Занятия йогой

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
16 декабря
воскресенье

16

вс

17

пн

18

вт

19

ср

20

чт

21

пт

22

сб

23

вс

24

пн

25

вт

26

ср

27

чт

28

пт

29

сб

воскресенье 16 декабря
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Динамика (Ошо) Арбатская (Арбатско-Покровская линия) Sarasvatiplace Йога 07:00-08:30 Роман Наумов
R E L A X Библиотека имени Ленина Intu‘tion 2/05 Йога 07:00-08:00 Таня Жаринова
Yoga Строгино Янтарь Дворец Спорта Йога 08:45-10:00 Эмма
108 кругов Сурья Намаскар Добрынинская Sila Йога 09:00-11:00 Марина Агни
Йога Филевский парк ReForma Йога 09:00-11:00 Дмитрий Nagah
Хатха йога Селигерская Yoga Balance Studio Хатха йога 09:00-10:30 Ольга
Начальный (только после ознакомительных) Улица Горчакова YP Бутово Йога 09:30-10:30
Начальный 1-2( после 2-х ознакомительных) Университет YP Шуваловский Йога 09:30-11:00
Начальный(только после 2-х ознакомительных) Пушкинская YP Пушкинская Йога 09:30-11:00
Начальный (только после 2-х ознакомительных) Новокузнецкая YP Новокузнецкая Йога 09:30-11:00
Женский(только после 2-х ознакомительных) Перово YP Перово Йога 09:45-11:15
Хатха-йога. Средний уровень. Достоевская Воздух Йога 09:45-11:10 Гульнара Чурсина
Аштанга Виньяса Маяковская Дыши Аштанга йога 10:00-11:30 Анкит Шарма
Йогатерапия здоровая спина Маяковская Дыши Йога 10:00-11:30
Начальный 2(только после 2-х ознакомительных) Войковская YP Метрополис Йога 10:00-11:30
Начальный 2(только после 2-х ознакомительных) Нахимовский проспект YP Нахимовский Йога 10:00-11:00
Начальный 1-2(после 2-х ознакомительных) Митино YP Митино Йога 10:00-11:30
Начальный 1-2(только после ознакомительных) Водный стадион YP Водный стадион Йога 10:00-11:30
Йога-стрейчинг Речной вокзал 9Zalov филиал Йога 10:00-11:00
Аштанга-Йога Трубная Абрау-йога Йога 10:00-12:00 Ирина Шульдишова
Йога Айенгара "Интенсивный" Третьяковская Yoga-RU Пятницкая Йога 10:00-11:30
Хатха йога Достоевская Кочующие Йожики Хатха йога 10:00-12:00 Александр Исаев
Женская практика Жулебино Территория Здорового Человека Йога 10:00-11:00 Ксения
Йога для женщин Китай-Город Сат Нам Йога 10:30-12:00
Йога Айенгара, начальный 2 Пролетарская Yoga-RU Йога 10:30-12:00
Йога Первомайская Путь Силы Йога 10:30-12:00 Маргарита Панина
Женский(только после 2-х ознакомительных) Таганская YP Таганка Йога 10:30-12:00
Начальный 2 (после начального 1-2) Крылатское YP Крылатское Йога 10:30-12:00
Начальный(только после ознакомительных) ВДНХ YP ВДНХ Йога 10:30-12:00
Yoga Отрадное X-Fit Отрадное Йога 10:30-12:00
Хатха-Йога Царицыно Кочующие Йожики Хатха йога 10:30-12:00 Олеся Самсонова
Bikram Арбатская (Арбатско-Покровская линия) Bikram Yoga Moscow Бикрам (горячая) йога 11:00-12:30 Юлия Долгачева
Bikram Трубная Bikram yoga msk Бикрам (горячая) йога 11:00-12:30 Валерия Азарова
Yoga Зябликово Лайм Раменское Йога 11:00-12:00 Ольга .
YOGA Первомайская Олимпик ФИТ Йога 11:00-12:25 Игорь
Йогалатес Трубная Абрау-йога Йога 11:00-12:30 Татьяна Ежкова
Начальный (только после ознакомительных) Арбатская (Арбатско-Покровская линия) YP Б.Никитская Йога 11:00-12:00
Здоровая спина(только после ознакомительных) Улица Горчакова YP Бутово Йога 11:00-12:00
Женский(только после 2-х ознакомительных) Университет YP Шуваловский Йога 11:00-12:30
Здоровый позвоночник. Для всех уровней Достоевская Воздух Йога 11:00-13:00
Силовая йога Ленинский проспект Проект Развитие Йога 11:00-12:30
AirFlex Бауманская Soul Unit Йога в гамаках / Воздушная йога 11:00-12:00 Дарья Глинщикова
Здоровая спина( после 2-х ознакомительных) Перово YP Перово Йога 11:15-12:15
Хатха-йога Достоевская Воздух Хатха йога 11:30-13:00
Здоровая спина(после 2-х ознакомительных) Новокузнецкая YP Новокузнецкая Йога 11:30-13:00
Хатха йога Фрунзенская Yoga Room Хатха йога 11:30-13:00 Евгения Никитина
Yoga Лубянка Касабланка Йога 11:30-13:30
МYO Йога - миофасциальный релиз. Все уровни. Маяковская Дыши Йога 11:30-13:00 Анна Рябышева
практика оздоровления Чистые пруды Клевер Yoga Кундалини йога 11:30-12:30 Ольга Маджитова
Antigravity Жулебино Территория Здорового Человека Йога 11:30-12:30 Ксения
07:00-08:30
Динамика (Ошо)
Sarasvatiplace

