Care your body

Очень нравится само занятие: сначала упражнения, а потом расслабление и отлёт с поющими чашами, чувствуешь перезагрузку.

занятие очень понравилось! Спасибо :)

Студия находится на первом этаже- с главного входа направо и первая дверь слева

Шикарно как всегда 😍

Студия в интересном, необычном месте, мне понравилось! Оказалась одна на тренировке и очень благодарна Карине за её комфортное, мягкое ведение, что позволило почувствовать каждую мышцу и невероятно расслабиться в шавасане да ещё и под поющие чаши.

Очень приятное занятие: в меру нагружающее и при этом успокаивающее. Час йоги и около 10 настройки+20 шавасаны в конце. Вечером то, что нужно.

Прекрасное занятие! После него ощущается очень приятная легкость в течение дня. Нравится, что тренер уделяет внимание каждому на занятии и использует элементы массажа для еще бОльшего расслабления ☺️

В студии очень неудобная раздевалка, где мало места, и пустили нас туда, когда уже 5 мин как должно было начаться занятие. а вот само занятие мне понравилось. некая смесь йоги и здоровой спины + интересный опыт прозвона чашей

Отлично подобранные упражнения и очень приятная вибрация чаши, классное сочетание, любимая студия и тренер 💚

Оооочень приятное занятие в прекрасной камерной студии, обожаю такую обстановку! Уютно, по-домашнему, очень красиво. По сути единое пространство, раздевалка отделена шторкой. Хорошо прорабатывается спина, очень естественно и без напряжения потом получается ровно спину держать. Чередуются классические асаны, более динамичные упражнения, растяжка, тренер подходит иногда и с помощью каких-то разных штук с шипами (😅) помогает расслабить мышцы и вытянуть позвоночник. В конце занятия медитация. Отдельно хочу отметить выбор музыки, небанальный амбиент, очень гармонично во все встраивается

Отличное занятие, тренер совмещает динамические штуки, асаны, медитацию и массаж. Действительно спина прямо расправляется. Студия красивая, светлая, но нет отдельных раздевалок. Переодеваться нужно перед залом прямо рядом со входом. Но в целом это для меня мелочь, общего впечатления не испортило.

Как восхитительно Карина помогла в этот раз потянуть спину вверх, просто кайф.

у Карины занятия больше нравятся

как всегда все прекрасно 🤤

С занятий уходишь с чувством лёгкости и спокойствия, это очень ценно, спасибо Карине!

Отличное занятие и интересно с чашами ✨ Зал красивый и небольшой, комфортно не больше 4-5 человек. Но очень душно, имейте в виду, не забывайте воду. Мне как начинашке без зеркала трудновато, но в целом смотрела на других и тренер периодически поправляет ⭐️

Уютная студия и хорошее занятие

как всегда - очень красиво, комфортно и приятно телу 🫶🏼

Студией, к сожалению, это не назовешь - одна комната без раздевалки или уборной. На занятие заранее прийти и подготовиться не получится - тебя не пустят, так как само занятие - за шторой от прихожей. Зал на 6 ковров максимум, душно, так что либо потей, либо окно в зиму открывай. Но инструктор Рита очень понравилась, правила асаны, с позитивом провела практику. + нас задержала предыдущая группа (они видимо вообще не знали, что в 11 новые ученики придут) и мы тоже закончили позже. Очень смешанные впечатления.

Студия опять переехала, она ранее была уже на этом месте, оно гораздо комфортнее, чем комната до этого: тепло, первый этаж. Занятие как всегда супер, чувствуешь, что поработал.