Волос Ниже Плеч. Мытье волос и естественная укладка спреем/пастой/пудрой без брашинга и без утюжка.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская стрижка длинных волос у Старшего мастера
19:45
19:45 - 21:15
Женская стрижка длинных волос у Старшего мастера
Стрижка
Информация о виде занятия
Для Волос Ниже Плеч. Выполняется ножницами и машинкой с мытьем и минимальной естественной укладкой спреем/пастой/пудрой. Без брашингов и без утюжка.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой у Старшего мастера
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Короткая стрижка машинкой под 1-2 насадки с мытьем головы.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка челки у Старшего мастера
19:45
19:45 - 20:00
Стрижка челки у Старшего мастера
Стрижка
Информация о виде занятия
Коррекция длины и формы челки без мытья головы и без укладки.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой у Старшего мастера
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой у Старшего мастера
Услуги барбера
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская короткая стрижка у Старшего мастера (волосы до ушей)
19:45
19:45 - 20:45
Женская короткая стрижка у Старшего мастера (волосы до ушей)
Стрижка
Информация о виде занятия
Длина волос до ушей. Выполняется ножницами и машинкой с мытьем и минимальной естественной укладкой спреем/пастой/пудрой. Без брашингов и без утюжка.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой Фейд у Старшего Мастера
19:45
19:45 - 20:15
Стрижка машинкой Фейд у Старшего Мастера
Стрижка
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка и укладка у Старшего мастера
19:45
19:45 - 20:15
Окантовка и укладка у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
С мытьем головы.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка усов у Старшего мастера
19:45
19:45 - 20:00
Стрижка усов у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Выполняется триммером, шейвером и машинкой с учетом роста и густоты волос и пожеланий.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов у Старшего мастера
19:45
19:45 - 20:15
Моделирование бороды и усов у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Дизайн и коррекция длины бороды и усов машинкой, триммером и шейвером.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка у Старшего мастера
19:45
19:45 - 20:45
Мужская стрижка у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Ножницами и машинкой с мытьем и укладкой.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка + Моделирование бороды и усов у Старшего Мастера
19:45
19:45 - 21:15
Стрижка + Моделирование бороды и усов у Старшего Мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Стрижка ножницами и машинкой с мытьем и укладкой + Дизайн и коррекция длины бороды и усов машинкой, триммером и шейвером.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Total Body
20:00
20:00 - 21:00
Total Body
Full Body
Информация о виде занятия
Тренировка для комплексной проработки основных мышечных групп.
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 21:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Мужская стрижка у Старшего мастера
20:00
20:00 - 21:00
Мужская стрижка у Старшего мастера
Услуги барбера
Информация о виде занятия
Ножницами и машинкой с мытьем и укладкой.
Настя
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Латина Соло
20:00
20:00 - 21:00
Латина Соло
Латиноамериканские танцы
Информация о виде занятия
Танцевальное занятие в латиноамериканском стиле без пары.
Валерия Светлолобова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн (вечерний сеанс)
20:00
20:00 - 22:45
Бассейн (вечерний сеанс)
Бассейн
Информация о виде занятия
Внимание! С 13 по 29 апреля 2026 года недоступен бассейн 25м, также с 20 по 29 апреля бассейн будет закрыт на профилактику.
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания в вечернее время.
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал+бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал+бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка в тренажёрном зале и свободное плавание в бассейне.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Lady's dance
20:00
20:00 - 21:00
Lady's dance
Ladies Dance
Ирина Миронова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Аэро Йога
20:00
20:00 - 21:00
Аэро Йога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Анастасия Гнуни
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Pole Dance
20:00
20:00 - 21:00
Pole Dance
Pole dance
Анна Бабичева
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Контемп
20:00
20:00 - 21:00
Контемп
Contemporary
Ольга Визовская
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фламенко ПРОДОЛЖАЮЩИЕ
20:00
20:00 - 21:00
Фламенко ПРОДОЛЖАЮЩИЕ
Латиноамериканские танцы
Информация о виде занятия
Практика фламенко с усложнённой техникой и ритмикой.
Елена Клейменова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрип-пластика
20:00
20:00 - 21:00
Стрип-пластика
Strip / Go-go
Информация о виде занятия
Танцевальная практика с акцентом на пластику и координацию.
Александра Чинова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
