Йога центры в Санкт-Петербурге и Лен. области

«Re:shai» – место, созданное для тебя! Здесь встречаются и тренируются самые целеустремленные девушки твоего района в мини-группах под контролем тренеров-экспертов.

В студии фитнеса проводятся групповые занятия по направлениям: здоровая спина, ягодицы+пресс, стретчинг, стретчинг в гамаках, пилатес, йога, high heels, body fitness. 

SOFT: Пространство, где эстетика сочетается с удобством, а качество тренировок — главный приоритет.

1. Широкий спектр тренировок: Студия предлагает уникальное разнообразие направлений, включая Функциональную тренировку, Пилатес, Классический танец, Шпагат, авторский SOFT-фитнес, специализированные тренировки на Ягодицы/пресс и Рельефные руки + спину, интенсивную HIIT тренировку, ABS тренировку, изящный Боди балет, классическую Растяжку, терапевтические занятия "Здоровая спина", занятия для начинающих "Йога старт", умиротворяющую Йогу и воздушную Растяжку в гамаках.

2. Малые группы: Индивидуальный подход в группах численностью до 6 человек на любом из выбранных занятий.

3. Квалифицированные тренеры: Все направления ведут специалисты с медицинским и профильным фитнес-образованием.

4. Удобное расположение: Светлый уютный зал в шаговой доступности от станции метро "Московские ворота".

5. Комфортная инфраструктура: Просторная раздевалка с индивидуальными шкафчиками, уборная с душевой и средствами гигиены.

6. Теплая атмосфера: Дружелюбная обстановка женского клуба и уютные детали интерьера, создающие гармонию для любых тренировок.

7. Эффективность и удовольствие: Оборудованные залы для результативных занятий по всем направлениям, проходящих с комфортом и удовольствием.

Мультиформатный проект нового поколения, пространство для души и тела. Индивидуальный подход как ключ к осознанной практике. 

Профессиональная команда преподавателей с опытом преподавания от 5 лет, разнообразный набор практик от мягких балансирующих практик до силовых потоковых виньяс. 

Rassvetfit — это:

1. Универсальная студия: объединяет фитнес, йогу и стретчинг под одной крышей.

2. Для любого уровня: предлагает разнообразные тренировки, доступные как новичкам, так и опытным посетителям.

3. Профессиональное сопровождение: внимательные тренеры помогают каждому раскрыть потенциал и достичь личных целей (сила, гибкость, баланс).

4. Позитивное пространство: светлая и вдохновляющая атмосфера создает комфорт и ощущение принятия.

5. Путь к себе: место, где забота о теле и разуме становится приятной привычкой, ведущей к гармонии и лучшей версии себя.

• «Точка Силы» — современный фитнес-клуб с разнообразными тренировками: силовые, функциональные, пилатес, йога и растяжка.

• Пространство оснащено двумя залами, комфортными раздевалками, душевыми и зоной отдыха.

• Для удобства родителей работает детская комната с профессиональной няней.

• Здесь созданы все условия для эффективных тренировок и гармоничного развития тела.

OH MY FITNESS – стильная студия растяжки, фитнеса и танцев в центре Санкт-Петербурга. Профессиональные тренеры помогают раскрыть женственность, улучшить гибкость и силу в неоновой атмосфере. Разнообразие направлений. Тренировки проходят с заботой о здоровье, сочетая эффективность и удовольствие.

• Monroe — женский фитнес-клуб с уютной атмосферой и профессиональным подходом.

• Тренировки по пилатесу, йоге, стретчингу и другим направлениям для любого уровня подготовки.

• Современные залы, качественное оборудование и тренеры, вдохновляющие на результат.

• Пространство, где сочетаются эффективность, забота о теле и душевный комфорт.

• Monroe — женский фитнес-клуб с уютной атмосферой и профессиональным подходом.

• Тренировки по пилатесу, йоге, стретчингу и другим направлениям для любого уровня подготовки.

• Современные залы, качественное оборудование и тренеры, вдохновляющие на результат.

• Пространство, где сочетаются эффективность, забота о теле и душевный комфорт.

Пространство для женщин, где гармонично сочетаются различные направления фитнеса.  В студии представлены разнообразные программы: йога, нео пилатес, стретчинг, функциональные тренировки, МФР, силовые тренировки. Индивидуальный подход и профессиональное сопровождение делают занятия эффективными и безопасными для каждой.

В студии практикуют функциональные тренировки, BODY JAM, степ-MIX, High Heels для начинающих и продвинутых, гормональную йогу и stretching PRO. Уютная атмосфера, продуманная до деталей, сочетается с профессиональным подходом к тренировкам.

• Пространство предлагает разнообразные практики: классическую йогу, занятия для здоровой спины, воздушную йогу в гамаках и глубокие звуковые медитации.

• Студия создает особую атмосферу, способствующую полному отрешению от городской суеты и внутреннему умиротворению.

• Высокий профессионализм инструкторов обеспечивает индивидуальный подход и безопасность каждого занятия.

Здесь ты найдёшь разнообразные направления тренировок, которые будут гармонично и сбалансированно развивать твоё тело, подтянут мыщцы, помогут избавиться от болей, улучшат гибкость и пластику тела. 

Студия йоги «Практика» — это пространство, где рождается гармония души и тела. Здесь под руководством опытных и чутких наставников каждый найдет свой путь к внутреннему балансу и физическому совершенству. Светлые залы, наполненные спокойной энергией, современное оборудование и уютная атмосфера создают идеальные условия для глубокой практики. «Практика» предлагает разнообразие стилей — от динамичной Аштанги до медитативных Инь-классов, помогая раскрыть потенциал, обрести силу, гибкость и уверенность. Это место, где заканчивается суета и начинается осознанность.

Statica So — это эстетичное и уютное пространство, созданное для погружения в практику и отдых от городской суеты. Студия предлагает более 10 направлений йоги для клиентов любого возраста и уровня подготовки. Здесь уделяют внимание комплексному благополучию, помогая обрести гармонию как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Студия «I-YOGA» — это ламповое пространство на Васильевском острове, созданное для глубокого погружения в практику. Здесь каждый гость найдет путь к гармонии: обретение тонуса и стройности, избавление от боли в спине, снятие напряжения и успокоение мыслей. Просторные залы и небольшие группы обеспечивают максимальный комфорт и индивидуальный подход. Опытные преподаватели уделяют внимание каждому, мягко направляя и помогая прогрессировать. В студии царит особая атмосфера: чистота, уютный интерьер, приятные ароматы и дружелюбная команда, всегда готовая помочь. Это место, где йога становится не просто занятием, а способом заново познакомиться с собой.

Место, где есть возможность активно проводить время, отдаваясь любимому виду спорта. Входя в двери фитнес-клуба, вы попадаете в максимально удобно организованное пространство, на котором собрано все самое необходимое для поддержания здоровья, красоты и подтянутой физической формы. Здесь доступны разнообразные программы: йога, стретчинг, пилатес, кроссфит, cycle, body sculpt, МФР и другие. После занятий вы можете отдохнуть и расслабиться в СПА-зоне, где вас ждут: сауна, хамам, кедровая бочка, соляная комната, дорожка Кнейпа, гидромассажная ванна. 

Soham Yoga — это больше чем студия, это оазис гармонии в сердце города. Пространство, созданное с любовью, где каждый коврик становится местом силы, а тишина наполняется смыслом. Здесь под руководством опытных наставников, живущих своей практикой, раскрывается искусство слышать свое тело и успокаивать ум. Практика перерастает в глубокий диалог с собой, даря не только гибкость и силу, но и подлинное умиротворение. Студия приглашает в сообщество единомышленников, где вместе познают философию йоги и обретают внутренний покой, чтобы нести его в окружающий мир. Это место, где начинается путешествие к себе настоящему.

Студия «Мирида» — это уютное пространство для гармонии души и тела, созданное в атмосфере спокойствия и заботы. Здесь царит по-настоящему тёплая и расслабляющая обстановка, где каждый может отвлечься от суеты и полностью сосредоточиться на себе. Просторный зал, оснащённый современным оборудованием, обеспечивает максимальный комфорт во время практик. Студия предлагает впечатляющее разнообразие направлений, занятия проходят в небольших группах до десяти человек, поэтому индивидуальный подход к каждому гарантируют не только эффективность, но и особое внимание к её целям и самочувствию.