Занятия
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
3 комплекса: Комплекс ламинирование бровей+Коррекция+Окрашивание+ Ламинирование ресниц+ Окрашивание+Восстанавливающий комплекс для ресниц
20:00
20:00 - 22:00
3 комплекса: Комплекс ламинирование бровей+Коррекция+Окрашивание+ Ламинирование ресниц+ Окрашивание+Восстанавливающий комплекс для ресниц
Ламинирование бровей
Элиз
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
HIP-HOP
20:00
20:00 - 21:00
HIP-HOP
Современные направления
Светлана Скородулина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Массаж горящей свечой 1,5 часа
20:00
20:00 - 21:45
Массаж горящей свечой 1,5 часа
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Stretching
20:00
20:00 - 21:00
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Осталось мест: 6
Осталось мест: 6
Удобства
Тренажерный зал+бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал+бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
CrossFit
20:00
20:00 - 21:00
CrossFit
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
Кирилл Боронников
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Массаж Травяные мешочки 1,5 часа
20:00
20:00 - 21:45
Массаж Травяные мешочки 1,5 часа
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стоун массаж горячими камнями 1,5 часа
20:00
20:00 - 21:45
Стоун массаж горячими камнями 1,5 часа
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Балийский массаж 1,5 часа
20:00
20:00 - 21:45
Балийский массаж 1,5 часа
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Массаж Травяные мешочки 1 час
20:00
20:00 - 21:15
Массаж Травяные мешочки 1 час
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный оил массаж 1,5 часа
20:00
20:00 - 21:45
Спортивный оил массаж 1,5 часа
Спортивный / мануальный терапевты
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 21:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Балийский массаж 1 час
20:00
20:00 - 21:15
Балийский массаж 1 час
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Спортивный оил 1 час
20:00
20:00 - 21:15
Спортивный оил 1 час
Спортивный / мануальный терапевты
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Массаж горящей свечой 1 час
20:00
20:00 - 21:15
Массаж горящей свечой 1 час
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Бассейн (вечерний сеанс)
20:00
20:00 - 22:45
Бассейн (вечерний сеанс)
Бассейн
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
20:30
20:30 - 21:30
Комбинированный/Классический маникюр +Витаминный уходу ТОП-мастера
Маникюр без покрытия
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Травяные мешочки 1 час
20:30
20:30 - 21:45
Массаж Травяные мешочки 1 час
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж горящей свечой 1 час
20:30
20:30 - 21:45
Массаж горящей свечой 1 час
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж Травяные мешочки 1,5 часа
20:30
20:30 - 22:15
Массаж Травяные мешочки 1,5 часа
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стоун массаж горячими камнями 1,5 часа
20:30
20:30 - 22:15
Стоун массаж горячими камнями 1,5 часа
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоки (30 мин)
20:30
20:30 - 21:00
Микротоки (30 мин)
Аппаратная косметология
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Балийский массаж 1 час
20:30
20:30 - 21:45
Балийский массаж 1 час
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный оил 1 час
20:30
20:30 - 21:45
Спортивный оил 1 час
Спортивный / мануальный терапевты
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный оил массаж 1,5 часа
20:30
20:30 - 22:15
Спортивный оил массаж 1,5 часа
Спортивный / мануальный терапевты
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
20:30
20:30 - 22:00
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
Маникюр с покрытием гель-лак
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
СМАРТ педикюр
20:30
20:30 - 21:30
СМАРТ педикюр
Smart педикюр без покрытия
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Комбинированный/Классический педикюр
20:30
20:30 - 21:30
Комбинированный/Классический педикюр
Педикюр без покрытия
Елена
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж ног (30 мин)
20:30
20:30 - 21:00
Массаж ног (30 мин)
Массаж рук / ног
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Балийский массаж 1,5 часа
20:30
20:30 - 22:15
Балийский массаж 1,5 часа
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Спортивный оил 1 час
20:30
20:30 - 21:45
Спортивный оил 1 час
Спортивный / мануальный терапевты
Пим
Мест нет
Мест нет
Удобства
Массаж горящей свечой 1,5 часа
20:30
20:30 - 22:15
Массаж горящей свечой 1,5 часа
Общий массаж тела
Ора
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Basic ballet 1 час
20:30
20:30 - 21:30
Basic ballet 1 час
Классический балет
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Массаж спины (30 мин)
20:30
20:30 - 21:00
Массаж спины (30 мин)
Массаж спины
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
