Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Занятия

Тренажерный зал
03:00
03:00 - 06:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
04:00
04:00 - 07:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
05:00
05:00 - 08:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
06:00
06:00 - 09:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Йога Завтрак
07:00
07:00 - 08:00
Йога Завтрак
Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Душ
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Fitness Manifest
4.9 (1 440 отзывов)
ул. Двинцев, 12к1
Савёловская (Большая кольцевая линия)
Осталось мест: 10
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Бассейн+Тренажерный зал
07:00
07:00 - 09:00
Бассейн+Тренажерный зал
Бассейн
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Полотенце
Душ
Тренажерный зал
07:00
07:00 - 10:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Universe
4.8 (195 отзывов)
Ленинский пр., 101
Новаторская
Осталось мест: 10
Удобства
Вода
Душ
CrossFit
07:30
07:30 - 08:25
CrossFit
Кроссфит
Информация о виде занятия Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения. Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Осталось мест: 5
5 Элемент
4.9 (2 603 отзыва)
Пресненская наб., 2
Выставочная
Осталось мест: 5
Удобства
Вода
Душ
Хатха-йога
07:30
07:30 - 08:25
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Осталось мест: 4
5 Элемент
4.9 (2 603 отзыва)
Пресненская наб., 2
Выставочная
Осталось мест: 4
Удобства
Вода
Душ
Цигун + суставная гимнастика
07:30
07:30 - 09:00
Цигун + суставная гимнастика
Цигун
Информация о виде занятия Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу. Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
Игорь Клоков
Осталось мест: 5
Московская школа йоги
4.8 (3 694 отзыва)
Игорь Клоков
ул. Мясницкая, 24/7с2
Тургеневская
Осталось мест: 5
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Bikram yoga
07:30
07:30 - 09:00
Bikram yoga
Бикрам йога
Информация о виде занятия Авторская практика Бикрама Чоудхури, которая состоит из 26 последовательно выполняемых асан и двух дыхательных практик. Каждая поза подготавливает тело к следующему усложнению. Изначально программа создавалась с целью восстановления после травмы, поэтому тренировка адаптирована для практикующих всех уровней подготовки. Занятие длится полтора часа и проводится в помещении, нагретом до 40°. Такие условия позволяют телу быть более гибким и не травмироваться.
Мария Вергизова
Осталось мест: 10
One Yoga&Meditation
4.8 (1 196 отзывов)
Мария Вергизова
Смоленская площадь, 5
Смоленская (Филевская линия)
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Цигун
07:30
07:30 - 08:30
Цигун
Цигун
Информация о виде занятия Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу. Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
Маргарита Некрасова
Осталось мест: 6
Fitness Manifest
4.9 (1 440 отзывов)
Маргарита Некрасова
ул. Двинцев, 12к1
Савёловская (Большая кольцевая линия)
Осталось мест: 6
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Бокс (утро/день)
08:00
08:00 - 09:30
Бокс (утро/день)
Бокс
Виктор Поздняков
Осталось мест: 10
Boxeo Gym
4.9 (1 534 отзыва)
Виктор Поздняков
ул. Щипок, 28
Павелецкая (Замоскворецкая линия)
Осталось мест: 10
Удобства
Вода
Душ
Возраст 16+
Тренажёрный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Парковка
Душ
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажёрный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Fitness Manifest
4.9 (1 440 отзывов)
ул. Двинцев, 12к1
Савёловская (Большая кольцевая линия)
Осталось мест: 10
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Тренажёрный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Фитнес Лэнд «Лось»
4.5 (201 отзыв)
Анадырский пр., 63а
Бабушкинская
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 3
5 Элемент
4.9 (2 603 отзыва)
Пресненская наб., 2
Выставочная
Осталось мест: 3
Удобства
Вода
Душ
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Fitness Manifest
4.9 (1 440 отзывов)
ул. Двинцев, 12к1
Савёловская (Большая кольцевая линия)
Осталось мест: 10
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
XFIT Нагатинская
4.8 (125 отзывов)
1-й Нагатинский проезд, 10
Нагатинская
Осталось мест: 10
Удобства
Полотенце
Душ
Rock the Cycle
09:00
09:00 - 09:45
Rock the Cycle
Сайклинг
