Let's Go Body & Mind Studio на м. Улица 1905 года
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
25-43 баллов
О студии
Let’s Go Body&Mind Studio - это фитнес-студия бутикового формата, в которой вы обретете свой оазис спокойствия и гармонии.
Здесь вы найдете тренировки и практики в групповых форматах по таким направлениям как: функциональный тренинг, пилатес, barre, растяжка, antigravity, медитации, стояние на гвоздях, хатха-йога, кундалини йога, inside flow yoga и многое другое.
Примечание
Занятия проходят в группах до 4 человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждому участнику.
Расписание на
Стретчинг 1
Стретчинг всего тела
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 19:00
Анастасия Захарова
Анастасия Захарова
25 баллов
Ост. мест: 2
Пилатес 1
Пилатес
Пилатес мат
17:00 - 18:00
На это занятие закончились места
Анастасия Захарова
25 баллов
Мест нет
Йога 1
Йога Айенгара
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
11:00 - 12:30
На это занятие закончились места
Ксения Сараева
25 баллов
Мест нет
Медитации 1
Стояние на гвоздях
Стояние на гвоздях
14:00 - 15:30
На это занятие закончились места
Яна Махотенко
43 балла
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Пресненский Вал, 14к1
Улица 1905 года
Пресненский
Запись возможна за 3 часа
