Разомнись в Королёв
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Возраст 14+
от 990 ₽
О студии
Cовременное фитнес-пространство со стильным дизайном и эффективным спецоборудованием. Эффективные функциональные тренировки для любого уровня подготовки. Круговые, йога, гамаки, умная растяжка, пилатес, МФР, здоровая спина, акробатика.
На тренировках профессиональные тренеры используют самое эффективное оборудование: гамаки для мягкой растяжки, функциональные петли, массажные роллы и мячи для МФР,
slide-диски для аэробики, гимнастические кольца, медицинболы, bosu-платформы.
Расписание на
Функциональные тренировки 3
LITE Подкачка
Full Body
13:10 - 14:00
Галина Татуйко
Галина Татуйко
990 ₽
Ост. мест: 2
Спина + ТБС
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
13:10 - 14:00
Мария Югова
Мария Югова
990 ₽
Ост. мест: 1
Интервальная функциональная тренировка
Интервальные и круговые
14:10 - 15:00
Кристина Гнидина
Кристина Гнидина
990 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
