Услуги
онлайн
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
17:15
17:15 - 18:15
JIVAMUKTI YOGA. Духовный воин | Открытый уровень (онлайн)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Динамичная виньяса с последовательной работой в асанах и дыхании, направленная на выносливость, концентрацию и осознанное движение.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Эльмира Новикова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Комплекс: Мужской маникюр+ Витаминный уход
17:30
17:30 - 18:30
Комплекс: Мужской маникюр+ Витаминный уход
Мужской маникюр
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
17:30
17:30 - 18:30
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
Маникюр без покрытия
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тибетскими поющими чашами *мини-группа
17:30
17:30 - 18:50
Массаж тибетскими поющими чашами *мини-группа
Медитации
Информация об услуге
Практика направлена на длительную глубокую проработку всего тела с помощью контактного звукового массажа поющими чашами. Почувствуйте как каждая клеточка Вашего тела откликается на движение звуковых волн и входит в резонанс, за счёт чего и происходит восстановление и лечение всего организма.
ЛУНА (зелёный зал)
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Хатха-йога. Любой уровень
17:30
17:30 - 19:00
Хатха-йога. Любой уровень
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Маргарита Филина
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
17:30
17:30 - 18:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Комбинированный/Классический педикюр
17:30
17:30 - 18:30
Комбинированный/Классический педикюр
Педикюр без покрытия
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СМАРТ педикюр
17:30
17:30 - 18:30
СМАРТ педикюр
Smart педикюр без покрытия
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
17:30
17:30 - 19:00
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Дживамукти йога
Информация об услуге
Класс в стиле дживамукти с сочетанием динамичных асан, дыхательных техник и концентрации внимания.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Екатерина Сорокина
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Комбинированный/Классический педикюр
17:30
17:30 - 18:30
Комбинированный/Классический педикюр
Педикюр без покрытия
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Мужской маникюр+ Витаминный уход
17:30
17:30 - 18:30
Комплекс: Мужской маникюр+ Витаминный уход
Мужской маникюр
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СМАРТ педикюр
17:30
17:30 - 18:30
СМАРТ педикюр
Smart педикюр без покрытия
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
17:30
17:30 - 19:00
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
Маникюр с покрытием гель-лак
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
17:30
17:30 - 19:00
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
Маникюр с покрытием гель-лак
Жанна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
17:30
17:30 - 18:30
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
Маникюр без покрытия
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекционный массаж 30
17:45
17:45 - 18:15
Коррекционный массаж 30
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Массаж направлен на моделирование гармоничных пропорций и восстановление мышечного тонуса. Подойдет тем, кто хочет уменьшить объемы и восстановить контуры тела. У каждого специалиста массажа разная школа и техника воздействия от мягкой до сильной. Длительность сеанса 30 минут. Дополнительные 15 минут на переодевание клиента и обработку кабинета.
Елена Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж лица 30 мин
17:45
17:45 - 18:15
Скульптурный массаж лица 30 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Скульптурный массаж лица направлен на моделирование контуров, улучшение эластичности и упругости кожи, омоложение и коррекцию овала лица. Во время массажа мастер воздействует на подкожно-жировую клетчатку, глубокие мышцы и фасции. Обратите внимание, что массаж лица не рекомендован при любых высыпаниях! Средняя/высокая интенсивность. Длительность сеанса 30 минут. Дополнительные 15 минут на переодевание клиента и обработку кабинета.
Елена Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 30 мин
17:45
17:45 - 18:15
Антицеллюлитный массаж 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Антицеллюлитный массаж направлен на улучшение кровообращения в подкожно-жировом слое и механическое уменьшение адипоцитов. Подойдет для предотвращения разрастания и углубления «апельсиновой корки», восстановление эластичности кожи и уменьшения объемов. У каждого специалиста массажа разная школа и техника воздействия от мягкой до сильной. Если вы не делали до этого антицеллюлитный массаж или планируете пройти курс, то обратите внимание на лимфодренажный массаж.
Длительность сеанса 30 минут. Дополнительные 15 минут на переодевание клиента и обработку кабинета.
Елена Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фут-массаж 30 минут
18:00
18:00 - 18:30
Фут-массаж 30 минут
Массаж рук и ног
Информация об услуге
Тайский фут спа-массаж — это древняя техника восстановления энергии через стопы. Основана на воздействии на рефлекторные зоны, соответствующие внутренним органам и системам тела. Мастер работает большими пальцами, костяшками и специальной деревянной палочкой, последовательно проходя все проекционные точки. В сеанс в сеанс входит также разминка голеностопа. Результатом будет легкость в ногах, глубокое расслабление и ощущение внутреннего баланса.
Дзана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Пилатес
18:00
18:00 - 19:00
Пилатес
Пилатес мат
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Танец живота 1 час (продолжающая группа)
18:00
18:00 - 19:00
Танец живота 1 час (продолжающая группа)
Восточные танцы
Алина Мунирова
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
18:00
18:00 - 21:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Фитнес
18:00
18:00 - 19:00
Фитнес
Функциональные тренировки
Информация об услуге
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Майя Моисеева
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Пилинг тела 30 минут
18:00
18:00 - 18:30
Пилинг тела 30 минут
Пилинг
Информация об услуге
Тайский пилинг тела — это глубокое, но бережное отшелушивание, возвращающее коже гладкость и сияние. Мастер наносит на тело ароматный скраб на основе морской соли или сахара. Круговыми, ритмичными массажными движениями он мягко обрабатывает каждый участок, удаляя ороговевшие клетки, выравнивая рельеф и запуская процессы обновления. Кожа начинает дышать, становится шелковистой, упругой и свежей. Завершается ритуал теплым душем — после него вы можете попросить нанести питательный лосьон для дополнительного увлажнения и комфорта.
Дзана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
18:00
18:00 - 21:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажёрный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
18:00
18:00 - 21:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Обертывание 30 минут
18:00
18:00 - 18:15
Обертывание 30 минут
Обертывание
Информация об услуге
Тайское обертывание тела — это глубокая спа-процедура, направленная на увлажнение, питание и восстановление упругости кожи. Мастер наносит на тело активный состав — микронизированные водоросли, голубую глину, шоколад, мед или увлажняющую маску с экстрактом алоэ — равномерным плотным слоем. Затем вас укутывают в плед для полного комфорта. Ваши поры раскрываются, полезные вещества проникают глубоко в эпидермис, ускоряется кровоток и лимфоток, уходят отеки и токсины. Через 20 минут состав смывается, а кожа становится плотной, гладкой, увлажненной и визуально подтянутой. Идеальный выбор для детокса, подготовки к пляжному сезону или восстановления после стресса.
Дзана
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Булочный цех
18:00
18:00 - 18:55
Булочный цех
Low body
Анастасия Бондаренко
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
18:00
18:00 - 21:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
18:00
18:00 - 21:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
18:00
18:00 - 19:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