Информация о виде занятия Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Упор на занятии делается на чередовании темпа, мощности, уровня нагрузки и видов работы, а блок работы с гантелями позволит перевести дух и проработать верхнюю часть корпуса. Интенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
Юля
Осталось мест: 1
Rock the Cycle Тверская
4.9 (6 839 отзывов)
Юля
1-я Тверская-Ямская, 26
Белорусская (Кольцевая линия)
Осталось мест: 1
Удобства
Dog-friendly
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 16+
Начальный
09:00
09:00 - 10:30
Начальный
Йога Айенгара
Информация о виде занятия Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Осталось мест: 5
Yoga Practika Ломоносовский
4.7 (148 отзывов)
Ломоносовский пр, 29к2
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 5
Удобства
Парковка
Душ
Не нужна обувь
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия Бассейн не работает до 5 августа
Осталось мест: 5
XFIT Отрадное
3.9 (93 отзыва)
ул. Отрадная, д.8
Отрадное
Осталось мест: 5
Удобства
Душ
Тренажёрный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Фитнес Лэнд «Лось»
4.5 (201 отзыв)
Анадырский пр., 63а
Бабушкинская
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажёрный зал
09:00
09:00 - 11:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Вводный инструктаж тренера\самостоятельно
Осталось мест: 5
ALLO на Краснопролетарской
4 (221 отзыв)
Вводный инструктаж тренера\самостоятельно
ул. Краснопролетарская, 16с2
Новослободская
Осталось мест: 5
Удобства
Душ
Тренажерный зал + Бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Терраспорт Коперник
4.8 (138 отзывов)
Б. Якиманка 22, стр.3
Октябрьская (Калужско-Рижская линия)
Осталось мест: 5
Удобства
Душ
Тренажёрный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Бенефит
4.6 (107 отзывов)
ул. Живописная, 58
Щукинская
Осталось мест: 10
Удобства
Вода
Душ
Возраст 14+
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Марьино
4.7 (167 отзывов)
ул. Братиславская, 30
Братиславская
Осталось мест: 5
Удобства
Душ
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажёрный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Парковка
Душ
Тренажерный зал (самостоятельно)
09:00
09:00 - 11:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Энергия
5 (33 отзыва)
Янтарный пр., 9
Бабушкинская
Осталось мест: 8
Удобства
Душ
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Олимпик ФИТ
4.4 (40 отзывов)
ул. Константина Федина, 11
Щелковская
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажёрный зал
09:00
09:00 - 10:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Neoleya
4.5 (107 отзывов)
Волгоградский пр-т, 15
Волгоградский проспект
Осталось мест: 10
Удобства
Парковка
Душ
Возраст 16+
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Парковка
Душ
Тренажёрный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
5 Элемент
4.9 (2 603 отзыва)
Пресненская наб., 2
Выставочная
Осталось мест: 5
Удобства
Вода
Душ
Массажный роллер 25 мин
09:00
09:00 - 09:30
Массажный роллер 25 мин
Аппаратный массаж
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Душ
Тренажерный зал + бассейн
09:00
09:00 - 12:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал
09:30
09:30 - 10:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Полотенце
Душ
Хатха-йога. Начальный уровень
09:30
09:30 - 11:00
Хатха-йога. Начальный уровень
Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Мария Малюкова
Осталось мест: 5
Московская школа йоги
4.8 (3 694 отзыва)
Мария Малюкова
ул. Мясницкая, 24/7с2
Тургеневская
Осталось мест: 5
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Массажный роллер 25 мин
09:30
09:30 - 10:00
Массажный роллер 25 мин
Аппаратный массаж
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Душ
ИК-сауна 30 мин.
10:00
10:00 - 10:30
ИК-сауна 30 мин.
Другие процедуры
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Душ
Тренажерный зал + Бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Терраспорт Коперник
4.8 (138 отзывов)
Б. Якиманка 22, стр.3
Октябрьская (Калужско-Рижская линия)
Осталось мест: 5
Удобства
Душ
ВИБРОПЛАТФОРМА 10 мин. + GTS-тренажеры
10:00
10:00 - 10:30
ВИБРОПЛАТФОРМА 10 мин. + GTS-тренажеры
Аппаратный массаж
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Душ

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить