Занятия
Коррекция нитками/пинцетом
21:00
21:00 - 21:30
Коррекция нитками/пинцетом
Коррекция бровей
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
УКЛАДКА ГЛАДКИЕ ВОЛОСЫ ( длинные )
21:00
21:00 - 22:00
УКЛАДКА ГЛАДКИЕ ВОЛОСЫ ( длинные )
Укладка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция бровей (пинцет/нитки)
21:00
21:00 - 21:30
Коррекция бровей (пинцет/нитки)
Коррекция бровей
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование ресниц+окрашивание ресниц
21:00
21:00 - 22:00
Ламинирование ресниц+окрашивание ресниц
Ламинирование ресниц
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Архитектура бровей + коррекция
21:00
21:00 - 21:30
Архитектура бровей + коррекция
Коррекция + окрашивание бровей
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МУЖСКАЯ СТРИЖКА
21:00
21:00 - 22:00
МУЖСКАЯ СТРИЖКА
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание ресниц
21:00
21:00 - 21:30
Окрашивание ресниц
Окрашивание ресниц
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
УКЛАДКА ЛОКОНЫ ( до плеч )
21:00
21:00 - 22:00
УКЛАДКА ЛОКОНЫ ( до плеч )
Укладка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Межресничка
21:00
21:00 - 22:00
Межресничка
Татуаж
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Перекрытие старого татуажа
21:00
21:00 - 22:00
Перекрытие старого татуажа
Коррекция бровей
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция бровей
21:00
21:00 - 22:00
Коррекция бровей
Татуаж
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция губ
21:00
21:00 - 22:00
Коррекция губ
Татуаж
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекция век
21:00
21:00 - 22:00
Коррекция век
Татуаж
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА СУКЛАДКОЙ /по пояс и ниже пояса /
21:00
21:00 - 22:00
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА СУКЛАДКОЙ /по пояс и ниже пояса /
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА НАГОЛО
21:00
21:00 - 21:40
СТРИЖКА НАГОЛО
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание бровей
21:00
21:00 - 21:30
Окрашивание бровей
Окрашивание бровей
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МУЖСКАЯ СТРИЖКА ПОД НАСАДКУ
21:00
21:00 - 21:40
МУЖСКАЯ СТРИЖКА ПОД НАСАДКУ
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование ресниц без окрашивания
21:00
21:00 - 22:00
Ламинирование ресниц без окрашивания
Ламинирование ресниц
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерное удаление татуажа/тату
21:00
21:00 - 21:30
Лазерное удаление татуажа/тату
Татуаж
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАМУФЛЯЖ БОРОДЫ
21:00
21:00 - 22:00
КАМУФЛЯЖ БОРОДЫ
Окрашивание
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ламинирование бровей+окрашивание+коррекция
21:00
21:00 - 22:00
Ламинирование бровей+окрашивание+коррекция
Ламинирование бровей
Сейда Топ-мастер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чужое снятие ресниц
21:00
21:00 - 21:15
Чужое снятие ресниц
Наращивание ресниц
АЙЛА Лэшмейкер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МУЖСКАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА
21:00
21:00 - 22:00
МУЖСКАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Чужое снятие ресниц
21:00
21:00 - 21:15
Чужое снятие ресниц
Наращивание ресниц
Жыпара Лэшмейкер
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА ЖЕНСКАЯ С УКЛАДКОЙ ( по пояс и ниже пояса )
21:00
21:00 - 22:00
СТРИЖКА ЖЕНСКАЯ С УКЛАДКОЙ ( по пояс и ниже пояса )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА С УКЛАДКОЙ ( до плеч )
21:00
21:00 - 22:00
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА С УКЛАДКОЙ ( до плеч )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Тренажерный зал
21:00
21:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Stretching 1 час
21:00
21:00 - 22:00
Stretching 1 час
Стретчинг
Информация о виде занятия
Занятие растяжкой проходит для всех уровней подготовки. На уроке улучшается мобильность суставов и эластичность мышц, что так важно и только для танцовщиков. В нашем расписании растяжка всегда рядом с более интенсивным занятием. Растяжка после нагрузки позволяет мышцам восстановиться, а значит работать более эффективно. Растяжка до нагрузки проводится с укрепляющими упражнениями, включает в себя суставную гимнастику. Как самостоятельное занятие тоже может использоваться для развития данных, эстетической формы и здоровья.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Варвара Яблокова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Посещение бассейна (45 минут)
21:00
21:00 - 21:45
Посещение бассейна (45 минут)
Бассейн
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Тренажерный зал + бассейн
21:00
21:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
График работы:
Раздевалки в зоне бассейна с 7:30 до 23:30
Бассейн с 8:00 до 23:00
Банный комплекс на 3 этаже с 7:00 до 01:00
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Крытый спортивный бассейн, 60 мин + термы, 60 мин
21:00
21:00 - 21:45
Крытый спортивный бассейн, 60 мин + термы, 60 мин
Бассейн
Информация о виде занятия
Включено: доступ в крытый спортивный бассейн 25 м или 50 м, термы, доступ в раздевалки, душевые, индивидуальный шкафчик для одежды. 60 мин бассейн + термы 60 мин
Что взять с собой в бассейн:
Купальник / плавки, пляжную нескользящую обувь, шапочку для плавания, душевые принадлежности, полотенце (его также можно взять в аренду в бассейне за доп. оплату).
Отсчет времени посещения начинается после прохода через турникеты. Браслеты можно получить на территории Открытого плавательного комплекса и в отделе продаж Аквакомплекса (во втором меньше очереди)
При посещении комплекса необходимо предъявить паспорт на кассе.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
УКЛАДКА ГЛАДКИЕ ВОЛОСЫ ( ниже плеч )
21:00
21:00 - 22:00
УКЛАДКА ГЛАДКИЕ ВОЛОСЫ ( ниже плеч )
Укладка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
УКЛАДКА ГЛАДКИЕ ВОЛОСЫ ( до плеч )
21:00
21:00 - 22:00
УКЛАДКА ГЛАДКИЕ ВОЛОСЫ ( до плеч )
Укладка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение тренажерного зала весь день +бассейн+бани+группы
21:00
21:00 - 00:00
Посещение тренажерного зала весь день +бассейн+бани+группы
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА С УКЛАДКОЙ ( ниже плеч )
21:00
21:00 - 22:00
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА С УКЛАДКОЙ ( ниже плеч )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА ГОРЯЧИМИ НОЖНИЦАМИ С УКЛАДКОЙ ( ниже плеч )
21:00
21:00 - 22:00
СТРИЖКА ГОРЯЧИМИ НОЖНИЦАМИ С УКЛАДКОЙ ( ниже плеч )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА ГОРЯЧИМИ НОЖНИЦАМИ С УКЛАДКОЙ ( длинные )
21:00
21:00 - 22:00
СТРИЖКА ГОРЯЧИМИ НОЖНИЦАМИ С УКЛАДКОЙ ( длинные )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
21:00
21:00 - 22:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА С УКЛАДКОЙ ( длинные )
21:00
21:00 - 22:00
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТРИЖКА С УКЛАДКОЙ ( длинные )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Медовый массаж 60 мин (для женщин)
21:00
21:00 - 22:00
Медовый массаж 60 мин (для женщин)
Общий массаж тела
Мусаева Фарида
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аренда сквош корта будние дни 1 час, без тренера (17:00-22:00)
21:00
21:00 - 22:00
Аренда сквош корта будние дни 1 час, без тренера (17:00-22:00)
Сквош
Сквош зал 3
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МУЖСКАЯ СТРИЖКА ( ниже плеч )
21:00
21:00 - 22:00
МУЖСКАЯ СТРИЖКА ( ниже плеч )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА ЖЕНСКАЯ С УКЛАДКОЙ ( ниже плеч )
21:00
21:00 - 22:00
СТРИЖКА ЖЕНСКАЯ С УКЛАДКОЙ ( ниже плеч )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аренда сквош корта будние дни 1 час, без тренера (17:00-22:00)
21:00
21:00 - 22:00
Аренда сквош корта будние дни 1 час, без тренера (17:00-22:00)
Сквош
Сквош зал 1
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
МУЖСКАЯ УКЛАДКА
21:00
21:00 - 21:45
МУЖСКАЯ УКЛАДКА
Укладка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА ЖЕНСКАЯ С УКЛАДКОЙ ( до плеч )
21:00
21:00 - 22:00
СТРИЖКА ЖЕНСКАЯ С УКЛАДКОЙ ( до плеч )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аренда сквош корта будние дни 1 час, без тренера (17:00-22:00)
21:00
21:00 - 22:00
Аренда сквош корта будние дни 1 час, без тренера (17:00-22:00)
Сквош
Сквош зал 2
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СТРИЖКА ЖЕНСКАЯ С УКЛАДКОЙ (длинные )
21:00
21:00 - 22:00
СТРИЖКА ЖЕНСКАЯ С УКЛАДКОЙ (длинные )
Стрижка
Индиенкова Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аренда сквош корта будние дни 1 час, без тренера (17:00-22:00)
21:00
21:00 - 22:00
Аренда сквош корта будние дни 1 час, без тренера (17:00-22:00)
Сквош
Сквош зал 4
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
