Единый фитнес-абонемент FITMOST - все студии

Клуб Don't Stop CrossFit — это многофункциональный спортивный зал, предназначенный для силовых тренировок (кроссфит, тяжелая атлетика), гимнастических занятий (йога, суставная гимнастика, пилатес, стретчинг), а также ОФП и единоборств для детей (каратэ, айкидо, САМБО, борьба, дзюдо, джиу-джитсу).

Волейбол - это ювелирное мастерство! Всего одно касание,всего одна десятая секунды времени,за которую ты должен молниеносно решить, что предпринять,и быть уверенным,что это сработает. Второго шанса нет,как и времени подумать.
Потому техника так важна.

Студия основана в 2012 г.

О нас пишут в "Harper's Bazaar Russia"

Три комфортных зала (большой, средний, малый). Кондиционеры.

Два раза в год мы проводим отчетные концерты с выступлениями наших учеников и хореографов.

В 2016 году в Риге Ксения Холодова провела 2 этапа обучения новых специалистов по собственной методике растяжки на тренажере "Бизон-Вибро".

Мы учим кататься на роликах. Учим круто, быстро и безопасно.
У нас есть прекрасные курсы для начинающих взрослых и детей. На них мы научимся тормозить на роликах несколькими способами, не бояться горок, красиво кататься на одной ноге и на двух колесах, освоим движение спиной вперед, а бонусом немного попрыгаем и пообъезжаем конусы.
Каждое занятие длится полтора часа, с разминкой и заминкой.
По итогам курса вы легко сможете удивлять друзей несложными трюками и смело кататься по городу

Центр йоги на Пятницкой улице - один из старейших не только в Москве, но, пожалуй, и на всём постсоветском пространстве, он существует уже более десяти лет (зал работает с 1996 года). Это одно из тех мест, которые называют намоленными. Он возник, когда никому и в голову не приходило требовать наличия душевой или запирающихся шкафчиков для личных вещей.

Центр йоги «YOGA-RU» основан летом 2009 года преподавателями, стоящими у истоков развития йоги Айенгара в России, и под руководством Александра Фурашова по сей день держит профессиональный уровень и не перестает развиваться.

Наша цель – раскрыть потенциал, заложенный в вас природой и улучшить качество жизни, соблюдая традиции школы Б.К.С. Шри Айенгара.

В MSK Crossfit ты забудешь, что такое обычный фитнес-клуб. Здесь ты сам себя вызываешь на бой, и мы проследим, чтобы он был честным. Оглянувшись назад, ты увидишь пройденный путь из собственной слабости и пота. И каждый день будешь становиться лучше себя вчерашнего

Волейбол - это ювелирное мастерство! Всего одно касание,всего одна десятая секунды времени,за которую ты должен молниеносно решить, что предпринять,и быть уверенным,что это сработает. Второго шанса нет,как и времени подумать.
Потому техника так важна.

Мы команда профессионалов, которая занимается подготовкой как профессиональных спортсменов, так и любителей бега.

В нашем тренерском составе МС и МСМК

Если Вы амбициозны и готовы достигать высоких спортивных результатов, то Вам точно к нам в клуб! Приходите на наши тренировки.
Первая тренировка бесплатна, приходите и пообщайтесь с тренерами и посмотрите как проходят наши индивидуальные и групповые тренировки!

Мы работаем только для женщин. Наши тренажеры позволяют в короткие сроки добиться заметных результатов в улучшении женского здоровья, похудениии и очищении организма. При этом, с Вашей стороны, не требуется практически никаких усилий - все процедуры приятны по ощущениям, а процесс контролируется нашими специалистами.

Пространство танца MOST - это больше, чем школа танцев. Мы не только учим танцевать, но и создаем приятную атмосферу для того,чтобы отдыхать, заводить новые знакомства, вдохновляться и вдохновлять. Ключевое направление школы - аргентинское танго-танец давно вышедший за пределы Аргентины и получивший всемирную любовь. Танго - это разговор мужчины и женщины, который учит доверию и пониманию.

Тренировки по волейболу в клубах ВЦ Тактика содержат в себе пять обязательных элементов: офп, сфп, техника, тактика, игра. На любом занятии независимо от того секция это по волейболу, тренировка, лагерь или просто игра по волейболу ставиться цель, которая согласуется с общей программой обучения.
На занятиях по волейболу для взрослых и детей тренер у нас имеет поминутный конспект, который является частью календарно-тематического плана.

Напольное покрытие: полимерный пол на деревянных лагах

Высота потолка: 12 м.

Уроки настольного тенниса помогут вам развить реакцию и координацию движений. Несмотря на свою легкость, занятия настольным теннисом потребуют от вас много энергии – это отличные аэробные упражнения. После тренировки вы будете в тонусе и отличном настроении. Нельзя исключать и момент игры, настольный теннис – это не скучные упражнения, а азартное соревнование.

Напольное покрытие: полимерное покрытие

Высота потолка: 12 м.

Худейте весело! Пять минут прыжков на батуте сжигают столько же калорий, сколько 20 минут бега.

Занятие строго в спортивной форме (джинцы нельзя!)

Студия Йоги и Практик «ИСТОК» — это уникальное пространство, в котором интегрированы современные, стильные и уютные залы йоги и практик, компактные кабинеты для индивидуальных занятий и массажа, школа чайных церемоний, кафе и кинолекторий, магазин здорового питания, натуральной косметики и сувениров ручной работы с энергетикой команды внимательных управленцев и администраторов, высокопрофессиональных и опытных мастеров, тренеров и инструкторов, ориентированных на качество и хороший результат.

Будь ярче! стройнее! грациознее!

Школа растяжки, гимнастики и пластики La Lune в Москве – это новый проект, цель которого воплотить в жизнь мечту каждой девушки быть красивой и изящной, стройной и грациозной.

Московское отделение клуба «Пойдем Ходить!!» начало работу по продвижению скандинавской ходьбы или Nordic Walking осенью 2012 года. За это время мы прошли большой путь от нескольких энтузиастов, бороздящих с палками просторы московских парков И в том, что скандинавская ходьба в Москве набирает обороты и пользуется заслуженным уважением мы видим и нашу заслугу.

Наши инструкторы помогут вам освоить технику скандинавской ходьбы, а также поделятся своими индивидуальными практиками ведения здорового образа жизни. Это дыхательные, оздоровительные, танцевальные, китайские гимнастики, закаливание и здоровое питание. Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально.