Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

TSFITNESS Семеновская

350 квадратных метров пространства, 3 зала групповых программ с живыми цветами. Сертифицированный тренерский состав.

Просторные раздевалки со шкафчиками, женские и мужские душевые, уникальный интерьер с неоновым решением и атмосферой.

Примечание

До занятий на гамаках допускают только с закрытым верхом. Так полотна не смогут вам навредить. Футболка, кофта или лонгслив с длинными рукавами - подойдут. 

В студии есть кулер, но не забудьте взять свою бутылку.

Расписание на

TRX - BASE ALL BODY

TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
10:00 - 11:00
14 баллов
Ост. мест: 2

FUNCTIONAL TRAINING

Full Body
Информация о виде занятия FUNCTIONAL TRAINING (up,low,all)— это физические дисциплины, использующие многосуставные упражнения на все тело, близкие к движениям повседневной жизни.
11:00 - 12:00
14 баллов
Ост. мест: 2
12:00 - 13:00
14 баллов
Ост. мест: 1

TRX - BASE LOW BODY (ноги/ягодицы/пресс)

TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
18:00 - 19:00
14 баллов
Ост. мест: 2

TRX - BASE UP BODY (спина/руки/пресс)

TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
19:00 - 20:00
14 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Малая Семеновская, 30с8
Семеновская
Соколиная Гора
Запись возможна за 5 часов

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении