Все студии доступные по абонементу
Академия Спорта
Варшавское ш. 95к1
- Варшавская
- Чертановская
Виды занятий
Тренажерный зал размеров 200 квадратных метров на Варшавском шоссе с современными тренажерами и разнообразными групповыми программами.
Удобства
Строгино Wake Park
улица Исаковского, 37к2с1
- Строгино
Виды занятий
ВЕЙК ПАРК: реверсивная и кольцевая лебедки, прокат, батуты и новейшая инфраструктура для катания и активного отдыха.
Удобства
Боевые Перчатки
Липецкая, 7а
- Домодедовская
- Орехово
Виды занятий
Клуб единоборств в Восточном Бирюлево, где можно позаниматься разными видами бокса. 10 минут езды от метро, тренер - победитель международных турниров.
Удобства
FitCurves Алтуфьево
Алтуфьевское шоссе, 72
- Алтуфьево
- Бибирево
Виды занятий
Международной сеть с 30-минутными круговыми тренировками на целенными на укрепление здоровья, поддержание тонуса, избавление от лишнего веса.
Удобства
Батутный центр "Маугли"
Ходынский бульвар, 4
- ЦСКА
Виды занятий
Где можно попрыгать на батуте? Парк батутов «Маугли» - лучший ответ на этот вопрос. Прыжки на батуте понравятся всем любителям активного отдыха и здорового образа жизни.
Удобства
Просветление
ул. Черняховского д. 5 к 1
- Аэропорт
Виды занятий
Культурный центр «Просветление» - одно из первых эзотерических мест в Москве. В первую очередь, это один из самых крупных магазинов этнических и эзотерических товаров в Москве, где вы можете приобрести редкие аюрведические препараты, весь ассортимент продукции Himalaya, товары для йоги, этническую одежду из Перу, украшения и предметы интерьера из стран Юго-Восточной Азии и многое другое.
Удобства
Sierra Maestra
Фурманный переулок, д. 2/7
- Чистые пруды
Виды занятий
Приглашаем всех на уроки сальсы и бачаты! Не важно сколько вам лет, занимались раньше танцами или нет, ваш возраст, социальное положение, - это все не имеет значения! Латиноамериканский соушл - для всех! Самое главное - ваше желание научиться танцевать, а с остальным мы поможем.
Удобства
ПАЛЛАДА-Новогиреево
ул. Мартеновская д. 41, стр. 2
- Новогиреево
Виды занятий
- Пилатес,
- Танцы,
- Зумба,
- Групповые тренировки,
- Стретчинг / Растяжка,
- Хатха йога,
- Low body,
- Восточные танцы,
- Бокс,
- Функциональные тренировки,
- Tabata,
- Здоровая спина
Сеть фитнес центров «ПАЛЛАДА» создана для того, чтобы энергия Вашей молодости перетекала в Ваше долголетие! Сила духа и упругость мышц приведут к гармонии с окружающим нас миром. Откройте сегодня дверь любого Фитнес центра «ПАЛЛАДА» для покорения своего спортивного Олимпа, потому что "СЕГОДНЯ" - слово победителя! Помните, что сегодня фитнес в Москве считается одной из необходимых составляющих качественной жизни! А наше кредо - Ваше здоровье и долголетие!
Удобства
L.A.B Space
ул. Большая Филевская, 4
- Фили
- Шелепиха (Большая кольцевая линия)
- Фили
- Шелепиха (МЦК)
- Шелепиха (Солнцевская линия)
Виды занятий
Создавая L.A.B Space создатели вдохновлялись уютными, камерными и стильными фитнес-пространствами Лондона и Европы. В каждом зале панорамные окна 4 метра, зеркала во всю стену с подсветкой. Концепция - мини-группы, чтобы каждый мог чувствовать себя комфортно , а у преподавателя была возможность уделить внимания всем. Тренера настоящие профессионалы, которые любят свою работу.
Удобства
Yoga Works
Арбат 10
- Александровский сад
- Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
- Арбатская (Филевская линия)
Виды занятий
Yoga Works (ранее Apnea Yoga) представляет собой уникальную йога-студию на Арбате, в самом сердце Москвы. Здесь занятия проводят опытные инструкторы с многолетним опытом, прошедшие обучение не только в России, но и за ее пределами.
Удобства
ПАЛЛАДА-Бутово
Чечерский проезд, д.16
- Бульвар адмирала Ушакова
Виды занятий
- Йога,
- Пилатес,
- Тренажерный зал,
- Танцы,
- Зумба,
- Групповые тренировки,
- Стретчинг / Растяжка,
- Хатха йога,
- Восточные танцы,
- Бокс,
- Функциональные тренировки,
- Tabata,
- Интервальные и круговые ,
- Здоровая спина
Сеть фитнес центров «ПАЛЛАДА» создана для того, чтобы энергия Вашей молодости перетекала в Ваше долголетие! Сила духа и упругость мышц приведут к гармонии с окружающим нас миром. Откройте сегодня дверь любого Фитнес центра «ПАЛЛАДА» для покорения своего спортивного Олимпа, потому что "СЕГОДНЯ" - слово победителя! Помните, что сегодня фитнес в Москве считается одной из необходимых составляющих качественной жизни! А наше кредо - Ваше здоровье и долголетие!
Удобства
World Class Капитолий
проспект Вернадского, 6
- Университет
Виды занятий
World Class Капитолий-просторный зал оборудован современными тренажерами для силовых и кардиотренировок, а также для функционального тренинга. Профессиональные наставники прошли специальную подготовку и сертифицированы по системе World Class. С их помощью вы можете организовать свои занятия в тренажерном зале и повысить эффективность тренировок. Групповые программы фитнес-клуба – это более 50 направлений, среди которых: танцы, аквааэробика, пилатес, йога, популярные программы Les Mills.
Удобства
ПАЛЛАДА-Октябрьское поле
ул. Маршала Бирюзова, д. 7
- Октябрьское поле
Виды занятий
- Пилатес,
- Тренажерный зал,
- Танцы,
- Групповые тренировки,
- Кроссфит,
- Стретчинг / Растяжка,
- Хатха йога,
- Low body,
- Бокс,
- Функциональные тренировки,
- Здоровая спина
Сеть фитнес центров «ПАЛЛАДА» создана для того, чтобы энергия Вашей молодости перетекала в Ваше долголетие! Сила духа и упругость мышц приведут к гармонии с окружающим нас миром. Откройте сегодня дверь любого Фитнес центра «ПАЛЛАДА» для покорения своего спортивного Олимпа, потому что "СЕГОДНЯ" - слово победителя! Помните, что сегодня фитнес в Москве считается одной из необходимых составляющих качественной жизни! А наше кредо - Ваше здоровье и долголетие!
Удобства
Школа брейк-данса Волнорез
ул. Осенняя дом 23
- Крылатское
Виды занятий
Ведущая московская школа брейк-данса. Конвеерное производство танцоров с ручной доводкой стиля. Выпускаем учеников с отличным уровнем танца, но без штампа от производителя.
Удобства
ПАЛЛАДА-Отрадное
Юрловский проезд, д. 13
- Отрадное
Виды занятий
- Пилатес,
- Тренажерный зал,
- Зумба,
- Групповые тренировки,
- Стретчинг / Растяжка,
- Хатха йога,
- Low body,
- Бокс,
- Функциональные тренировки,
- Tabata
Сеть фитнес центров «ПАЛЛАДА» создана для того, чтобы энергия Вашей молодости перетекала в Ваше долголетие! Сила духа и упругость мышц приведут к гармонии с окружающим нас миром. Откройте сегодня дверь любого Фитнес центра «ПАЛЛАДА» для покорения своего спортивного Олимпа, потому что "СЕГОДНЯ" - слово победителя! Помните, что сегодня фитнес в Москве считается одной из необходимых составляющих качественной жизни! А наше кредо - Ваше здоровье и долголетие!
Удобства
Yoga-mind
Улица Большая Полянка. 42
- Добрынинская
- Октябрьская (Калужско-Рижская линия)
- Полянка
- Третьяковская
Виды занятий
YOGA-MIND - студия йоги и школа инструкторов! Наша команда - профессиональные инструкторы, сертифицированные нашей собственной школой преподавателей. В камерной атмосфере Вы окунётесь в оазис спокойствия и саморазвития.В Yoga-Mind стираются социальные различия, здесь нет людей разных профессий, здесь нет возрастов, вероисповеданий, есть люди, которые хотят сделать себя увереннее, укрепив своё здоровье и ум, раскрыть свой внутренний потенциал для успешного существования в обычной жизни.
Удобства
Спортклуб «На Арбате»
ул. Арбат, 51 стр. 3
- Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Виды занятий
Спортклуб "На Арбате" - профессиональные тренеры и наставники, индивидуальный и групповой подход. Новое оборудование. Занятия в удобное время 7 дней в неделю.
Удобства
ALLO на Краснопролетарской
ул. Краснопролетарская, 16с2
- Достоевская
Виды занятий
В студии делают большой акцент на занятия для похудения. Здесь есть как групповые занятия на маленьких индивидуальных батутах, и TRX, и прессотренинг, так и тренажерный зал, оснащенный всеми необходимыми для полноценной тренировки тренажерами.
Удобства
Stretchandgo
г. Домодедово, Племхозский проезд, 1
- Домодедово
Виды занятий
- Йога,
- Пилатес,
- Групповые тренировки,
- Стретчинг / Растяжка,
- TRX,
- Воздушная гимнастика,
- Йога в гамаках / Воздушная йога
Первая студия растяжки в Домодедово. Мы подобрали самые современные тренировки, направленные на развитие и улучшение гибкости тела. Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Удобства
Культура
Арбатский переулок, 2/6
- Александровский сад
- Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
- Арбатская (Филевская линия)
- Библиотека имени Ленина
- Боровицкая
Виды занятий
Фитнес-студия Культура - это команда профессионалов, которые знают как сделать Ваше тело подтянутым, выносливым и здоровым!
Для кого?
- желаете привести тело в форму
- мечтаете о легкости в движениях
- хотите стать совершенной версией себя
Функциональный тренинг поможет:
- привести тело к мышечному тонусу
- избавиться от лишнего веса
- скорректировать осанку
- добиться результата в любом виде спорта
- исправить неправильную работу мышц и суставов
План работы:
1. Постановка цели
2. Диагностика работы тела
3. Выявление слабых мест
4. Составление программы тренировок
5. Тренировки и отслеживание результатов