СтритФитнес Сокольники
Удобства
6 баллов
О студии
Стрит-фитнес сочетает в себе элементы street workout (уличные дворовые тренировки) и оздоровительный фитнес. Тренинг без боли и травм, с заботой о душе и теле круглый год.
Блок #1
Пробежка, спортивная или скандинавская ходьба; аэробика или кардио на площадке.
Блок #2
Силовая тренировка, упражнения с собственным весом и спортивным инвентарем (фитнес-резинки, гантели).
Блок #3
Стретчинг (растяжка), дыхательная гимнастика и релаксация. В теплое время года — йога.
Примечание
Ориентир - нулевой километр Тропы здоровья.
Расписание на
Ой, мы не нашли занятий. Попробуйте выбрать другой день
В избранное
