Москва и Московская обл.
TSFITNESS Семеновская

TSFITNESS® Семеновская — премиальная студия Ladies Only (350м², 3 зала: Aerial, TRX/functional, Stretching). Предлагает 50+ направлений (стретчинг, пилатес, barre, йога, танцы и др.). Высококвалифицированные тренеры (10+ лет опыта) помогут достичь отличной формы, гибкости, осанки и стройности. Стильный интерьер, безупречный сервис для вашего физического и эмоционального благополучия.

Примечание

Вам необходимо обязательно взять с собой паспорт для входа в БЦ. Просьба приезжать на занятие заблаговременно.

Форма одежды: удобная спортивная одежда, носки.

Для AEROSTRETCHING – футболка с закрытыми областями подмышек и ключиц. 

Для ТРХ, TOPBODY, Functional training, Combo-training – обязательны сменные кроссовки.

В студии есть кулер, но не забудьте взять свою бутылку.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

FUNCTIONAL TRAINING

Full Body
Информация о виде занятия FUNCTIONAL TRAINING (up,low,all)— это физические дисциплины, использующие многосуставные упражнения на все тело, близкие к движениям повседневной жизни.
18:05 - 19:00
Александр Юдин
1540 ₽
Ост. мест: 2

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
19:05 - 20:00
Елизавета Сталь
1540 ₽
Ост. мест: 1
Пилатес

Пилатес 1

PILATES

Пилатес мат
17:05 - 18:00
На это занятие закончились места
1540 ₽
Мест нет
Единоборства

Единоборства 1

BOXING

Бокс
20:00 - 21:00
Александр Юдин
1540 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Малая Семеновская, 30с8
Семеновская
Соколиная Гора
Запись возможна за 5 часов

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении