Два просторных зала и чайная комната оборудованы для проведения занятий. В студии проходят регулярные тренировки по пяти направлениям: хатха-йога, пилатес, сайклинг, силовые тренировки и программа «Здоровая спина». Сертифицированные преподаватели грамотно распределяют нагрузку на все группы мышц и учитывают индивидуальные пожелания клиентов. Такой подход позволяет получить заряд энергии, ощутить комфорт в теле и найти занятие по душе без риска перетренированности.

Фитнес-клуб с тренажёрным залом, бассейном и пространством для групповых программ. Доступны функциональные, силовые и кардиотренировки, занятия на развитие гибкости, бокс и плавание. Инфраструктура клуба включает зоны для единоборств и персонального стретчинга, а также комплекс для релаксации с хаммамом, сауной и соляной пещерой.

Студия коррекции фигуры, лазерной эпиляции и загара. Ключевые направления: вакуумно-роликовый вихревой массаж для моделирования контуров, роликовый массаж сферами (включая лицо), лазерная эпиляция всех зон (женские и мужские программы), ручная липосакция живота и боков, антицеллюлитные медовые и вакуумные массажи, фито-солевые и винные обертывания, распаривание в фито-бочке, СПА-программы, наращивание ресниц. Преимущество — сочетание аппаратных и ручных техник, проработка любых участков тела, отдельные протоколы для мужчин.

Студия коррекции фигуры, лазерной эпиляции и загара. Ключевые направления: вакуумно-роликовый вихревой массаж для моделирования контуров, роликовый массаж сферами (включая лицо), лазерная эпиляция всех зон (женские и мужские программы), ручная липосакция живота и боков, антицеллюлитные медовые и вакуумные массажи, фито-солевые и винные обертывания, распаривание в фито-бочке, СПА-программы, наращивание ресниц. Преимущество — сочетание аппаратных и ручных техник, проработка любых участков тела, отдельные протоколы для мужчин.

Место, где вы можете погрузиться в мир звука и медитации. Здесь вы найдете коллекцию музыкальных инструментов со всего мира, с которыми можно взаимодействовать на занятиях по звуковой терапии. Кроме того, в студии проводятся занятия по танцам, в том числе по направлению «Трайбл Фьюжн», а также чайные церемонии.

Студия специализируется на джампинг фитнесе — интенсивных тренировках на батутах. Прыжки дают высокую нагрузку при щадящем воздействии на суставы: 10 минут занятий заменяют 20 минут бега. Формат построен как фитнес-вечеринка с музыкой, что помогает улучшить физическую форму и получить новый опыт движения. Посетительницы отмечают, что тренировки меняют походку и добавляют уверенности в себе. Пространство предназначено только для женщин. В распоряжении гостей просторные залы с качественным оборудованием и вентиляцией, есть душевые и индивидуальные шкафчики.

Студия массажа и ухода за телом предлагает комплексные процедуры для поддержания здоровья, восстановления и общего тонуса организма. В салоне представлены различные виды массажа, SPA-уходы по авторским методикам, аппаратные процедуры, тейпирование, обертывания, косметические маски и грязевые аппликации. Специалисты помогают подобрать подходящие процедуры с учетом индивидуальных задач, создавая комфортную и уютную атмосферу для полноценного отдыха и восстановления.

Камерная студия пилатеса и функциональных тренировок в мини-группах. На реформерах занимаются до 3 человек, на функциональном тренинге – до 6. Премиальное оборудование, продуманное пространство. Тренеры уделяют внимание каждому, помогают выстроить регулярные занятия без перегрузок и давления. Движение становится частью жизни без выгорания.

Студия пилатеса, где тренировки помогают укрепить тело, улучшить осанку и вернуть легкость в движении. Пространство сочетает атмосферу boutique-формата, профессиональный подход и внимание к каждому клиенту. В основе занятий — Pilates Reformer, функциональные практики и работа с глубокими мышцами для развития силы, баланса и осознанного движения.

Студия гребли в центре Москвы. Развивайте силу и выносливость на гребных и функциональных занятиях. В работе до 90% мышц — динамично, безопасно и эффективно.

Студия пилатеса на реформерах, основанная опытной балериной с международной практикой. Работает как с новичками, так и с профессиональными спортсменами, делая акцент на здоровье, развитии силы и профилактике травм. Занятия направлены на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и развитие контроля тела. Спокойный формат тренировок с вниманием к технике и безопасности.

Студия предлагает групповые тренировки по пилонному спорту для взрослых и детей, растяжке, танцам с пилоном (экзотик дэнс) и Стрип пластике. Профессиональный подход и современное оборудование помогают развивать силу, гибкость и грацию в комфортных условиях.

Студия пилатеса на реформерах проводит занятия в мини-группах до четырёх человек, а также индивидуальные и парные тренировки. В программе — пилатес для начинающих и продолжающих. Дополнительно доступны диагностика осанки и медитации с поющими чашами. Формат рассчитан на внимательную работу с техникой и уровнем подготовки.

Студия растяжки специализируется на занятиях для развития гибкости, укрепления мышц и улучшения подвижности тела. Занятия проходят в мини-группах до 8 человек. Тренер уделяет внимание каждому, корректирует технику и мотивирует на результат.

Женская фитнес-студия, где движение становится способом вернуть баланс телу и состоянию. В основе занятий — йога, растяжка, пилатес и функциональные направления с акцентом на бережную работу с телом, расслабление и снятие напряжения. Подходит как для начинающих, так и для продолжающих. Атмосфера спокойная и поддерживающая, с вниманием к индивидуальным потребностям каждого. Помогает восстановить ресурс и улучшить гибкость без перегрузок.

Фитнес-студия, специализирующаяся на занятиях для развития силы, гибкости, мобильности и мышц-стабилизаторов. В расписании представлены тренировки, направленные на улучшение осанки, координации и общего физического состояния. В основе занятий — бережная работа с телом, постепенное увеличение нагрузки и внимание к технике выполнения упражнений.