Информация об услугеАмериканская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
JOICO Moisture Recovery увлажнение / короткие волосы / мастер
20:00
20:00 - 21:00
JOICO Moisture Recovery увлажнение / короткие волосы / мастер
Уход для волос
Информация об услугеЭтот уход подходит для сухих, жестких и вьющихся волос, которые очень нуждаются в увлажнении, эластичности и блеске.
РЕЗУЛЬТАТ: волосам возвращается мягкость и блеск, эластичность, управляемость и послушность.
Результат сохраняется до 3 недель, а при повторении имеет накопительный эффект.
JOICO K-PAK глубокая реконструкция / волосы ниже лопаток / мастер
20:00
20:00 - 21:00
JOICO K-PAK глубокая реконструкция / волосы ниже лопаток / мастер
Уход для волос
Информация об услугеУНИКАЛЬНОСТЬ:
• Линия K-PAK создана именно для слабых, истощенных волос.
• Высокая концентрация гидролизованного кератина в составе продуктов обеспечивает полную реконструкцию, возвращая даже очень поврежденным, пористым волосам силу и упругость.
• Линия K-PAK имеет собственную технологию Hair Protection System. В этой технологии содержатся эффективные антиоксиданты, жирные кислоты и растительные увлажняющие компоненты. Уникальность данной технологии состоит не только в максимальной реконструкции подвергшихся стрессу волос, но и защите от внешних негативных воздействий.
• За счет Hair Protection System происходит не только реконструкция повреждений, вызванных химическими, термическими, механическими воздействиями, а также негативным влиянием факторов окружающей среды, но и защита волос от дальнейших повреждений.
РЕЗУЛЬТАТ:
• Глубокое восстановление и питание.
• Остановка дальнейших повреждений волос.
• Сохранение интенсивности цвета окрашенных волос.
• Более стойкая укладка.
• Волосы послушные и эластичные.
JOICO K-PAK глубокая реконструкция / волосы ниже плеч / мастер
20:00
20:00 - 21:00
JOICO K-PAK глубокая реконструкция / волосы ниже плеч / мастер
Уход для волос
Информация об услугеУНИКАЛЬНОСТЬ:
• Линия K-PAK создана именно для слабых, истощенных волос.
• Высокая концентрация гидролизованного кератина в составе продуктов обеспечивает полную реконструкцию, возвращая даже очень поврежденным, пористым волосам силу и упругость.
• Линия K-PAK имеет собственную технологию Hair Protection System. В этой технологии содержатся эффективные антиоксиданты, жирные кислоты и растительные увлажняющие компоненты. Уникальность данной технологии состоит не только в максимальной реконструкции подвергшихся стрессу волос, но и защите от внешних негативных воздействий.
• За счет Hair Protection System происходит не только реконструкция повреждений, вызванных химическими, термическими, механическими воздействиями, а также негативным влиянием факторов окружающей среды, но и защита волос от дальнейших повреждений.
РЕЗУЛЬТАТ:
• Глубокое восстановление и питание.
• Остановка дальнейших повреждений волос.
• Сохранение интенсивности цвета окрашенных волос.
• Более стойкая укладка.
• Волосы послушные и эластичные.
JOICO Moisture Recovery увлажнение / волосы ниже лопаток / мастер
20:00
20:00 - 21:00
JOICO Moisture Recovery увлажнение / волосы ниже лопаток / мастер
Уход для волос
Информация об услугеЭтот уход подходит для сухих, жестких и вьющихся волос, которые очень нуждаются в увлажнении, эластичности и блеске.
РЕЗУЛЬТАТ: волосам возвращается мягкость и блеск, эластичность, управляемость и послушность.
Результат сохраняется до 3 недель, а при повторении имеет накопительный эффект.
Информация об услугеВ услугу входит детальная консультация с мастером, мытье и массаж головы, стрижка, финальная укладка, подбор домашнего ухода. Стрижка челки, выбривание затылка и/или виска, также входит в стоимость.
Расчет стоимость происходит по финальной длине волос.
Информация об услугеО ТРЕНИРОВКЕ: Классический кроссфит, но без лишней жести. Работаем интенсивно, технично, но в удовольствие. ЧТО БУДЕТ: • Сила + Выносливость + Гимнастика в одном занятии • Штанги, гири, турники, гребля, кольца и собственный вес • Всесторонняя поддержка тренера и группы ДЛЯ КОГО: Для всех уровней подготовки. Тренер следит за каждым, чтобы техника была безопасной. ⏱ 60 минут Мини-группа до 6 человек.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Информация об услугеИнтенсивная функциональная тренировка с элементами силы и выносливости.
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Информация об услугеКруговая тренировка с гантелями, резинками и собственным весом. Акцент на рельеф: ягодицы, пресс, руки.
ДЛЯ КОГО:
Для тех, кто хочет красивый силуэт без больших весов.
JOICO Moisture Recovery увлажнение / волосы до плеч / мастер
20:00
20:00 - 21:00
JOICO Moisture Recovery увлажнение / волосы до плеч / мастер
Уход для волос
Информация об услугеЭтот уход подходит для сухих, жестких и вьющихся волос, которые очень нуждаются в увлажнении, эластичности и блеске.
РЕЗУЛЬТАТ: волосам возвращается мягкость и блеск, эластичность, управляемость и послушность.
Результат сохраняется до 3 недель, а при повторении имеет накопительный эффект.
JOICO Moisture Recovery увлажнение / волосы ниже плеч / мастер
20:00
20:00 - 21:00
JOICO Moisture Recovery увлажнение / волосы ниже плеч / мастер
Уход для волос
Информация об услугеЭтот уход подходит для сухих, жестких и вьющихся волос, которые очень нуждаются в увлажнении, эластичности и блеске.
РЕЗУЛЬТАТ: волосам возвращается мягкость и блеск, эластичность, управляемость и послушность.
Результат сохраняется до 3 недель, а при повторении имеет накопительный эффект.
Информация об услугеАмериканская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
JOICO K-PAK глубокая реконструкция / короткие волосы / мастер
20:00
20:00 - 21:00
JOICO K-PAK глубокая реконструкция / короткие волосы / мастер
Уход для волос
Информация об услугеУНИКАЛЬНОСТЬ:
• Линия K-PAK создана именно для слабых, истощенных волос.
• Высокая концентрация гидролизованного кератина в составе продуктов обеспечивает полную реконструкцию, возвращая даже очень поврежденным, пористым волосам силу и упругость.
• Линия K-PAK имеет собственную технологию Hair Protection System. В этой технологии содержатся эффективные антиоксиданты, жирные кислоты и растительные увлажняющие компоненты. Уникальность данной технологии состоит не только в максимальной реконструкции подвергшихся стрессу волос, но и защите от внешних негативных воздействий.
• За счет Hair Protection System происходит не только реконструкция повреждений, вызванных химическими, термическими, механическими воздействиями, а также негативным влиянием факторов окружающей среды, но и защита волос от дальнейших повреждений.
РЕЗУЛЬТАТ:
• Глубокое восстановление и питание.
• Остановка дальнейших повреждений волос.
• Сохранение интенсивности цвета окрашенных волос.
• Более стойкая укладка.
• Волосы послушные и эластичные.
Информация об услугеВ услугу входит детальная консультация с мастером, мытье и массаж головы, стрижка, финальная укладка, подбор домашнего ухода. Стрижка челки, выбривание затылка и/или виска, также входит в стоимость.
Расчет стоимость происходит по финальной длине волос.
JOICO K-PAK глубокая реконструкция / волосы до плеч / мастер
20:00
20:00 - 21:00
JOICO K-PAK глубокая реконструкция / волосы до плеч / мастер
Уход для волос
Информация об услугеУНИКАЛЬНОСТЬ:
• Линия K-PAK создана именно для слабых, истощенных волос.
• Высокая концентрация гидролизованного кератина в составе продуктов обеспечивает полную реконструкцию, возвращая даже очень поврежденным, пористым волосам силу и упругость.
• Линия K-PAK имеет собственную технологию Hair Protection System. В этой технологии содержатся эффективные антиоксиданты, жирные кислоты и растительные увлажняющие компоненты. Уникальность данной технологии состоит не только в максимальной реконструкции подвергшихся стрессу волос, но и защите от внешних негативных воздействий.
• За счет Hair Protection System происходит не только реконструкция повреждений, вызванных химическими, термическими, механическими воздействиями, а также негативным влиянием факторов окружающей среды, но и защита волос от дальнейших повреждений.
РЕЗУЛЬТАТ:
• Глубокое восстановление и питание.
• Остановка дальнейших повреждений волос.
• Сохранение интенсивности цвета окрашенных волос.
• Более стойкая укладка.
• Волосы послушные и эластичные.
Информация об услугеСтретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.