Занятия зумбой

Время начала

0:00
24:00

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
сегодня
16 декабря
воскресенье

16

вс

17

пн

18

вт

19

ср

20

чт

21

пт

22

сб

23

вс

24

пн

25

вт

26

ср

27

чт

28

пт

29

сб

воскресенье 16 декабря
Занятие Метро Студия Вид занятий Время Инструктор Наличие мест
Zumba Речной вокзал Мой фитнес Зумба 11:00-12:00 Анна Белюк
Zumba Полежаевская Imetria Зумба 11:00-11:50
New! Зумба Чертановская Der Вальс Зумба 11:00-12:00 Анастасия
Zumba Проспект Мира Colibri Fitness Зумба 12:00-13:00 Каролина
Zumba Текстильщики Фитнес Лэнд Волжский Зумба 13:00-14:00
Зумба Сретенский бульвар 9Zalov филиал Зумба 13:00-14:00
zumba Савеловская Megapolis Зумба 13:00-13:55
Зумба Белорусская 5life Зумба 14:00-15:00 Юлия Чиркина
Zumba Зябликово Лайм Раменское Зумба 17:00-18:00 Алексей .
Zumba Первомайская Путь Силы Зумба 17:00-18:00 Дильнара Еникеева
11:00-12:00
Zumba
Мой фитнес

Зумба

Анна Белюк

м. Речной вокзал
11:00-11:50
Zumba
Imetria

Зумба

м. Полежаевская
11:00-12:00
New! Зумба
Der Вальс

Зумба

Анастасия

м. Чертановская
12:00-13:00
Zumba
Colibri Fitness

Зумба

Каролина

м. Проспект Мира
13:00-14:00
м. Текстильщики
13:00-14:00
Зумба
9Zalov филиал

Зумба

м. Сретенский бульвар
13:00-13:55
zumba
Megapolis

Зумба

м. Савеловская
14:00-15:00
Зумба
5life

Зумба

Юлия Чиркина

м. Белорусская
17:00-18:00
Zumba
Лайм Раменское

Зумба

Алексей .

м. Зябликово
17:00-18:00
Zumba
Путь Силы

Зумба

Дильнара Еникеева

м. Первомайская

Занятия зумбой в Москве

Занятия зумбой изначально были исключительно танцевальной программой, но со временем в них появились элементы фитнеса. Оригинальные, зажигательные танцы способны избавить от лишнего веса легко и с музыкой! Со стороны может показаться, что это просто танцевальные движения, но в это самое время мышцы выполняют колоссальную работу, которая равносильна полноценным физическим нагрузкам.

Фитнес тренировка зумба содержит также упражнения по аэробному дыханию – это помогает не только поддерживать мышцы в тонусе, но сжигать лишние калории. Горячие латиноамериканские ритмы так и просят пуститься в пляс. Этой магии не может сопротивляться никто.

Занятия зумбой – что это:

Фитнес занятия танцами зумба в Москве проводятся во многих профильных клубах. Польза таких сеансов велика: развивается чувство ритма, приобретаются четкие контуры фигуры, повышается выносливость, прорабатываются все группы мышц. Каждая фитнес тренировка зумба состоит из четырех этапов: разминка, изучение новых элементов, закрепление пройденного, упражнения на растяжку.

Обратный звонок