Top.Mail.Ru
Let's Go Body & Mind Studio

Lets Go Bodymind Studio - фитнес-студия бутикового формата, в которой вы обретете спокойствие и гармонию.

Здесь вы найдете тренировки и практики по таким направлениям, как: функциональный тренинг, пилатес, Barre, растяжка, Antigravity, медитации, стояние на гвоздях и хатха-йога.

Примечание

Занятия проходят в группах до 4 человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждому участнику.

Расписание на

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Кундалини йога
Информация о виде занятия В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие. Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
08:00 - 09:00
Эльвира Шаяхметова
14 баллов
Ост. мест: 3

ПИЛАТЕС

Пилатес
09:00 - 10:00
Ольга Лихарева
14 баллов
Ост. мест: 4
20:00 - 21:00
Анастасия Герасимова
14 баллов
Ост. мест: 2

ANTIGRAVITY

Alfa gravity
10:00 - 11:00
Светлана Шумакова
14 баллов
Ост. мест: 3

BODY BALLET

Body ballet
13:00 - 14:00
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет

STRETCHING

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 22:00
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва, улица Пресненский Вал, 14к1
Улица 1905 года
Пресненский
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане