Занятия
Начальный
18:30
18:30 - 20:00
Начальный
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Ирина Воробьева
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Hyrox
19:00
19:00 - 20:00
Hyrox
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
ДАНИЛА КОЗЕЛЬСКИЙ
Осталось мест: 7
Осталось мест: 7
Удобства
Тренажёрный зал
19:00
19:00 - 20:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
19:00
19:00 - 21:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 20:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Хатха-йога
19:15
19:15 - 20:30
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
Евгений Родионов
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Антицеллюлитный массаж 60 мин
19:20
19:20 - 20:30
Антицеллюлитный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 60 мин
19:20
19:20 - 20:30
Лимфодренажный массаж 60 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
19:20
19:20 - 20:20
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 50 мин
Массаж лица
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
19:20
19:20 - 20:30
СКУЛЬПТУРНО-БУККАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Массаж лица
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Счастье для спины 30 мин
19:20
19:20 - 20:00
Счастье для спины 30 мин
Массаж спины
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фирменный массаж 60 мин
19:20
19:20 - 20:30
Фирменный массаж 60 мин
Общий массаж тела
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий массаж TOTAL 60 мин
19:20
19:20 - 20:30
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Никита
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий классический массаж 55 мин
19:30
19:30 - 20:30
Общий классический массаж 55 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снимает зажимы, восстанавливает тонус мышц,
включает стопы
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
обертывание в термоодеяле на STYX CELLO GEL 40 мин
19:30
19:30 - 20:30
обертывание в термоодеяле на STYX CELLO GEL 40 мин
Другие процедуры для тела
Информация о виде занятия
Питает, увлажняет, подтягивает кожу
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RF-лифтинг (1 зона)
19:30
19:30 - 20:00
RF-лифтинг (1 зона)
RF-лифтинг
Информация о виде занятия
Подтягивает кожу, делает ее более упругой
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бокс (вечер)
19:30
19:30 - 21:00
Бокс (вечер)
Бокс
Виктор Поздняков
Мест нет
Мест нет
Удобства
700 ₽
Шейно-воротниковая зона 20 мин
19:30
19:30 - 20:00
Шейно-воротниковая зона 20 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снимает спазмы, улучшает кровообращение в шейном отделе, насыщает мозг кислородом
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллютный массаж 55 мин
19:30
19:30 - 20:30
Антицеллютный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
массаж стоп/рук 20 мин
19:30
19:30 - 20:00
массаж стоп/рук 20 мин
Массаж рук / ног
Информация о виде занятия
Улучшает кровообращение, устраняет ощущение тяжести
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
RF-лифтинг лица (20 мин)
19:30
19:30 - 20:00
RF-лифтинг лица (20 мин)
RF-лифтинг
Информация о виде занятия
Подтягивает кожу, делает ее более упругой
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
массаж спины 40 мин
19:30
19:30 - 20:20
массаж спины 40 мин
Массаж спины
Информация о виде занятия
Снятие зажимов и спазмов, улучшение осанки
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 85 мин
19:30
19:30 - 21:00
Антицеллюлитный массаж 85 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Общий классический массаж 85 мин
19:30
19:30 - 21:00
Общий классический массаж 85 мин
Общий массаж тела
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 85 мин
19:30
19:30 - 21:00
Лимфодренажный массаж 85 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация о виде занятия
Снимает отечность, выводит лишнюю жидкость из организма, укрепляет стенки сосудов
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы 20 мин
19:30
19:30 - 20:00
Массаж головы 20 мин
Расслабляющий массаж
Информация о виде занятия
Снимает стрессовые состояния, нормализует сон
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Кавитация (1 зона)
19:30
19:30 - 20:00
Кавитация (1 зона)
Другие процедуры для тела
Информация о виде занятия
Уменьшение локальных «жировых ловушек» ультразвуком
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица классический 30 мин
19:30
19:30 - 20:10
Массаж лица классический 30 мин
Массаж лица
Информация о виде занятия
Снимает отечность, разглаживаются мелкие морщинки, улучшается цвет лица.
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Расслабляющий массаж 55 мин (для женщин)
19:30
19:30 - 20:30
Расслабляющий массаж 55 мин (для женщин)
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Стабилизации тонуса, снятия напряжения в мышцах, суставах, восстановления сил
Ульяна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
