Москва и Московская обл.
Занятия

Женский
11:00
11:00 - 13:00
Женский
Йога Айенгара
Информация о виде занятия Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Ирина Овчинникова
Осталось мест: 5
Yoga Practika Ломоносовский
4.7 (190 отзывов)
Ирина Овчинникова
Ломоносовский пр, 29к2
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 5
Удобства
Парковка
Душ
Не нужна обувь
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Фитнес-Клуб в Котельниках
4.8 (7 отзывов)
2-й Покровский пр., 6к1, 2 этаж
Котельники
Осталось мест: 10
Удобства
Вода
Душ
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Академия Спорта
4 (21 отзыв)
Новочеркасский бульвар, 10к1
Курьяново
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Монарх
4.8 (476 отзывов)
Ленинградский пр-т, д. 31а, стр.1
Динамо
Осталось мест: 5
Удобства
Душ
CRACE | HYROX
11:00
11:00 - 12:00
CRACE | HYROX
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Лидия Морозова
Осталось мест: 10
CrossFit19.05
5 (2 456 отзывов)
Лидия Морозова
ул. Лужники, 24с1
Воробьевы горы
Осталось мест: 10
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Petroff Palace
4.8 (1 392 отзыва)
Ленинградский проспект, 40
Динамо
Осталось мест: 10
Удобства
Вода
Душ
Тренажёрный зал
11:00
11:00 - 12:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Neoleya
4.6 (110 отзывов)
Волгоградский пр-т, 15
Волгоградский проспект
Осталось мест: 10
Удобства
Парковка
Душ
Возраст 16+
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Парк Победы
4.8 (372 отзыва)
ул. Василисы Кожиной, 1
Парк Победы (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 5
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Камелот GYM
4.8 (2 004 отзыва)
Комсомольский пр-т, 32 ЖК «Камелот»
Фрунзенская
Осталось мест: 2
Удобства
Полотенце
Душ
Тренажерный зал + Бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Мультиспорт
4.7 (252 отзыва)
ул. Лужники, 24с10
Лужники
Осталось мест: 10
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Universe
4.8 (327 отзывов)
Ленинский пр., 101
Новаторская
Осталось мест: 10
Удобства
Вода
Душ
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
SportMax
4.9 (138 отзывов)
г. Красногорск, ул. Авангардная, 3
Пенягино
Осталось мест: 10
Удобства
Вода
Душ
Возраст 14+
Тренажерный зал (свободное посещение)
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Sunny Gym
3.5 (24 отзыва)
Космодамианская наб., 46/50
Павелецкая (Кольцевая линия)
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Алтуфьево
4.8 (515 отзывов)
ул. Угличская, 13к1
Лианозово
Осталось мест: 5
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Тренажёрный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Фитнес Лэнд Подольск
4.6 (110 отзывов)
г. Подольск, ул. Литейная, 23/7
Подольск
Осталось мест: 10
Удобства
Парковка
Душ
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 12:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
City Retreat by Pro Trener
4.9 (168 отзывов)
Шмитовский пр., 3с1
Улица 1905 года
Осталось мест: 2
Удобства
Полотенце
Душ
OPEN GYM
11:00
11:00 - 12:00
OPEN GYM
Кроссфит
Информация о виде занятия Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения. Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Открытый зал
Осталось мест: 5
Bobo Petrovka
4.9 (1 121 отзыв)
Открытый зал
улица Петровка, 24с5
Трубная
Осталось мест: 5
Удобства
Dog-friendly
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Мой фитнес
4.7 (253 отзыва)
ул. Петрозаводская, 15к5
Беломорская
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал (самостоятельно)
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Энергия
5 (61 отзыв)
Янтарный пр., 9
Бабушкинская
Осталось мест: 5
Удобства
Душ
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Путь Силы
4.8 (271 отзыв)
ул. Россошанская, 6
Красный Строитель
Осталось мест: 1
Удобства
Душ
Растяжка
11:00
11:00 - 11:55
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Дарья Харченко
Осталось мест: 3
FITLAB
4.9 (65 отзывов)
Дарья Харченко
ул. Нежинская, 1к3
Славянский бульвар
Осталось мест: 3
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Fitness Manifest
4.9 (1 737 отзывов)
ул. Двинцев, 12к1
Савёловская (Серпуховско-Тимирязевская линия)
Осталось мест: 10
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Отрадное
3.9 (110 отзывов)
ул. Отрадная, д.8
Отрадное
Осталось мест: 5
Удобства
Кафе
Вода
Душ
Возраст 18+
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
XFIT Фьюжн
4.7 (495 отзывов)
ул. Усачева, 2с3
Фрунзенская
Осталось мест: 10
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Функциональная тренировка
11:00
11:00 - 11:55
Функциональная тренировка
Функциональные тренировки
Анастасия Бондаренко
Осталось мест: 2
Спортивная секция
4.9 (2 974 отзыва)
Анастасия Бондаренко
Большая Бронная ул., 23, стр. 1
Тверская
Осталось мест: 2
Удобства
Dog-friendly
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 18+
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
5 Элемент
4.9 (3 093 отзыва)
Пресненская наб., 2
Деловой центр (Солнцевская линия)
Осталось мест: 5
