Care your body
Удобства
10-16 баллов
О студии
В пространстве CARE вас ждут тренировки, сочетающие в себе функциональную нагрузку, йогу, расслабление и использование техники массажа. Преподаватели используют мягкий метод работы с телом, т.к. выполняя грамотные (полезные) и нужные для тела упражнения, лишний вес уйдет сам, гибкость, эластичность и подвижность суставов улучшатся, мышцы и другие ткани тела расслабятся.
Примечание
Занятие может отмениться в случае, если группа не набрана.
Расписание на
хатха-йога (90 мин.)
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
11:30 - 13:00
16 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, Большой Харитоньевский переулок, 10/1
Чистые пруды
Красные ворота
Сретенский бульвар
Тургеневская
Басманный
Запись возможна за 1 час
