Занятия зумбой

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
19 апреля
пятница

19

пт

20

сб

21

вс

22

пн

23

вт

24

ср

25

чт

26

пт

27

сб

28

вс

29

пн

30

вт

01

ср

02

чт

пятница 19 апреля
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Зумба Сретенский бульвар 9Zalov филиал Зумба 18:00-19:00
Zumba Сокольники Kvant Зумба 18:00-18:55
Zumba Речной вокзал Мой фитнес Зумба 18:30-19:30
Zumba Текстильщики Фитнес Лэнд Волжский Зумба 19:00-20:00
Zumba Дубровка TRINIX Зумба 19:00-20:00
Zumba Отрадное Uni-Gym Зумба 19:00-19:55
Zumba Алексеевская Fit4ever Зумба 19:00-20:00
New! Зумба Беляево Lady`s Зумба 19:00-19:55
Zumba Выставочная 5 Элемент Зумба 19:30-20:30
Zumba Полежаевская Imetria Зумба 19:30-20:30
Zumba Речной вокзал Wild Athletic Зумба 20:00-20:55
Зумба Сретенский бульвар 9Zalov филиал Зумба 20:00-21:00
Zumba Fitness Сокол ML Dance Зумба 20:00-21:00
Zumba Первомайская Олимпик ФИТ Зумба 20:00-21:00
Zumba Медведково Shakeup Зумба 21:00-22:00
18:00- 19:00
Зумба
9Zalov филиал

Зумба

м. Сретенский бульвар
18:00- 18:55
Zumba
Kvant

Зумба

м. Сокольники
18:30- 19:30
Zumba
Мой фитнес

Зумба

м. Речной вокзал
19:00- 20:00
м. Текстильщики
19:00- 20:00
Zumba
TRINIX

Зумба

м. Дубровка
19:00- 19:55
Zumba
Uni-Gym

Зумба

м. Отрадное
19:00- 20:00
Zumba
Fit4ever

Зумба

м. Алексеевская
19:00- 19:55
New! Зумба
Lady`s

Зумба

м. Беляево
19:30- 20:30
Zumba
5 Элемент

Зумба

м. Выставочная
19:30- 20:30
Zumba
Imetria

Зумба

м. Полежаевская
20:00- 20:55
Zumba
Wild Athletic

Зумба

м. Речной вокзал
20:00- 21:00
Зумба
9Zalov филиал

Зумба

м. Сретенский бульвар
20:00- 21:00
Zumba Fitness
ML Dance

Зумба

м. Сокол
20:00- 21:00
Zumba
Олимпик ФИТ

Зумба

м. Первомайская
21:00- 22:00
Zumba
Shakeup

Зумба

м. Медведково

Занятия зумбой в Москве

Занятия зумбой изначально были исключительно танцевальной программой, но со временем в них появились элементы фитнеса. Оригинальные, зажигательные танцы способны избавить от лишнего веса легко и с музыкой! Со стороны может показаться, что это просто танцевальные движения, но в это самое время мышцы выполняют колоссальную работу, которая равносильна полноценным физическим нагрузкам.

Фитнес тренировка зумба содержит также упражнения по аэробному дыханию – это помогает не только поддерживать мышцы в тонусе, но сжигать лишние калории. Горячие латиноамериканские ритмы так и просят пуститься в пляс. Этой магии не может сопротивляться никто.

Занятия зумбой – что это:

Фитнес занятия танцами зумба в Москве проводятся во многих профильных клубах. Польза таких сеансов велика: развивается чувство ритма, приобретаются четкие контуры фигуры, повышается выносливость, прорабатываются все группы мышц. Каждая фитнес тренировка зумба состоит из четырех этапов: разминка, изучение новых элементов, закрепление пройденного, упражнения на растяжку.

Обратный звонок