Занятия кроссфитом

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
25 мая
пятница

25

пт

26

сб

27

вс

28

пн

29

вт

30

ср

31

чт

01

пт

02

сб

03

вс

04

пн

05

вт

06

ср

07

чт

пятница 25 мая
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
ОБЩАЯ MIX CROSSFIT Площадь Гагарина Октябрь Кроссфит 19:00-20:30 Артем
Кроссфит основа (от 0,6 мес) Кутузовская ARMA S.M.C. Кроссфит 19:00-20:00
Crossfit Курская ARMA S.M.C. Кроссфит 19:00-20:00 Анатолий Демченко
CrossFit Улица 1905 года CrossFit19.05 Кроссфит 19:00-20:00 Валерий
CrossFit Basic Улица 1905 года CrossFit19.05 Кроссфит 19:00-20:00 Яна
КроссЛайт Волгоградский проспект Medieval Кроссфит 19:00-20:00
CrossFit Октябрьское поле Crossfit Don`t Stop Кроссфит 19:00-20:00
Fight&Crossfit Тульская F-Lab Кроссфит 19:00-20:00
КроссФит on-ramp Волгоградский проспект Medieval Кроссфит 19:30-20:30
Кроссфит Киевская Maze Кроссфит 19:30-20:30
Кроссфит Преображенская площадь Reebok Bayard Кроссфит 19:30-20:30
Кроссфит Медведково Crossfit Mytischi Кроссфит 19:30-20:30
Кроссфит Сокол Beard Кроссфит 19:30-20:30
CrossFit Кропоткинская MSK CrossFit Кроссфит 19:30-20:30 Виктория Огурцова
CrossFit новички Октябрьское поле Crossfit Don`t Stop Кроссфит 19:30-20:30
Кроссфит On-Ramp Кутузовская ARMA S.M.C. Кроссфит 19:30-20:30
Кроссфит Краснопресненская Siberia Кроссфит 19:30-20:30
Кроссфит основа (от 0,6 мес) Кутузовская ARMA S.M.C. Кроссфит 20:00-21:00
Crossfit Курская ARMA S.M.C. Кроссфит 20:00-21:00 Анатолий Демченко
CrossFit Улица 1905 года CrossFit19.05 Кроссфит 20:00-21:00 Валерий
КроссЛайт Волгоградский проспект Medieval Кроссфит 20:00-21:00
CrossFit Октябрьское поле Crossfit Don`t Stop Кроссфит 20:00-21:00
Кроссфит (Тяжелая Атлетика) Волоколамская NergoN Кроссфит 20:00-20:55 Махмуд Ульбашев
Кроссфит Киевская Maze Кроссфит 20:30-21:30
Кроссфит Преображенская площадь Reebok Bayard Кроссфит 20:30-21:30
Кроссфит Медведково Crossfit Mytischi Кроссфит 20:30-21:30
Кроссфит Сокол Beard Кроссфит 20:30-21:30
CrossFit Кропоткинская MSK CrossFit Кроссфит 20:30-21:30 Виктория Огурцова
ХАРДКОР КРОССФИТ Пушкинская BoboGYM Кроссфит 21:00-21:45
Кроссфит Медведково Crossfit Mytischi Кроссфит 21:30-22:30
19:00-20:30
ОБЩАЯ MIX CROSSFIT
Октябрь

Кроссфит

Артем

м. Площадь Гагарина
19:00-20:00
Кроссфит основа (от 0,6 мес)
ARMA S.M.C.

Кроссфит

м. Кутузовская
19:00-20:00
Crossfit
ARMA S.M.C.

Кроссфит

Анатолий Демченко

м. Курская
19:00-20:00
CrossFit
CrossFit19.05

Кроссфит

Валерий

м. Улица 1905 года
19:00-20:00
CrossFit Basic
CrossFit19.05

Кроссфит

Яна

м. Улица 1905 года
19:00-20:00
КроссЛайт
Medieval

Кроссфит

м. Волгоградский проспект
19:00-20:00
CrossFit
Crossfit Don`t Stop

Кроссфит

м. Октябрьское поле
19:00-20:00
Fight&Crossfit
F-Lab

Кроссфит

м. Тульская
19:30-20:30
КроссФит on-ramp
Medieval

Кроссфит

м. Волгоградский проспект
19:30-20:30
Кроссфит
Maze

Кроссфит

м. Киевская
19:30-20:30
Кроссфит
Reebok Bayard

Кроссфит

м. Преображенская площадь
19:30-20:30
Кроссфит
Crossfit Mytischi

Кроссфит

м. Медведково
19:30-20:30
Кроссфит
Beard

Кроссфит

м. Сокол
19:30-20:30
CrossFit
MSK CrossFit

Кроссфит

Виктория Огурцова

м. Кропоткинская
19:30-20:30
CrossFit новички
Crossfit Don`t Stop

Кроссфит

м. Октябрьское поле
19:30-20:30
Кроссфит On-Ramp
ARMA S.M.C.

Кроссфит

м. Кутузовская
19:30-20:30
Кроссфит
Siberia

Кроссфит

м. Краснопресненская
20:00-21:00
Кроссфит основа (от 0,6 мес)
ARMA S.M.C.

Кроссфит

м. Кутузовская
20:00-21:00
Crossfit
ARMA S.M.C.

Кроссфит

Анатолий Демченко

м. Курская
20:00-21:00
CrossFit
CrossFit19.05

Кроссфит

Валерий

м. Улица 1905 года
20:00-21:00
КроссЛайт
Medieval

Кроссфит

м. Волгоградский проспект
20:00-21:00
CrossFit
Crossfit Don`t Stop

Кроссфит

м. Октябрьское поле
20:00-20:55
Кроссфит (Тяжелая Атлетика)
NergoN

Кроссфит

Махмуд Ульбашев

м. Волоколамская
20:30-21:30
Кроссфит
Maze

Кроссфит

м. Киевская
20:30-21:30
Кроссфит
Reebok Bayard

Кроссфит

м. Преображенская площадь
20:30-21:30
Кроссфит
Crossfit Mytischi

Кроссфит

м. Медведково
20:30-21:30
Кроссфит
Beard

Кроссфит

м. Сокол
20:30-21:30
CrossFit
MSK CrossFit

Кроссфит

Виктория Огурцова

м. Кропоткинская
21:00-21:45
ХАРДКОР КРОССФИТ
BoboGYM

Кроссфит

м. Пушкинская
21:30-22:30
Кроссфит
Crossfit Mytischi

Кроссфит

м. Медведково

В чем суть занятий кроссфита

Загадочное слово «кроссфит» для не посвященных сродни китайской грамоте – такое же сложное. Что кроется за таким необычным названием? Все не так сложно, но и не очень просто – кроссфит тренировки – это гибридная система упражнений в смешанном режиме, где переплетаются силовые и кардионагрузки. Занятия кроссфитом объединяют в себе несколько видов спорта – тяжелую и легкую атлетику, гимнастику, плавание. Это достаточно сложная программа занятий, которая требует определенных силовых затрат и усилий на энергетическом плане. Но некоторые фитнес-клубы в Москве предлагают тренировки кроссфит для начинающих, программы которых намного легче, чем в профессиональных группах.

Три типа упражнений в кроссфите:

Тренировка кроссфит для мужчин и девушек нередко проходит раздельно или, в большинстве случаев, отличается размером интенсивности. Мужчины, соответственно, занимаются по более сложной программе, а женщины выполняют упражнения «лайт» образца. Тренер подбирает необходимую программу каждому гостю отдельно – ведь кому-то нужно повысить выносливость, а кому-то не хватает силы. Кроссфит тренировки предполагают постоянную победу над собой, своими страхами, слабостями. Человек обретает уверенность в себе, повышает свою силу воли и выносливость. Приобрести единый абонемент на занятия кроссфитом в лучших центрах Москвы можно, зарегистрировавшись на нашем сайте в несколько кликов или обратившись по телефону. Цена на фитнес-абонемент позволит совершенствовать себя без лишних затрат.

Обратный звонок