Занятия
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
19:40
19:40 - 21:10
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Настя Бузева
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Массаж «Спина»
20:00
20:00 - 20:45
Массаж «Спина»
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Андрей Ветер
Мест нет
Мест нет
Удобства
Комбинированный/Классический педикюр
20:00
20:00 - 21:00
Комбинированный/Классический педикюр
Педикюр без покрытия
Аида
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий (классический) массаж, 60 минут
20:00
20:00 - 21:00
Общий (классический) массаж, 60 минут
Общий массаж тела
Максим Л.
Мест нет
Мест нет
Удобства
Ягодицы (сахар/воск)
20:00
20:00 - 20:30
Ягодицы (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Мужской маникюр+ Витаминный уход
20:00
20:00 - 21:00
Комплекс: Мужской маникюр+ Витаминный уход
Мужской маникюр
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Поясница (сахар/воск)
20:00
20:00 - 20:30
Поясница (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоки (30 мин)
20:00
20:00 - 20:30
Микротоки (30 мин)
Аппаратная косметология
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Массаж лица Forever Young (50 минут)
20:00
20:00 - 20:50
Массаж лица Forever Young (50 минут)
Массаж лица
Информация о виде занятия
Forever young включает в себя демакияж, проработку шейно-воротниковой зоны, глубокую проработку мышц лица, релакс массаж лица и увлажняющий сезонный крем.
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Классическое бикини (воск/сахар)
20:00
20:00 - 20:30
Классическое бикини (воск/сахар)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж тела (60 минут)
20:00
20:00 - 21:00
Массаж тела (60 минут)
Общий массаж тела
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Авторский массаж лица
20:00
20:00 - 21:00
Авторский массаж лица
Массаж лица
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж спины (30 мин)
20:00
20:00 - 20:30
Массаж спины (30 мин)
Массаж спины / шейно-воротниковой зоны
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти)+ укрепление гелем+Витаминный уход
20:00
20:00 - 21:50
Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти)+ укрепление гелем+Витаминный уход
Маникюр с покрытием гель-лак
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Руки полностью (сахар/воск)
20:00
20:00 - 21:00
Руки полностью (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ноги выше колена (сахар/воск)
20:00
20:00 - 20:30
Ноги выше колена (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
20:00
20:00 - 21:30
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
Маникюр с покрытием гель-лак
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Подмышечные впадины (сахар/воск)
20:00
20:00 - 20:30
Подмышечные впадины (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
20:00
20:00 - 21:00
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
Маникюр без покрытия
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Глубокое бикини (сахар/воск)
20:00
20:00 - 21:00
Глубокое бикини (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Смарт Педикюр +Гель-лак+ Снятие+Витаминный уход
20:00
20:00 - 22:00
Комплекс: Смарт Педикюр +Гель-лак+ Снятие+Витаминный уход
Smart педикюр с покрытием гель-лак
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Верхняя губа (сахар/воск)
20:00
20:00 - 20:20
Верхняя губа (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СМАРТ педикюр
20:00
20:00 - 21:00
СМАРТ педикюр
Smart педикюр без покрытия
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ноги полностью (сахар/воск)
20:00
20:00 - 21:00
Ноги полностью (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
20:00
20:00 - 21:30
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
Маникюр с покрытием гель-лак
Аида
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Педикюр + снятие + гель-лак (любой)+Витаминный уход
20:00
20:00 - 22:00
Комплекс: Педикюр + снятие + гель-лак (любой)+Витаминный уход
Педикюр с покрытием гель-лак
Аида
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ДЕТОКС ДЛЯ ОРГАНИЗМА
20:00
20:00 - 22:00
ДЕТОКС ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Спа-процедуры
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилатес + МФР
20:00
20:00 - 21:15
Пилатес + МФР
Другие виды йоги
Наталия Витая
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Хатха-йога
20:00
20:00 - 21:30
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Практика асан с дыханием в умеренном темпе.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Варнаков Степан
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Хатха-йога
20:00
20:00 - 20:55
Хатха-йога
Хатха йога
Алексей Горшков
Мест нет
Мест нет
Удобства
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
CrossFit
20:00
20:00 - 21:00
CrossFit
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Кирилл Боронников
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Комплекс: Смарт Педикюр +Гель-лак+ Снятие+Витаминный уход
20:00
20:00 - 22:00
Комплекс: Смарт Педикюр +Гель-лак+ Снятие+Витаминный уход
Smart педикюр с покрытием гель-лак
Аида
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти)+ укрепление гелем+Витаминный уход
20:00
20:00 - 21:50
Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти)+ укрепление гелем+Витаминный уход
Маникюр с покрытием гель-лак
Аида
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СМАРТ педикюр
20:00
20:00 - 21:00
СМАРТ педикюр
Smart педикюр без покрытия
Аида
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Педикюр + снятие + гель-лак (любой)+Витаминный уход
20:00
20:00 - 22:00
Комплекс: Педикюр + снятие + гель-лак (любой)+Витаминный уход
Педикюр с покрытием гель-лак
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спина (сахар/воск)
20:00
20:00 - 21:00
Спина (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
20:00
20:00 - 21:00
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
Маникюр без покрытия
Аида
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Pole Dance
20:00
20:00 - 21:00
Pole Dance
Pole dance
Анна Бабичева
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Растяжка
20:00
20:00 - 20:55
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Милана Семенова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Ноги до колена (сахар/воск)
20:00
20:00 - 20:30
Ноги до колена (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж ног (30 мин)
20:00
20:00 - 20:30
Массаж ног (30 мин)
Массаж рук / ног
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Мужской массаж лица Forever strong 50 мин.
20:00
20:00 - 20:50
Мужской массаж лица Forever strong 50 мин.
Массаж лица
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Стрип-пластика
20:00
20:00 - 21:00
Стрип-пластика
Strip / Go-go
Информация о виде занятия
Танцевальная практика с акцентом на пластику и координацию.
Александра Чинова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Фламенко ПРОДОЛЖАЮЩИЕ
20:00
20:00 - 21:00
Фламенко ПРОДОЛЖАЮЩИЕ
Латиноамериканские танцы
Информация о виде занятия
Практика фламенко с усложнённой техникой и ритмикой.
Елена Клейменова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Контемп
20:00
20:00 - 21:00
Контемп
Contemporary
Ольга Визовская
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Аэро Йога
20:00
20:00 - 21:00
Аэро Йога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
Светлана Пряхина
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Комбинированный/Классический педикюр
20:00
20:00 - 21:00
Комбинированный/Классический педикюр
Педикюр без покрытия
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Yoga
20:00
20:00 - 21:30
Yoga
Хатха йога
Информация о виде занятия
Практика с асанами и дыханием для развития гибкости, устойчивости и осознанного движения.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал+бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал+бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка в тренажёрном зале и свободное плавание в бассейне.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Руки до локтей (сахар/воск)
20:00
20:00 - 20:30
Руки до локтей (сахар/воск)
Депиляция
Екатерина Медведева
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
