Студия йоги с практиками для работы с телом, дыханием и внимательностью. Основное направление — Дживамукти йога, также в расписании представлены хатха-йога и занятия для здоровой спины. Студия основана преподавателем Дживамукти йоги в России и подходит для практиков разного уровня подготовки — от начинающих до опытных. Формат сочетает физические практики, дыхательные техники и осознанную работу с телом.

Сеть фитнес-студий с групповыми тренировками для работы с телом и поддержания физической формы. В расписании представлены пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжка. Формат объединяет различные направления для развития силы, гибкости и выносливости. В студиях предусмотрена комфортная инфраструктура с раздевалками, душевыми и необходимыми удобствами для занятий.

Фитнес-клуб с просторными залами, современным оборудованием и большим пространством для тренировок. Формат включает зоны для самостоятельных занятий и работы с телом в комфортных условиях. Особенности клуба — панорамные окна, высокие потолки и продуманная организация пространства, позволяющая заниматься без ощущения тесноты.

Уникальное пространство, тренеры-профессионалы, современное оборудование, высокий уровень сервиса и самые эффективные направления фитнеса под одной крышей. 

Сеть студий йоги в Москве. Здесь проводят занятия по традиционным направлениям йоги, включая Хатха, Аштанга, Виньяса и другие. В каждой студии есть все необходимое для практики: качественные коврики, блоки, пледы, а также удобные душевые и фен для вашего комфорта. В студии также предоставляют свежие полотенца и средства для ухода за телом и волосами, чтобы после занятия вы могли почувствовать себя свежими и восстановленными.

LAY BACK - специализированная студия профессионального массажа. Цель студии – сделать профессиональный массаж неотъемлемой частью здорового образа жизни каждого человека.

Салон красоты, специализирующийся на оформлении бровей, ресниц и уходе за ногтями. Основной формат — процедуры для коррекции формы, цвета и внешнего вида бровей и ресниц, а также эстетического ухода за руками. В студии предусмотрены отдельные места для оказания услуг, что позволяет одновременно проводить несколько процедур. Формат пространства ориентирован на удобное и спокойное посещение.

Студия йоги для групповых занятий с классами для разных уровней подготовки. В студии оборудован большой зал со всем необходимым для практики, предусмотрены мужская и женская раздевалки с душевыми и банными принадлежностями. При студии работает кафе с растительной кухней. Пространство оформлено в современном стиле и дополнено элементами искусства.

Сквош-клуб «Москва» - один из крупнейших центров ракеточных видов спорта. На площадке размещаются 9 сквош и 6 бадминтонных кортов, трудятся более 20 квалифицированных тренеров и работает полноценная система профессиональной подготовки детей и спортсменов, а также любителей любого уровня.

Клуб оборудован профессиональными кортами, а так же системой освещения, соответствующей международным стандартам. Пространство оснащено системой кондиционирования и вентиляции, зоной для функциональной подготовки и разминки. Имеется фитнес-кофейня, магазин спорт-товаров и оборудование в аренду (ракетки, мячи).

Фитнес-студия для групповых тренировок, ориентированных на укрепление мышц, развитие гибкости, улучшение осанки и общее физическое состояние. Занятия проходят в оборудованном зале под руководством тренеров. В студии предусмотрены раздевалки с душевыми и шкафчиками для хранения вещей. Формат занятий позволяет подобрать нагрузку в зависимости от уровня подготовки.

Спортивный клуб, специализирующийся на групповых тренировках по единоборствам и функциональной физической подготовке. Занятия проходят в оборудованном зале под руководством тренеров и подходят для разных уровней подготовки. Формат предполагает работу в группе и позволяет сочетать развитие физической формы, координации и выносливости. В клубе предусмотрены раздевалки и душевые.

Сеть студий йоги в Москве, где проходят занятия по традиционным направлениям йоги для разных уровней подготовки. В студиях есть необходимое оборудование для практики: коврики, блоки и пледы. Также предусмотрены душевые и фены, предоставляются свежие полотенца и средства для ухода за телом и волосами.

Студия пилатеса на реформерах и функционального тренинга предлагает динамичные программы, сочетающие кардио, силовые нагрузки и элементы классического пилатеса. Тренировки проходят на специализированных тренажерах с системой пружинного сопротивления для эффективной проработки всех групп мышц. Занятия помогают развить силу, гибкость и выносливость, а нагрузки адаптируются под участников с разным уровнем подготовки.

Массажная мастерская уникальное место в центре Москвы.

Главный зал выполнен в стиле красной комнаты из сериала Дэвида Линча «Твин Пикс»

⠀Массажисты студии профессионалы своего дела, каждый с уникальным стилем и техникой, от релакса до спортивных разминаний после тренировок в зале.

Студия йоги, специализирующаяся на йога-терапии и практике критического выравнивания. Занятия направлены на осознанную работу с телом, внимание к движению и выстраивание правильного положения тела. Практика подходит для тех, кто интересуется бережной физической нагрузкой и восстановлением двигательных навыков. Основу занятий составляет работа с телом через точность движений и выравнивание.

В здании работает пропускная система, возьмите, пожалуйста, документ, удостоверяющий личность. На занятие необходимо приходить заранее, за 10-15 минут.

Одежда с собой удобная, не сковывающая движение. Обувь не понадобится.