5 Элемент на м. Деловой центр (Солнцевская линия)
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
11 баллов
О студии
Фитнес-клуб «5 Элемент» — клуб площадью более 4000 м², расположен в «Афимолл Сити». Внутри — просторные залы с панорамными окнами, современное оборудование и чёткая организация пространства. Высокие потолки и отсутствие очередей обеспечивают комфортные условия для тренировок
Расписание на
Тренажерный зал 1
Тренажерный зал
Тренажерный зал
08:00 - 11:00
11 баллов
Ост. мест: 3
09:00 - 12:00
11 баллов
Ост. мест: 5
10:00 - 13:00
11 баллов
Ост. мест: 5
11:00 - 14:00
11 баллов
Ост. мест: 5
12:00 - 15:00
11 баллов
Ост. мест: 4
13:00 - 16:00
11 баллов
Ост. мест: 5
14:00 - 17:00
11 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 18:00
11 баллов
Ост. мест: 5
16:00 - 19:00
11 баллов
Ост. мест: 5
Еще варианты
Пилатес 1
Pilates
Пилатес мат
15:00 - 15:55
11 баллов
Ост. мест: 5
Функциональные тренировки 1
Functional
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
12:00 - 12:55
11 баллов
Ост. мест: 10
Танцы 1
Зумба
Зумба
14:00 - 14:55
11 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Пресненская наб., 2
Деловой центр (Солнцевская линия)
Деловой центр
Москва-Сити
Москва-сити (МЦК)
Пресненский
Москва-Сити (МЦД-4)
Запись возможна за 1 час
