Занятия
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
17:00
17:00 - 18:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
17:00
17:00 - 18:30
JIVAMUKTI YOGA OPEN LEVEL
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с сочетанием асан, дыхания и концентрации внимания, подходит для разного уровня подготовки.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Мария Гулида
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Авторский массаж тела +массаж лица (90 мин)
17:00
17:00 - 18:30
Авторский массаж тела +массаж лица (90 мин)
Общий массаж тела
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
БАУНТИ-релаксация в гамаках
17:00
17:00 - 18:00
БАУНТИ-релаксация в гамаках
Медитации
Информация о виде занятия
Легкая нежная практика включающая обилие духовых инструментов, их успокаивающие вибрации, которые балансируют чакры, улучшают кровообращение и восстанавливают силы.
В программе: свирель, флейта, окарина, клавишные, поющие чаши, ветряные колокольчики
КАК ОДЕТЬСЯ?
Сориентируем вас по одежде. В нашем пространстве мы ходим в носочках, так что необходимо взять с собой носочки или тапочки для вашего удобства. Вы можете взять с собой одежду, чтобы переодеться, или приехать в ней. Одежда должна быть свободная и комфортная, чтобы вы смогли полностью расслабиться. Желательно без ремней и пуговиц. Если у вас есть личная маска для сна, можно также взять с собой, если нет, то мы выдаём
ЮПИТЕР (большой зал)
Осталось мест: 14
Осталось мест: 14
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Омолаживающая лифтинг программа для лица( массаж лица +шеи+зона декольте+ Альгинатная маска)
17:00
17:00 - 18:10
Омолаживающая лифтинг программа для лица( массаж лица +шеи+зона декольте+ Альгинатная маска)
Другие процедуры для лица
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Авторский массаж тела-60 мин
17:00
17:00 - 18:00
Авторский массаж тела-60 мин
Общий массаж тела
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Зона функционального тренинга (без тренера)
17:00
17:00 - 18:30
Зона функционального тренинга (без тренера)
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
CRACE | HYROX
17:00
17:00 - 18:00
CRACE | HYROX
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Николай Саплин
Осталось мест: 14
Осталось мест: 14
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Мест нет
Мест нет
Удобства
Карбокситерапия (безинъекционная методика разглаживания морщин)
17:00
17:00 - 18:00
Карбокситерапия (безинъекционная методика разглаживания морщин)
Карбокситерапия
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Глубокая реконструкция поврежденных волос( до плеч)
17:00
17:00 - 18:00
Глубокая реконструкция поврежденных волос( до плеч)
Уход для волос
Кристина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(средние)
17:00
17:00 - 18:30
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(средние)
Окрашивание
Кристина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 11
Осталось мест: 11
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 18:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(короткие)
17:00
17:00 - 18:30
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(короткие)
Окрашивание
Кристина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Бассейн
Бассейн
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(длинные)
17:00
17:00 - 18:30
Комплекс: Окрашивание корней+тонирование с растяжкой цвета+Белково ампульный уход(длинные)
Окрашивание
Кристина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
17:00
17:00 - 19:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Глубокая реконструкция поврежденных волос( ниже плеч)
17:00
17:00 - 18:00
Глубокая реконструкция поврежденных волос( ниже плеч)
Уход для волос
Кристина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бассейн (весь день)
17:00
17:00 - 20:00
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация о виде занятия
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
