Услуги
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
18:30
18:30 - 20:05
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Камила Могилева
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация об услуге
Класс в стиле дживамукти с сочетанием асан, дыхания и концентрации внимания, подходит для разного уровня подготовки.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Андрей Грунин
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
18:45
18:45 - 20:15
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL (он-лайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Андрей Грунин
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Moviestar
19:00
19:00 - 20:15
Moviestar
Массаж лица
Информация об услуге
Комплексная процедура, включающая в себя глубокую проработку мышц лица и расслабляющий массаж головы. В конце процедуры на лицо наносится увлажняющая маска.
Что входит:
демакияж, проработка шейно-воротниковой зоны, глубокая проработка мышц лица, релакс массаж лица, массаж головы, увлажняющая маска, увлажняющий сезонный
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Стрижка+ Белково- ампульный уход (короткие)
19:00
19:00 - 20:00
Стрижка+ Белково- ампульный уход (короткие)
Стрижка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Хатха-йога
19:00
19:00 - 20:15
Хатха-йога
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Мария Шавкунова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
STRETCHING + WORK OUT
19:00
19:00 - 20:00
STRETCHING + WORK OUT
Стретчинг
Информация об услуге
Растяжка + силовые упражнения с собственным весом. Гибкость и сила в одной тренировке.
ДЛЯ КОГО:
Для тех, кто хочет и растянуться, и подкачаться.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
ДАРЬЯ НЕНАШЕВА
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Forever Young
19:00
19:00 - 19:50
Forever Young
Массаж лица
Информация об услуге
Forever young включает в себя демакияж, проработку шейно-воротниковой зоны, глубокую проработку мышц лица, релакс массаж лица и увлажняющий сезонный крем.
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
CrossFit
19:00
19:00 - 20:00
CrossFit
Кроссфит
Информация об услуге
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Владислав Досалиев
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Кератиновое выпрямление волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (ниже плеч)
19:00
19:00 - 22:00
Кератиновое выпрямление волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (ниже плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж тела 60 мин.
19:00
19:00 - 20:00
Классический массаж тела 60 мин.
Общий массаж тела
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
3D лифтинг
19:00
19:00 - 20:15
3D лифтинг
Коррекция + окрашивание бровей
Информация об услуге
Процедура направлена на питание восстановление и омоложение кожи
Предотвращает преждевременное старение и оказывает моделирующее действие
Демакияж
Проработка шейного-воротниковой зоны
Глубокая проработка мышц лица
Релакс массаж лица
Массаж рук и альгинатная маска и сезонный крем
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Лимфодренажный массаж
19:00
19:00 - 20:00
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Лимфодренажный массаж – это мягкая, но эффективная техника, направленная на стимуляцию лимфатической системы. Он помогает вывести из организма избыточную жидкость и токсины, улучшая обмен веществ и укрепляя иммунитет. С ним вы забудете об ощущении тяжести и отеках.
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Бокс
19:00
19:00 - 20:00
Бокс
Бокс
Информация об услуге
Учим бить правильно. Стойка, удары, защита. Работа на лапах, мешках, ОФП. Без агрессии и хаоса.
ДЛЯ КОГО:
Для всех. Новичков учим с нуля, опытных — дотачиваем.
АНТОН ХАН
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Карбокситерапия (безинъекционная методика разглаживания морщин)
19:00
19:00 - 20:00
Карбокситерапия (безинъекционная методика разглаживания морщин)
Карбокситерапия
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
CrossFit Weightlifting
19:00
19:00 - 20:00
CrossFit Weightlifting
Кроссфит
Информация об услуге
Техничные движения со штангой – один из главных катализаторов физической подготовленности. Повышай свои скиллы под руководством именитых атлетов на CrossFit Weightlifting.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Ева Антонова
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Хатха-йога. Средний уровень
19:00
19:00 - 20:30
Хатха-йога. Средний уровень
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Таисия Лазарева
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Кератиновое выпрямление волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (до плеч)
19:00
19:00 - 21:30
Кератиновое выпрямление волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (до плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ботокс для волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (до плеч)
19:00
19:00 - 21:00
Ботокс для волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (до плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины
19:00
19:00 - 19:30
Массаж спины
Массаж спины и шеи
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Глубокая реконструкция поврежденных волос( ниже плеч)
19:00
19:00 - 20:00
Глубокая реконструкция поврежденных волос( ниже плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(длинные)- Комплекс
19:00
19:00 - 20:30
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(длинные)- Комплекс
Окрашивание
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Латина Соло
19:00
19:00 - 20:00
Латина Соло
Латиноамериканские танцы
Информация об услуге
Танцевальное занятие в латиноамериканском стиле без пары.
Елизавета Зюзина
Мест нет
Мест нет
Удобства
Укладка на брашинг + Белково- ампульный уход (длинные)
19:00
19:00 - 20:00
Укладка на брашинг + Белково- ампульный уход (длинные)
Укладка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стретчинг
19:00
19:00 - 20:00
Стретчинг
Стретчинг
Информация об услуге
Упражнения для развития гибкости и подвижности.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Светлана Гришкова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Укладка + Белково- ампульный уход (короткие)
19:00
19:00 - 20:00
Укладка + Белково- ампульный уход (короткие)
Укладка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Dancehall
19:00
19:00 - 20:00
Dancehall
Хип-хоп
София Корниецкая
Мест нет
Мест нет
Удобства
Twerk
19:00
19:00 - 20:00
Twerk
Twerk & Booty Dance
Информация об услуге
Танцевальная тренировка с акцентом на ягодицы и координацию.
