F45 Training

Name: F45 Training
Address: Большой Староданиловский переулок, 2с9, Москва, Россия
Telephone: +7(916)125-5000

Удобства

5 (255 отзывов)

13 баллов

О студии

Студии F45 работают по единому принципу: 45-минутный комплекс, в основе которого лежит формат HIIT-тренинга (High-Intensity Interval Training), подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжелых, восстановительных, подходов.

Тренировки проходят в одно время по всему миру, упражнения показывают на экране с персональной поддержкой фитнес-тренеров. F45 это один из самых эффективных методов тренировок.

Ой, мы не нашли занятий. Попробуйте выбрать другой день

255 отзывов

F45 Training

Очень стильное место с классной энергетикой. Шла в первый раз со страхом, ведь функция ассоциировалась у меня с чем-то страшным Но здесь все прошло не больно, а даже приятно Спасибо Льву за помощь и поддержку! До новых встреч)

F45 Training

хорошая тренировка, тренер отличный 👌

F45 Training

Студия просторная, яркая. Свежий ремонт, чистота, комфортная раздевалка (большие ящички, есть фен, дезодорант и прочее), туалеты и душевые — тоже супер Сама тренировка прошла крышесносно. Приятная боль в мышцах чувствовалась сразу. Тренер внимательная, поправляла , чтобы упражнения получались правильно, подбадривала и хвалила, когда всё получалось Впечатления остались отличные Если хотите бросить себе вызов — это место точно для вас

F45 Training

Как обычно думаешь, что умрешь. Но благодаря тренеру и атмосфере вывозишь и гордишься собой 😎🤪

F45 Training

Как всегда мощно 🤪

F45 Training

Отличная тренировка, внимательный тренер, который всегда подсказывал и объяснял как правильно, когда я не знала)

F45 Training

Лев супер тренер, всегда подбодрит и подскажет, как сделать упражнение правильно. Очень нравится формат тренировок и то, какое кайфовое коммьюнити у них. Все общаются на «ты» - максимально приятно находиться в студии

F45 Training

f45 - супер любовь! Спасибо за поздравление на 8ое марта, это было очень мило и приятно 💓

F45 Training

Эта студия и сама система тренировок супер! Тренер Даша очень понравилась, объясняла упражнения, подбадривала, следила за техникой, хотя народу было много. Я сожгла миллиард калорий за одну тренировку

F45 Training

Тренировка огонь, мои ноги тоже огонь. Боюсь, на следующий день не смогу ходить! В F45 крутые ребята!

F45 Training

Очень понравился формат тренировки, делали силовые упражнения по станциям, круто, что сам регулируешь нагрузку, поэтому подходит и новичкам и супер пупер ребятам. Студия сама по себе просторная, чистая и светлая. Особенно кайфанула с дружелюбной атмосферы, тут тебя приветствуют как новенького в начале, а в конце тренировки дают пять, потому что «мы все одна команда»