Yoga Mind на м. Полянка
Удобства
Yoga Mind — уютная студия йоги, где царит атмосфера гармонии и осознанности. Здесь практикуют традиционные направления йоги, помогая ученикам обрести баланс тела и духа. Опытные преподаватели уделяют внимание каждому, адаптируя нагрузку под уровень подготовки. Пространство студии создано для комфортных занятий: светлые залы, качественные коврики и расслабляющая обстановка. Подойдет тем, кто ищет не просто физическую практику, а глубокую работу с сознанием через йогу. Идеальное место для восстановления сил и внутреннего равновесия.
Не рекомендуется принимать плотную пищу позже, чем за 4 часа до занятия. Во время занятия можно выпить 1-2 глотка через каждые полчаса, если чувствуется острая необходимость.