Top.Mail.Ru
YogaBody

Не беспокойтесь о быте и погрузитесь в практику на все 100%. Подготовлено все необходимое для комфортных занятий: коврики, болстеры, пледы, блоки, ремни и т.д. Удобная раздевалка с душевыми, бесплатными полотенцами и феном. 

В зоне отдыха всегда есть горячий чай и питьевая вода. Рядом со студией есть бесплатная парковка.

Примечание

В зале необходимо разуваться или приходить со сменной обувью.

Расписание на

Хатха-йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:30 - 11:50
Наталья Шестак
10 баллов
Ост. мест: 3

Yoga Flow

Виньяса йога
12:00 - 13:30
Мария Зеленая
10 баллов
Ост. мест: 3

Йога Айенгара

Йога Айенгара
Информация о виде занятия Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
13:40 - 15:10
Татьяна Фролова
10 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва, ул. Малая Семеновская, 5с1
Электрозаводская
Басманный
Запись возможна за 30 минут

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане