Занятия
Антицеллюлитный массаж 30 мин
14:45
14:45 - 15:15
Антицеллюлитный массаж 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекционный массаж 30
14:45
14:45 - 15:15
Коррекционный массаж 30
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оздоровительный массаж 30 мин
14:45
14:45 - 15:15
Оздоровительный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 30 минут, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Николай
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оздоровительный массаж 55 мин
14:45
14:45 - 15:40
Оздоровительный массаж 55 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 1 час, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Николай
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 55 мин
14:45
14:45 - 15:40
Лимфодренажный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация о виде занятия
Снятие отечности, вывод лишней жидкости, нормализация лимфотока.
Длительность сеанса 1 час, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Николай
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекционный массаж 55 мин
14:45
14:45 - 15:40
Коррекционный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 мин
14:45
14:45 - 15:40
Антицеллюлитный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Николай
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
15:00
15:00 - 15:30
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бассейн (весь день)
15:00
15:00 - 20:00
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж тела (40 минут) + пеленание, 70 минут
15:00
15:00 - 16:10
Массаж тела (40 минут) + пеленание, 70 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный масса, 40 мин
15:00
15:00 - 15:40
Лимфодренажный масса, 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
15:00
15:00 - 16:00
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
Расслабляющий массаж
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела ( 60 минут) + обертывание, 90 минут
15:00
15:00 - 16:30
Массаж тела ( 60 минут) + обертывание, 90 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
15:00
15:00 - 16:00
RELAX, расслабляющий массаж тела, 60 минут
Расслабляющий массаж
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
15:00
15:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бразильская попка, 30 мин
15:00
15:00 - 15:30
Бразильская попка, 30 мин
Общий массаж тела
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
15:00
15:00 - 15:40
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
15:00
15:00 - 17:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бассейн+Тренажерный зал
15:00
15:00 - 17:00
Бассейн+Тренажерный зал
Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
15:00
15:00 - 15:30
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
OPEN GYM
15:00
15:00 - 16:00
OPEN GYM
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Открытый зал
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Северный массаж лица, 30 минут
15:00
15:00 - 15:30
Северный массаж лица, 30 минут
Массаж лица
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
15:00
15:00 - 16:00
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 17:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
15:00
15:00 - 16:30
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Йога с мягкими асанами и дыхательными практиками, адаптированными под изменения тела и с фокусом на комфортное движение и расслабление.
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
Ирина Бурмистрова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Классический массаж лица, 60 минут
15:00
15:00 - 16:00
Классический массаж лица, 60 минут
Массаж лица
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
15:00
15:00 - 17:00
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
Спа-процедуры
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
15:00
15:00 - 16:00
Антицеллюлитный массаж, 60 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела ( 60 минут) + обертывание, 90 минут
15:00
15:00 - 16:30
Массаж тела ( 60 минут) + обертывание, 90 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
15:00
15:00 - 15:40
Антицеллюлитный массаж, 40 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Элла
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бразильская попка, 30 мин
15:00
15:00 - 15:30
Бразильская попка, 30 мин
Общий массаж тела
Максим Л.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
15:00
15:00 - 18:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
