Занятия
Антицеллюлитный массаж 30 мин
11:45
11:45 - 12:15
Антицеллюлитный массаж 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекционный массаж 55 мин
11:45
11:45 - 12:40
Коррекционный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 мин
11:45
11:45 - 12:40
Антицеллюлитный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Коррекционный массаж 30
11:45
11:45 - 12:15
Коррекционный массаж 30
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оздоровительный массаж 55 мин
11:45
11:45 - 12:40
Оздоровительный массаж 55 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 1 час, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оздоровительный массаж 30 мин
11:45
11:45 - 12:15
Оздоровительный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 30 минут, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 55 мин
11:45
11:45 - 12:40
Лимфодренажный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация о виде занятия
Снятие отечности, вывод лишней жидкости, нормализация лимфотока.
Длительность сеанса 1 час, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица 55 мин
11:45
11:45 - 12:40
Классический массаж лица 55 мин
Общий массаж тела
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурирующий массаж лица 55 мин
11:45
11:45 - 12:40
Скульптурирующий массаж лица 55 мин
Массаж лица
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Скульптурирующий массаж лица 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Скульптурирующий массаж лица 55 мин
Массаж лица
Юлия В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
12:00
12:00 - 14:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Классический массаж лица 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Классический массаж лица 55 мин
Общий массаж тела
Юлия В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Коррекционный массаж 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Коррекционный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Юлия В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Оздоровительный массаж 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Оздоровительный массаж 55 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 1 час, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Юлия В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 13:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Антицеллюлитный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Юлия В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Оздоровительный массаж 30 мин
12:00
12:00 - 12:30
Оздоровительный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 30 минут, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Юлия В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Антицеллюлитный массаж 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Антицеллюлитный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Оксана С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бассейн+Тренажерный зал
12:00
12:00 - 14:00
Бассейн+Тренажерный зал
Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лимфодренажный массаж 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Лимфодренажный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация о виде занятия
Снятие отечности, вывод лишней жидкости, нормализация лимфотока.
Длительность сеанса 1 час, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Юлия В.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурирующий массаж лица 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Скульптурирующий массаж лица 55 мин
Массаж лица
Оксана С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Классический массаж лица 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Классический массаж лица 55 мин
Общий массаж тела
Оксана С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Бассейн
Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Коррекционный массаж 55 мин
12:00
12:00 - 12:55
Коррекционный массаж 55 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Оксана С.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
OPEN GYM
12:00
12:00 - 13:00
OPEN GYM
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Открытый зал
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
12:00
12:00 - 15:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 15
Осталось мест: 15
Удобства
Классический массаж лица 55 мин
12:15
12:15 - 13:10
Классический массаж лица 55 мин
Общий массаж тела
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
12:15
12:15 - 13:45
ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс в стиле дживамукти с сочетанием динамичных асан, дыхательных техник и концентрации внимания.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Анна Танеева
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Оздоровительный массаж 30 мин
12:15
12:15 - 12:45
Оздоровительный массаж 30 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 30 минут, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Оздоровительный массаж 55 мин
12:15
12:15 - 13:10
Оздоровительный массаж 55 мин
Общий массаж тела
Информация о виде занятия
Снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и кровообращения. Средняя интенсивность.
Длительность сеанса 1 час, включая время на переодевание; дополнительные 15 минут - на обработку кабинета.
Надежда М.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
