Услуги
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн
16:00
16:00 - 19:00
Бассейн
Бассейн
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 17:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ (вечер/вых)
16:00
16:00 - 17:00
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ (вечер/вых)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка в зале и посещение бассейна.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
16:00
16:00 - 17:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельные тренировки с использованием силовых и кардиотренажёров.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
16:00
16:00 - 17:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Gym&Ballet 1 час
16:00
16:00 - 17:00
Gym&Ballet 1 час
Barre
Информация об услуге
Занятие, прежде всего, для тех, кто занимается танцем, так как именно на нем мы прорабатываем глубокие слои мышц, выстраиваем центр, укрепляем мышцы кора и создаём такие паттерны движения, которые помогают, особенно в классическом танце. Этот урок включает в себя упражнения из балетной гимнастики и пилатес, объединяет обе методики единой концепцией. Это адаптированное занятие для танцовщиков помогает быстро войти форму, восстановиться после травм, выровнять асимметрии в теле, улучшить выворотность и укрепить важнейшие мышечные рычаги. Занятие проводиться с использованием малого фитнес оборудования, такого как фитболы, миниболы, эспандеры.
Варвара Яблокова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
16:00
16:00 - 19:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Общий массаж TOTAL 60 мин
16:20
16:20 - 17:30
Общий массаж TOTAL 60 мин
Общий массаж тела
Информация об услуге
Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность.
Александра
Мест нет
Мест нет
Удобства
Массаж шейного-воротниковой зоны, 15 минут
16:30
16:30 - 16:45
Массаж шейного-воротниковой зоны, 15 минут
Массаж спины и шеи
Информация об услуге
Массаж нормализует кровообращение, улучшает обменные процессы, убирает застойные явления.
С его помощью можно достаточно быстро снять накопившуюся усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи, повысить их эластичность и нормализовать тонус. Отмечается такой массажный эффект, как увеличение работоспособности, возвращение полноценного сна, также это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж стоп, 30 минут
16:30
16:30 - 17:00
Массаж стоп, 30 минут
Массаж рук и ног
Информация об услуге
Каждый ортопед знает – стопа это своего рода зеркало тела, поскольку через нее проходят порядка 70 000 нервных каналов ото всех органов и систем. Но прямое влияние массажа стопы позволит положительно влиять на все внутренние органы и системы.
-Анти – стресс – даже 10 минут массажа стопы позволит снизить стресс и напряжение после напряженного физически и эмоционально дня;
-Улучшается сон и кровоток;
-Нормализация уровня давления, снижения риска развития инсульта и инфаркта, как и почечной недостаточности;
-Помогает быстро восстановиться после травм;
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Скульптурный массаж, 30 минут
16:30
16:30 - 17:00
Скульптурный массаж, 30 минут
Массаж лица
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бразильская попка, 30 мин
16:30
16:30 - 17:00
Бразильская попка, 30 мин
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Бразильский массаж разработан при участии фитнесс-инструкторов для придания бедрам красивых форм. Правильное выполнение массажной техники позволит получить подтянутые бразильские ягодицы уже через 10-12 сеансов.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
16:30
16:30 - 17:00
Антицеллюлитный/лимфодрненажный, 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Основная цель такого массажа — расслабление мышц и снятие хронического напряжения. Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж головы, 30 минут
16:30
16:30 - 17:00
Массаж головы, 30 минут
Массаж головы
Информация об услуге
Массаж головы помогает избавиться человеку от немаленького количества проблем: от выпадающих волос, перхоти, головных болей, нарушения деятельности сальных желез. Он также поможет отдохнуть и расслабится, ведь это важно для каждого, так как наша жизнь состоит из множества стрессов.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Плоский и упругий живот, 30 минут
16:30
16:30 - 17:00
Плоский и упругий живот, 30 минут
Лимфодренажный / Антицеллюлитный массаж
Информация об услуге
Массаж живота приводит к уменьшению объемов и улучшению кровообращения. В результате кожа становится гладкой, тонизируются клетки и брюшные мышцы.
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж стоп, 15 минут
16:30
16:30 - 16:45
Массаж стоп, 15 минут
Массаж рук и ног
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж рук, 15 минут
16:30
16:30 - 16:45
Массаж рук, 15 минут
Массаж рук и ног
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
16:30
16:30 - 17:30
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж шейно-воротниковой зоны, 30 минут
16:30
16:30 - 17:00
Массаж шейно-воротниковой зоны, 30 минут
Массаж спины и шеи
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 18:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
17:00
17:00 - 18:00
КАРДИО (кардио-зона без тренера)(вечер/вых)
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + Бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация об услуге
Свободное посещение тренажерного зала и бассейна для самостоятельных тренировок и плавания.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация об услуге
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажёрный зал
17:00
17:00 - 18:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Бассейн (весь день)
17:00
17:00 - 20:45
Бассейн (весь день)
Бассейн
Информация об услуге
Самостоятельное посещение бассейна для свободного плавания и движения в воде.
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
17:00
17:00 - 20:00
Тренажерный зал + бассейн (1 посещение)
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Бассейн
17:00
17:00 - 20:00
Бассейн
Бассейн
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