Ирина Мартыненкова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Мест нет
Мест нет
Удобства
Royal
19:00
19:00 - 20:15
Royal
Чистка лица
Информация об услуге
Комплекс, направленный не только на снятие напряжения с мышц, но и на максимальное увлажнение кожи. После процедуры заметен антиэйдж-эффект. Кожа приобретает естественное сияние.
Что входит:
демакияж, проработка шейно-воротниковой зоны, глубокая проработка мышц лица, релакс массаж лица, массаж головы, процедура интенсивного омоложения "Золотая терапия", увлажняющий сезонный крем
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Стрижка+ Белково- ампульный уход (длинные)
19:00
19:00 - 20:00
Стрижка+ Белково- ампульный уход (длинные)
Стрижка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ботокс для волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (ниже плеч)
19:00
19:00 - 21:30
Ботокс для волос (Honma Tokyo) +аминокислотная уходовая подложка (ниже плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж тела 90 мин.
19:00
19:00 - 20:30
Классический массаж тела 90 мин.
Общий массаж тела
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Мест нет
Мест нет
Удобства
Forever strong for men
19:00
19:00 - 19:50
Forever strong for men
Массаж лица
Информация об услуге
Идеальная процедура для мужчин, направленная на глубокую проработку мышц лица и одновременное расслабление.
Что входит : очищение, проработка шейно-воротниковой зоны, глубокая проработка мышц лица ,релакс массаж лица и головы мужской увлажняющий флюид.
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Микротоки
19:00
19:00 - 19:30
Микротоки
Микротоковая терапия
Информация об услуге
Микротоки — это прекрасный способ омоложения кожи лица, шеи и зоны декольте, основанный на воздействии слабых электрических импульсов. Благодаря мягкому воздействию, процедура стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает микроциркуляцию крови и лимфоотток, уменьшая отечность и восстанавливая естественный контур лица. Безболезненная и комфортная методика позволяет быстро достичь заметного эффекта лифтинга, выравнивания тона кожи и улучшения её общего состояния
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Окрашивание корней +тонирование с растяжкой цвета+ Белково ампульный уход(короткие)-Комплекс
19:00
19:00 - 20:30
Окрашивание корней +тонирование с растяжкой цвета+ Белково ампульный уход(короткие)-Комплекс
Окрашивание
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Дживамукти йога (JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR)
19:00
19:00 - 20:00
Дживамукти йога (JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Динамичная последовательность асан в формате Spiritual Warrior.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Глушанкова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Стрип-пластика
19:00
19:00 - 20:00
Стрип-пластика
Strip
Аделия Насипова
Мест нет
Мест нет
Удобства
Укладка на брашинг + Белково- ампульный уход (средние)
19:00
19:00 - 20:00
Укладка на брашинг + Белково- ампульный уход (средние)
Укладка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Pole Dance
19:00
19:00 - 20:00
Pole Dance
Pole dance
Екатерина Щелканова
Мест нет
Мест нет
Удобства
High Heels
19:00
19:00 - 20:00
High Heels
High heels
Диана Фахрутдинова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Anti Age
19:00
19:00 - 20:15
Anti Age
Массаж лица
Информация об услуге
Процедура направлена на питание, восстановление и лифтинг. Специальный уход c экстрактом женьшеня. Рекомендовано для сухой, обезвоженной,
увядающей, пигментированной кожи. Рекомендуем проходить курсом 5-10 процедур (1-2 раза в неделю)
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Moviestar for men
19:00
19:00 - 20:15
Moviestar for men
Массаж лица
Информация об услуге
Мужской комплекс, который поможет избавиться от зажимов в шейно-воротниковом отделе, подтянуть кожу лица, избавиться от синяков под глазами и просто расслабиться на процедуре.
очищение
проработка шейно-воротниковой зоны
глубокая проработка мышц лица
массаж лица и головы
увлажняющая маска
мужской крем
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Здоровая спина
19:00
19:00 - 19:55
Здоровая спина
Здоровая спина
Алексей Горшков
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Глубокая реконструкция поврежденных волос( до плеч)
19:00
19:00 - 20:00
Глубокая реконструкция поврежденных волос( до плеч)
Уход для волос
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(средние)- Комплекс
19:00
19:00 - 20:30
Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(средние)- Комплекс
Окрашивание
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж
19:00
19:00 - 20:00
Антицеллюлитный массаж
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Антицеллюлитный массаж - это минус целлюлит, плюс упругость. Улучшает микроциркуляцию, разглаживает кожу, моделирует фигуру, делая кожу упругой и подтянутой. Курс антицеллюлитного массажа заметно уменьшает проявления целлюлита, выравнивает рельеф кожи и дарит ощущение гладкости. Выполняется локально, применительно к проблемной зоне
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Стрижка+ Белково- ампульный уход (средние)
19:00
19:00 - 20:00
Стрижка+ Белково- ампульный уход (средние)
Стрижка
Злата
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
