Школы и студии танцев

Вид занятия

 

Метро

 

Студия

 
Фитнес-клуб The BASE Fitness фитнес крылатское студия

Метро: Крылатское

Адрес: ул. Крылатская, д. 15

Виды деятельности: Йога, Пилатес, Танцы, Единоборства, Групповые тренировки, Кроссфит, Сайклинг, TRX, Воздушная гимнастика, Хатха йога, Йога в гамаках / Воздушная йога, Twerk & Booty Dance, Бокс, Другое

The BASE - всё лучшее под одной крышей. Мы собрали под одной крышей самые эффективные и популярные фитнес-направления от партнеров adidas и Reebok со всего мира.Общая площадь фитнес-пространства 4000 м2

World Class

Метро: Чистые пруды

Адрес: Бол. Харитоньевский пер., 16/18

Виды деятельности: Йога, Пилатес, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Хатха йога, Цигун, Йога в гамаках / Воздушная йога, Body ballet, Хип-хоп / Уличные танцы, Медитации

Студия Mind Body by World Class посвящена осознанным физическим практикам. Все программы рассчитаны на людей разного уровня подготовки и позволяют каждому выбрать для себя наиболее комфортный ритм: мягкий старт для начинающих или полное погружение и вызов физическим возможностям для тех, кто занимается давно. Мы тщательно подошли к подбору тренеров, в студии собрана профессиональная команда лучших из лучших в каждом представленном направлении.

5 Элемент фитнес москва сити центр афимолл

Метро: Выставочная, Деловой центр, Международная

Адрес: Пресненская наб., д. 2,

Виды деятельности: Пилатес, Тренажерный зал, Танцы, Зумба, Групповые тренировки, Кроссфит, Стретчинг / Растяжка, Сайклинг, Тяжёлая атлетика, Хатха йога, Body Sculpt, Low body, Contemporary, Бокс, 🌞 На воздухе 🌞, Тайский бокс / муай тай, Функциональные тренировки

Фитнес-клуб «5 Элемент» - это пространство общей площадью свыше 3000 кв. м., который расположен в самом центре «Афимолл Сити». Это инновационный фитнес-центр нового поколения, использующий разработку, позволяющую составить персональный план тренировок, автоматически настроить тренажёр и синхронизировать результаты тренировки с приложением на Вашем смартфоне.

Метро: Новослободская, Достоевская, Менделеевская, Проспект Мира, Цветной бульвар

Адрес: 3-й Самотёчный пер.11с1

Виды деятельности: Йога, Танцы, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Кундалини йога, Хатха йога, Функциональные тренировки

Одна из самых красивых студий Москвы. Пространство с панорамными окнами располагается под стеклянной крышей 10-этажного здания. В «Воздухе» танцуют и узнают про историю каждого танца, занимаются практиками и узнают про их традиции и философию. В 3 залах проходит 25 видов занятий, особенно много йоги.

5concept курская сайклинг

Метро: Курская

Адрес: Н.Сусальный пер.5 стр.3a

Виды деятельности: Пилатес, Танцы, Единоборства, Групповые тренировки, Кроссфит, Стретчинг / Растяжка, Сайклинг, TRX, Аштанга йога, Body Sculpt, Low body, Бокс

Атмосфера, люди, место — здесь все особенное. Мы объединили то, что раньше невозможно было объединить, остается только прийти и попробовать!» — Ирина Кутьина, основатель Five Concept Fitness.

школа танцев марьина роща 54 dance studio

Метро: Марьина роща, Бутырская

Адрес: Полковая, д.3

Виды деятельности: Танцы, Зумба, Стретчинг / Растяжка, Хатха йога, Contemporary, Strip / Go-go, Хип-хоп / Уличные танцы, Twerk & Booty Dance

В 54 DANCE STUDIO можно профессионально научиться современным танцам. Студенты объединяются в творческие группы и выступают на соревнованиях и чемпионатах, а также участвуют в съемках клипов, в ежегодном концерте радиостанции Europa Plus и проектах «Шоу Один в один», «Стиляги шоу».

SoulRebel м. Шаболовская фитнес клуб шухова

Метро: Шаболовская

Адрес: Шухова 14c9

Виды деятельности: Йога, Танцы, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Сайклинг, Тяжёлая атлетика, TRX, Хатха йога, Функциональные тренировки

ВНИМАНИЕ!!!обязательно иметь при себе паспорт или документ удостоверяющий личность

SoulRebel – это новый для Москвы формат в центре города. На

одной площадке объединили многофункциональную спортивную зону и сквош клуб. Кроме

сквоша здесь занимаются самыми популярными направлениями: функциональным и

силовым тренингом, йогой, стрейчингом, пилатесом, сайклом.



студия йоги sila добрынинская серпуховская

Метро: Добрынинская, Серпуховская

Адрес: Люсиновская, 36с1

Виды деятельности: Йога, Пилатес, Танцы, Зумба, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, TRX, Кундалини йога, Хатха йога, Йога в гамаках / Воздушная йога, Body Sculpt, Медитации, Другое, Функциональные тренировки

Студия SILA – это пространство с панорамным видом на центр столицы, где вы можете попробовать различные направления йоги (хатха, кундалини, йога в гамаках, виньяса флоу и пр.) и тренировки (TRX, Zumba, пилатес) под руководством опытных сертифицированных преподавателей. Все занятия проходят в небольших группах, что позволяет инструктору находить индивидуальный подход к каждому ученику с максимальной отдачей.


фитнес лэнд клуб бабушкинская

Метро: Бабушкинская

Адрес: Анадырский пр-д, 63а

Виды деятельности: Йога, Пилатес, Тренажерный зал, Танцы, Зумба, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Аштанга йога, Body Sculpt, Upper body , Low body, Восточные танцы

Фитнес Лэнд - сеть удобных фитнес-клубов. В клубе на Анадырском проезде расположен просторный тренажерный зал (4 беговых дорожки), зал групповых занятий и раздевалки с саунами.

Yoga Works студия - ex. Apnea-Yoga студия

Метро: Арбатская (Арбатско-Покровская линия)

Адрес: Арбат 10

Виды деятельности: Йога, Танцы, Групповые тренировки, Хатха йога, Аштанга йога, Цигун, Медитации, Функциональные тренировки

Yoga Works (ранее Apnea Yoga) представляет собой уникальную йога-студию на Арбате, в самом сердце Москвы. Здесь занятия проводят опытные инструкторы с многолетним опытом, прошедшие обучение не только в России, но и за ее пределами.

9Zalov студия танцев

Метро: Сретенский бульвар, Тургеневская, Чистые пруды

Адрес: Мясницкая д.15

Виды деятельности: Пилатес, Танцы, Зумба, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Пресс, Латиноамериканские танцы, Pole dance, Contemporary, Клубные танцы, Хип-хоп / Уличные танцы, Тир, Бальные танцы

ВНИМАНИЕ!!!обязательно иметь при себе паспорт или документ удостоверяющий личность

9 Залов – это современная студия танцев в самом центре Москвы. Девять залов + один Фитнес Зал, приспособленных для занятий танцами, фитнесом и Pole Dance. Более 850 кв.м. площади, большой выбор занятий, высокий уровень педагогов, раздевалки и душевые.Отменяют занятие без предупреждения!

академия спорта фитнес клуб центр марьино

Метро: Марьино

Адрес: Новочеркасский б, 10к1

Виды деятельности: Йога, Пилатес, Тренажерный зал, Танцы, Единоборства, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Хатха йога, Body Sculpt, Пресс, Восточные танцы, Strip / Go-go, Бокс, Фитнес для беременных и мам с детьми

Сеть фитнес-клубов Академия Спорта - это тренажерный зал, аэробика, йога, пилатес, танцы, единоборства и много других занятий. Инструкторы клуба постоянно принимают участие в соревнованиях и имеют ряд дипломов

Метро: Сокольники

Адрес: Русаковская, д. 22

Виды деятельности: Пилатес, Танцы, Зумба, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Contemporary, Восточные танцы, Body ballet, Strip / Go-go, Клубные танцы, Хип-хоп / Уличные танцы, Twerk & Booty Dance, Другое

Любовь к активному образу жизни, прежде всего к танцам — это то, что объединяет коллектив Trinity Dance. Мы высоко оцениваем людей, которые стремятся хоть немного научиться танцевать.

студия feelings отзывы pole dance спортивная метро

Метро: Спортивная

Адрес: Усачева, 62с1

Виды деятельности: Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Воздушная гимнастика, Pole dance

Команда студии "Feelings" - не просто молодые педагоги, которых жизнь свела в одно время в одной точке, мы ваши музы! Готовы вдохновить на сложный и красивый путь самосовершенствования.


Метро: Дубровка

Адрес: Шарикоподшипниковская 22.

Виды деятельности: Танцы, Стретчинг / Растяжка, Contemporary, Хип-хоп / Уличные танцы, Функциональные тренировки

Школа танцев "Trix Family" – это далеко не типичная школа танцев в Москве. Она существует уже более 10 лет, и ее уникальность состоит в том, что она начинает свою историю в буквальном смысле с улиц.

школа танцев в кузьминках

Метро: Кузьминки

Адрес: Волгоградский пр-т 135с3

Виды деятельности: Йога, Танцы, Зумба, Групповые тренировки, Кроссфит, Стретчинг / Растяжка, Body Sculpt, Латиноамериканские танцы, Восточные танцы, Body ballet, Strip / Go-go, Хип-хоп / Уличные танцы, Twerk & Booty Dance

Trinity Dance - это одна из крупнейших сетей школ танцев в Москве, а это отделение в Кузьминках - одна из самых больших по всей сети. В школе отличные инструкторы, а количество и разнообразие видов танцев и групповых занятий фитнесом порадуют даже самых привередревых клиентов.

Метро: Баррикадная, Краснопресненская

Адрес: Волков пер.7/9 с1

Виды деятельности: Йога, Пилатес, Танцы, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Хатха йога, Латиноамериканские танцы, Восточные танцы

Twice - школа танцев, в которой проходят самые разные занятия: хастл, танго, пилатес, фитнес-mix, латиноамериканские танцы и другие. Преподаватели внимательны к каждому: всегда помогут, расскажут и покажут, как правильно выполнять движение.

Танцы Pole Dance Каховская полотна

Метро: Каховская

Адрес: Азовская, 18

Виды деятельности: Танцы, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Воздушная гимнастика, Pole dance, Strip / Go-go

В студии проводят занятия по ряду танцевальных направлений. Однако здесь есть два коронных занятия, которые мы особенно рекомендуем - Pole Dance Intensive и Полотна, ведь сочетание танца и парения в воздухе не может не быть прекрасным

Neoleya

Метро: Волгоградский проспект, Пролетарская

Адрес: Волгоградский пр-т, д.15

Виды деятельности: Йога, Пилатес, Тренажерный зал, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Кундалини йога, Хатха йога, Body Sculpt, Латиноамериканские танцы, Бокс, Фитнес-клуб

Женский фитнес-клуб Neoleya - это отличная команда тренеров и специалистов по красоте и здоровью, помогут Вам не только улучшить самочувствие, но и понять и полюбить здоровый образ жизни!

Метро: Текстильщики

Адрес: Волжский б., 114а, к1

Виды деятельности: Йога, Пилатес, Тренажерный зал, Танцы, Зумба, Групповые тренировки, Стретчинг / Растяжка, Body Sculpt, Пресс, Upper body , Другое

«Фитнес Лэнд» – это просторные залы для групповых программ по аэробике, боксу, танцам, восточным единоборствам и йоге; современные тренажерные залы, удобные раздевалки, сауна, солярий, бар, профессиональная команда инструкторов.

Занятия в школах танцев приравниваются к полноценным тренировкам в зале. Особенно полезны они для девушек и женщин. Интенсивные движения способствуют похудению, уменьшению объемов, улучшению осанки. Всего один урок снимает эмоциональное напряжение и заряжает позитивом.

Занятия в студии танцев практически не имеют противопоказаний и отличаются низкой травматичностью. Они никогда не бывают скучными и монотонными, движения всегда разные и направлены на проработку каждой группы мышц. Начать посещать зал можно в любом возрасте.

Школы танцев в Москве предлагают на выбор множество стилей и направлений:

1. Спортивные бальные и латиноамериканские танцы (вальс, фокстрот, танго, квикстеп, джайв, ча-ча-ча, румба, самба). Предполагают парное или сольное исполнение. Хорошо укрепляют спину, развивают координацию.

2. Современные стили (контемпорари, джаз-модерн, экспериментал). Такие школы танцев для взрослых ориентированы на возрастную категорию 20-40 лет. Ключевой особенностью является развитие артистических способностей.

3. Клубные и уличные (twerk, go-go, hip-hop, r&b, vogue, house, breakdance, locking). Развивают чувство ритма, представляют собой сочетание аэробных и силовых нагрузок. В школе танцев для начинающих ученикам сначала показывают базовые движения, а затем помогают развить умение импровизировать.

4. Национальные (восточные, индийские, капоэйра). Доступны при любом уровне подготовки, практически не имеют противопоказаний.

Отдельно стоит упомянуть о школах танцев для детей. Программа обучения строится так, чтобы максимально заинтересовать каждого ученика. Нагрузки рассчитаны на определённую возрастную категорию (3-5 лет, 5-7 лет, 7-9 лет и т.д.).

Выбирая залы для танцев, изучите предлагаемый перечень студий и занятий. Сделать это удобнее всего на нашем сайте, сортируя школы по направлению или территориальному расположению. Здесь же можно ознакомиться с расписанием и особенностями каждой студии, а также приобрести единый фитнес-абонемент. Остается только выбрать интересующие стили и начать.

Обратный звонок