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
ФитнесТайм
2.8 (24 отзыва)
ул. Академика Арцимовича, 8
Университет дружбы народов
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Мосфильм
4.8 (401 отзыв)
ул. Мосфильмовская, 88к2
Матвеевская
Осталось мест: 5
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
XFIT Нагатинская
4.8 (179 отзывов)
1-й Нагатинский проезд, 10
Нагатинская
Осталось мест: 10
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Club18fight
4.8 (113 отзывов)
1-й Нагатинский пр-д, 15
Нагатинская
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажёрный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Бенефит
4.6 (114 отзывов)
ул. Живописная, д. 58
Щукинская
Осталось мест: 1
Удобства
Вода
Душ
Возраст 14+
Тренажерный зал + Бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Чистые пруды
4.8 (1 048 отзывов)
ул. Жуковского, 14
Чистые пруды
Осталось мест: 5
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Бассейн (весь день)
11:00
11:00 - 20:45
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация о виде занятия Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Бассейн Чайка
4.7 (1 831 отзыв)
Турчанинов переулок, 3/1
Парк Культуры (Сокольническая линия)
Осталось мест: 2
Удобства
Душ
Бассейн (весь день)
11:00
11:00 - 20:00
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация о виде занятия Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Бассейн Чайка
4.7 (1 831 отзыв)
Турчанинов переулок, 3/1
Парк Культуры (Сокольническая линия)
Осталось мест: 2
Удобства
Душ
Бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Бассейн
Бассейн
Осталось мест: 5
Petroff Palace
4.8 (1 392 отзыва)
Ленинградский проспект, 40
Динамо
Осталось мест: 5
Удобства
Вода
Душ
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Планета
4.5 (91 отзыв)
Алтуфьевское шоссе, 70к2
Алтуфьево
Осталось мест: 5
Удобства
Кафе
Вода
Душ
Возраст 18+
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
11:30
11:30 - 13:30
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
Спа-процедуры
Ольга
Осталось мест: 1
Место массажа
4.9 (1 123 отзыва)
Ольга
Костянский пер., 14
Сретенский бульвар
Осталось мест: 1
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Не нужна обувь
Тренажерный зал (самостоятельно)
12:00
12:00 - 14:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 3
Энергия
5 (61 отзыв)
Янтарный пр., 9
Бабушкинская
Осталось мест: 3
Удобства
Душ
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
ФитнесТайм
2.8 (24 отзыва)
ул. Академика Арцимовича, 8
Университет дружбы народов
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
XFIT Парк Победы
4.8 (372 отзыва)
ул. Василисы Кожиной, 1
Парк Победы (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 4
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Калланетика
12:00
12:00 - 13:00
Калланетика
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Статическая тренировка с мягкими и точными движениями, направленная на укрепление мышц и контроль тела. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Осталось мест: 9
9Zalov
4.5 (3 019 отзывов)
ул. Мясницкая, 15
Тургеневская
Осталось мест: 9
Удобства
Вода
Душ
Zumba gold от 50 лет
12:00
12:00 - 13:00
Zumba gold от 50 лет
Зумба
Информация о виде занятия Танцевальная тренировка в умеренном темпе с простыми связками и акцентом на движение.
Осталось мест: 10
9Zalov
4.5 (3 019 отзывов)
ул. Мясницкая, 15
Тургеневская
Осталось мест: 10
Удобства
Вода
Душ
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
5 Элемент
4.9 (3 093 отзыва)
Пресненская наб., 2
Деловой центр (Солнцевская линия)
Осталось мест: 5
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Монарх
4.8 (476 отзывов)
Ленинградский пр-т, д. 31а, стр.1
Динамо
Осталось мест: 5
Удобства
Душ
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
12:00
12:00 - 14:00
СПА-релакс "Полное преображение", 120 минут
Спа-процедуры
Ольга
Осталось мест: 1
Место массажа
4.9 (1 123 отзыва)
Ольга
Костянский пер., 14
Сретенский бульвар
Осталось мест: 1
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Не нужна обувь
Тренажерный зал + Бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Чистые пруды
4.8 (1 048 отзывов)
ул. Жуковского, 14
Чистые пруды
Осталось мест: 5
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Академия Спорта
4 (21 отзыв)
Новочеркасский бульвар, 10к1
Курьяново
Осталось мест: 10
Удобства
Душ
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
XFIT Алтуфьево
4.8 (515 отзывов)
ул. Угличская, 13к1
Лианозово
Осталось мест: 5
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
Бассейн+Тренажерный зал
12:00
12:00 - 14:00
Бассейн+Тренажерный зал
Бассейн
Осталось мест: 4
Камелот GYM
4.8 (2 004 отзыва)
Комсомольский пр-т, 32 ЖК «Камелот»
Фрунзенская
Осталось мест: 4
Удобства
Полотенце
Душ
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Бенефит
4.6 (114 отзывов)
ул. Живописная, д. 58
Щукинская
Осталось мест: 2
Удобства
Вода
Душ
Возраст 14+
Используем куки, чтобы сайт работал лучше.
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё
акция
25.03 - 27.03
-11% на всё