Йога

Роман Наумов

м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
07:00-08:00
R E L A X
Intu‘tion 2/05

Йога

Таня Жаринова

м. Библиотека имени Ленина
08:45-10:00
м. Строгино
09:00-11:00
108 кругов Сурья Намаскар
Sila

Йога

Марина Агни

м. Добрынинская
09:00-11:00
Йога
ReForma

Йога

Дмитрий Nagah

м. Филевский парк
09:00-10:30
Хатха йога
Yoga Balance Studio

Хатха йога

Ольга

м. Селигерская
09:30-10:30
Начальный (только после ознакомительных)
YP Бутово

Йога

м. Улица Горчакова
09:30-11:00
Начальный 1-2( после 2-х ознакомительных)
YP Шуваловский

Йога

м. Университет
09:30-11:00
Начальный(только после 2-х ознакомительных)
YP Пушкинская

Йога

м. Пушкинская
09:30-11:00
Начальный (только после 2-х ознакомительных)
YP Новокузнецкая

Йога

м. Новокузнецкая
09:45-11:15
Женский(только после 2-х ознакомительных)
YP Перово

Йога

м. Перово
09:45-11:10
Хатха-йога. Средний уровень.
Воздух

Йога

Гульнара Чурсина

м. Достоевская
10:00-11:30
Аштанга Виньяса
Дыши

Аштанга йога

Анкит Шарма

м. Маяковская
10:00-11:30
Йогатерапия здоровая спина
Дыши

Йога

м. Маяковская
10:00-11:30
Начальный 2(только после 2-х ознакомительных)
YP Метрополис

Йога

м. Войковская
10:00-11:00
Начальный 2(только после 2-х ознакомительных)
YP Нахимовский

Йога

м. Нахимовский проспект
10:00-11:30
Начальный 1-2(после 2-х ознакомительных)
YP Митино

Йога

м. Митино
10:00-11:30
Начальный 1-2(только после ознакомительных)
YP Водный стадион

Йога

м. Водный стадион
10:00-11:00
Йога-стрейчинг
9Zalov филиал

Йога

м. Речной вокзал
10:00-12:00
Аштанга-Йога
Абрау-йога

Йога

Ирина Шульдишова

м. Трубная
10:00-11:30
Йога Айенгара "Интенсивный"
Yoga-RU Пятницкая

Йога

м. Третьяковская
10:00-12:00
Хатха йога
Кочующие Йожики

Хатха йога

Александр Исаев

м. Достоевская
10:00-11:00
Женская практика
Территория Здорового Человека

Йога

Ксения

м. Жулебино
10:30-12:00
Йога для женщин
Сат Нам

Йога

м. Китай-Город
10:30-12:00
Йога Айенгара, начальный 2
Yoga-RU

Йога

м. Пролетарская
10:30-12:00
Йога
Путь Силы

Йога

Маргарита Панина

м. Первомайская
10:30-12:00
Женский(только после 2-х ознакомительных)
YP Таганка

Йога

м. Таганская
10:30-12:00
Начальный 2 (после начального 1-2)
YP Крылатское

Йога

м. Крылатское
10:30-12:00
Начальный(только после ознакомительных)
YP ВДНХ

Йога

м. ВДНХ
10:30-12:00
Yoga
X-Fit Отрадное

Йога

м. Отрадное
10:30-12:00
Хатха-Йога
Кочующие Йожики

Хатха йога

Олеся Самсонова

м. Царицыно
11:00-12:30
Bikram
Bikram Yoga Moscow

Бикрам (горячая) йога

Юлия Долгачева

м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
11:00-12:30
Bikram
Bikram yoga msk

Бикрам (горячая) йога

Валерия Азарова

м. Трубная
11:00-12:00
Yoga
Лайм Раменское

Йога

Ольга .

м. Зябликово
11:00-12:25
YOGA
Олимпик ФИТ

Йога

Игорь

м. Первомайская
11:00-12:30
Йогалатес
Абрау-йога

Йога

Татьяна Ежкова

м. Трубная
11:00-12:00
Начальный (только после ознакомительных)
YP Б.Никитская

Йога

м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
11:00-12:00
Здоровая спина(только после ознакомительных)
YP Бутово

Йога

м. Улица Горчакова
11:00-12:30
Женский(только после 2-х ознакомительных)
YP Шуваловский

Йога

м. Университет
11:00-13:00
Здоровый позвоночник. Для всех уровней
Воздух

Йога

м. Достоевская
11:00-12:30
Силовая йога
Проект Развитие

Йога

м. Ленинский проспект
11:00-12:00
AirFlex
Soul Unit

Йога в гамаках / Воздушная йога

Дарья Глинщикова

м. Бауманская
11:15-12:15
Здоровая спина( после 2-х ознакомительных)
YP Перово

Йога

м. Перово
11:30-13:00
Хатха-йога
Воздух

Хатха йога

м. Достоевская
11:30-13:00
Здоровая спина(после 2-х ознакомительных)
YP Новокузнецкая

Йога

м. Новокузнецкая
11:30-13:00
Хатха йога
Yoga Room

Хатха йога

Евгения Никитина

м. Фрунзенская
11:30-13:30
Yoga
Касабланка

Йога

м. Лубянка
11:30-13:00
МYO Йога - миофасциальный релиз. Все уровни.
Дыши

Йога

Анна Рябышева

м. Маяковская
11:30-12:30
практика оздоровления
Клевер Yoga

Кундалини йога

Ольга Маджитова

м. Чистые пруды
11:30-12:30
м. Жулебино

Занятия йогой в Москве

Сегодня мало кто станет спорить о пользе занятий йогой – этот вид фитнеса прочно и надолго вошел в жизни многих жителей планеты. Занятия йогой активно практикуют некоторые мировые звезды, имея при этом цветущий вид и обретая внутреннюю гармонию с собой и окружающими. Но все-таки есть пока люди, которые относятся к йоге с опаской и даже скептически: «Как можно, например, похудеть, если ты выполняешь пассивные упражнения и стаешь в определенные позы?». Для подобных скептиков идеально подойдут занятия йогой для начинающих. Здесь они смогут окунуться в таинственный мир йоги, ощутив на себе ее почти магическое влияние. Многие фитнес заведения практикуют йога-бесплатные занятия. Такая услуга подойдет тем, кто еще не определился – будет ли йога в его жизни регулярно или станет просто ярким моментом.

Йога тренировки современного типа объединяют в себе эффективный фитнес комплекс с асанами из йоги.

Чем полезны занятия йогой:

Приобретая абонемент на йогу, вы получаете ключ к здоровью и успеху, без преувеличения! В московских (и петербургских) клубах предлагается широкий спектр систем и стилей: Аштанга йога, Хатха йога, Кундалини йога, Бикрам йога и другие. Каждая из них отличается уровнем сложности и даже своей особой философией! Можно попытаться самостоятельно определить, в каком направлении двигаться, а можно — попробовать все, чтобы составить полноценное мнение на практике. К тому же, с единым фитнес-абонементом, стоимость которого приятно вас удивит, это более чем просто! В любом случае, универсальный абонемент на йогу станет удачной инвестицией в свое будущее. Люди, которые соприкоснулись с древними практиками, уже никогда не будут прежними – в них проявляется особая глубина и осознанность.

Обратный звонок