Студия йоги с практиками для работы с телом, дыханием и внимательностью. Основное направление — Дживамукти йога, также в расписании представлены хатха-йога и занятия для здоровой спины. Студия основана преподавателем Дживамукти йоги в России и подходит для практиков разного уровня подготовки — от начинающих до опытных. Формат сочетает физические практики, дыхательные техники и осознанную работу с телом.

Школа экзотического танца, где каждая ученица открывает в себе грацию и силу. Опытные преподаватели помогают раскрыть потенциал, обучая искусству pole dance с нуля. Разнообразные программы позволяют выбрать направление по душе — от базовых упражнений до сложных акробатических элементов. 

Онлайн студия йоги, где каждого на занятии преподаватель видит и корректирует выполнение упражнений

Занятия ведут сертифицированные преподаватели по разным направлениям: хатха-йога, растяжка, здоровая спина, интервальная тренировка и т.д.

Студия находится в парке Раздолье, среди сосен и на свежем воздухе с панорамным видом на лес. Это делает пребывание в студии по-настоящему в гармонии с природой. 

Марафоны, внутриклубные мероприятия, тренеры, знающие свое дело, создают общество небезразличных друг к другу любителей фитнеса.

Выбирайте тренировки в студии или в парке с пометкой (outdoor)

Студия йоги и практик движения с занятиями для восстановления, развития гибкости и улучшения качества движений. Формат объединяет мягкие физические практики, дыхательные техники и направления для расслабления. Пространство подходит для регулярных занятий в комфортном темпе с вниманием к физическому и эмоциональному состоянию.

Фитнес-клуб с тренажёрным залом, кардиолинией, зонами свободных весов и силовых тренажёров. Пространство оснащено оборудованием для проработки всех групп мышц, а также включает отдельные зоны для бокса и кроссфита. Для восстановления после тренировок доступна сауна.

Студия пилатеса с профессиональным подходом к тренировкам и персональными программами. Занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые учитывают индивидуальные задачи, уровень подготовки и особенности тела. Формат ориентирован на внимательную работу с техникой и качеством движений, позволяя постепенно развивать силу, гибкость, координацию и контроль над телом.

Фитнес-клуб с тренажёрным залом, кардиолинией, зонами свободных весов и силовых тренажёров. Пространство оснащено оборудованием для проработки всех групп мышц, а также включает отдельные зоны для бокса и кроссфита. Для восстановления после тренировок доступна сауна.

Фитнес-студия, специализирующаяся на групповых функциональных тренировках для укрепления тела и развития гибкости. В расписании представлены танцевальные классы, авторские программы, практики для женского здоровья и занятия йогой в форматах от базового до продвинутого уровня. Инфраструктура включает раздевалки, душевые и фены.

Фитнес-студия, специализирующаяся на групповых функциональных тренировках для укрепления тела и развития гибкости. В расписании представлены танцевальные классы, авторские программы, практики для женского здоровья и занятия йогой в форматах от базового до продвинутого уровня. Инфраструктура включает раздевалки, душевые и фены.

Фитнес-клуб с тренажерным залом, бассейном и групповыми программами. Пространство включает кардио- и силовые зоны с современными тренажерами. В бассейне используется вода без хлора, рядом расположена сауна для восстановления после тренировок. В расписании представлены функциональные и водные классы, пилатес, йога и танцевальные направления.

Студия йоги с практиками для работы с телом, дыханием и внутренним состоянием. Формат объединяет занятия для развития гибкости, подвижности, укрепления мышц и восстановления. Практики подходят для разных уровней подготовки и помогают выстроить регулярную работу с телом в комфортном темпе.

Фитнес-студия с тренировками для работы с телом, развития силы и поддержания физической формы. Формат ориентирован на комплексный подход к тренировкам, сочетая физическую нагрузку, укрепление мышц и улучшение качества движения. Занятия подходят для регулярной практики и помогают выстроить комфортный режим физической активности.

Студия йоги и практик осознанности с занятиями для развития гибкости, расслабления и восстановления. Формат объединяет йогические практики, дыхательные техники и медитации, направленные на работу с телом и внутренним состоянием. Пространство подходит для регулярных занятий в комфортном темпе с вниманием к ощущениям и качеству движения.

Студия йоги с практиками для развития гибкости, подвижности и укрепления мышц. В формате представлены различные направления йоги, дыхательные техники и занятия для снижения напряжения и восстановления. Практики подходят для разных уровней подготовки и помогают выстроить регулярные занятия в комфортном темпе с вниманием к телу и его возможностям.

Школа танцев с групповыми занятиями по социальным и современным направлениям. Основное направление — парные латиноамериканские танцы и развитие навыков взаимодействия в движении. Также в формате представлены современные хореографические практики и направления для работы с пластикой и телом. Занятия проходят для разных уровней подготовки — от начинающих до продолжающих.

Студия йоги и телесных практик, где занятия направлены на развитие гибкости, укрепление тела и внутреннее восстановление. В пространстве представлены различные направления йоги, аэройога, занятия для детей, пилатес и программа «Здоровая спина». Формат подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих, сочетая осознанное движение, расслабление и бережное отношение к телу.