Услуги
Общий массаж TOTAL 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
12:50
12:50 - 13:50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Косметический массаж лица эффективен для:
-улучшения общего вида кожи;
-предупреждения преждевременного старения;
-устранения сухости кожи;
- уменьшения выраженности морщин;
-устранения складок, борозд
-избавления от отёчности, усиление лимфодренажной функции;
- снятия мышечного напряжения;
- мягкой стимуляции нервных окончаний, что способствует быстрому восстановлению тканей и оказывает положительное психоэмоциональное действие
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Антицеллюлитный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Ускоряет обмен веществ, разглаживает «апельсиновую» корку, уменьшает объемы, делает кожу более эластичной
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Спортивный массаж 60 мин
Спортивный массаж
Информация об услуге
Подходит для тех, кто активно занимается спортом. При массаже улучшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами, стимулируются обменные процессы, мышцы быстрее восстанавливаются, а также увеличивается их работоспособность.
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фирменный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Фирменный массаж 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Глубокая проработка мышц спины. Массаж создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость и дает прилив новых сил.
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Лимфодренажный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Лимфодренажный массаж — особая техника работы с лимфатической системой организма, направленная на выведение из организма лишней жидкости и снятие отеков. Благодаря ускорению движения лимфы, активизируется процесс похудения и происходит уменьшение объемов тела.
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Антицеллюлитный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Ускоряет обмен веществ, разглаживает «апельсиновую» корку, уменьшает объемы, делает кожу более эластичной
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 90 мин
12:50
12:50 - 14:30
Общий массаж TOTAL 90 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для спины 30 мин
12:50
12:50 - 13:30
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины и шеи
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
12:50
12:50 - 14:00
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Массаж лица
Информация об услуге
Скульптурно-буккальный массаж - эффективная методика по восстановлению естественного мышечного корсета лица, аналог круговой подтяжки лица.
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Лимфодренажный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Лимфодренажный массаж — особая техника работы с лимфатической системой организма, направленная на выведение из организма лишней жидкости и снятие отеков. Благодаря ускорению движения лимфы, активизируется процесс похудения и происходит уменьшение объемов тела.
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для спины 30 мин
12:50
12:50 - 13:30
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины и шеи
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фирменный массаж 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Фирменный массаж 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Глубокая проработка мышц спины. Массаж создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость и дает прилив новых сил.
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
12:50
12:50 - 14:00
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Массаж лица
Информация об услуге
Скульптурно-буккальный массаж - эффективная методика по восстановлению естественного мышечного корсета лица, аналог круговой подтяжки лица.
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 60 мин
12:50
12:50 - 14:00
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
12:50
12:50 - 13:50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
Массаж лица
Информация об услуге
Косметический массаж лица эффективен для:
-улучшения общего вида кожи;
-предупреждения преждевременного старения;
-устранения сухости кожи;
- уменьшения выраженности морщин;
-устранения складок, борозд
-избавления от отёчности, усиление лимфодренажной функции;
- снятия мышечного напряжения;
- мягкой стимуляции нервных окончаний, что способствует быстрому восстановлению тканей и оказывает положительное психоэмоциональное действие
Александр Манылов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
CRACE | HYROX
13:00
13:00 - 14:00
CRACE | HYROX
Функциональные тренировки
Информация об услуге
HYROX– это круговая тренировка без штанг, с большим количеством кардио заданий
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Екатерина Макарова
Осталось мест: 14
Осталось мест: 14
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 14:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бассейн (весь день)
13:00
13:00 - 20:00
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация об услуге
Внимание! С 13 по 29 апреля 2026 года недоступен бассейн 25м, также с 20 по 29 апреля бассейн будет закрыт на профилактику.
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 14:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Бассейн+Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Бассейн+Тренажерный зал
Бассейн
Информация об услуге
Посещение бассейна и тренажёрного зала в рамках одного визита.
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн (весь день)
13:00
13:00 - 15:45
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация об услуге
Внимание! С 13 по 29 апреля 2026 года недоступен бассейн 25м, также с 20 по 29 апреля бассейн будет закрыт на профилактику.
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажёрный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Хатха-йога. Любой уровень
13:00
13:00 - 14:30
Хатха-йога. Любой уровень
Хатха йога
Информация об услуге
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Мила Семёнова
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
13:00
13:00 - 16:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Красивая осанка (утро)
13:25
13:25 - 14:25
Красивая осанка (утро)
Здоровая спина
Информация об услуге
Бережное вытяжение и укрепление мышц спины и упражнения на массажном ролле в технике миофасциального релиза (МФР) для избавления от зажимов и гипертонуса мышц.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
Алена Фетисова
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Массаж 30 + Правило 30
13:30
13:30 - 14:30
Массаж 30 + Правило 30
Общий массаж тела
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Баночный массаж, 60 мин
13:30
13:30 - 14:30
Баночный массаж, 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Резерв занятий и аренда кабинетов
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Хатха-йога
13:30
13:30 - 14:25
Хатха-йога
Хатха йога
Информация об услуге
Класс с последовательной проработкой асан, дыхания и устойчивых поз в спокойном темпе.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Максим Борискин
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
