Женская фитнес-студия, в которой вы можете открыть для себя уникальные возможности своего тела под руководством профессиональных тренеров. Занятия проходят в небольших группах до 10 человек, что позволяет инструктору уделить внимание каждой, подобрать упражнения по целям и уровню подготовки. Вас ждет разнообразие направлений: от классического стретчинга и силового фитнеса до расслабляющей аэройоги в гамаках и чувственной стрип-пластики. 

Школа танцев с групповыми занятиями по современным и классическим направлениям. Формат ориентирован на развитие пластики, координации, музыкальности и танцевальных навыков. Занятия проходят в группах для разных уровней подготовки — от начинающих до продолжающих. Пространство сочетает танцевальные практики и физическую подготовку, позволяя регулярно работать над техникой и качеством движения.

Студия массажа, где к телу относятся как к важной части здоровья и качества жизни, работая с ним эффективно и профессионально. Применяются проверенные техники — от классики до глубокой проработки — для восстановления, снятия напряжения и оздоровления. Команда мастеров с профильным образованием делает массаж доступным и результативным способом заботы о себе.

Индивидуальная спа-зона в бутик-отеле «Villa Italy» — приватное пространство только для вашей компании. Без посторонних, идеальное место для отдыха и перезагрузки. Финская сауна до 95°C, бассейн с подсветкой и водопадом, лаунж-зона с мягкой мебелью. После процедур можно расслабиться с чаем, кофе или блюдами из ресторана. Пространство закрывается под вашу бронь — отдых только вашей компанией.

Место вашей личной тишины, где каждый вдох и движение направлены на встречу с собой. В студии проводятся занятия пилатесом, растяжкой, аэройогой, МФР-восстановлением, мягким фитнесом, женской йогой и йогой для здоровой спины. Направления нацелены на бережное восстановление тела, развитие гибкости и укрепление мышц без ударной нагрузки. Практики подходят для начинающих и продолжающих.

Студия лазерной эпиляции, где современные технологии помогают безопасно и надолго избавиться от нежелательных волос. Профессиональные специалисты подбирают параметры индивидуально, учитывая особенности кожи и волос. Комфортная атмосфера, точное оборудование и бережный подход обеспечивают заметный результат уже после первых процедур и стойкий эффект гладкой кожи.

Студия танцев, фитнеса и растяжки. В формате представлены танцевальные и фитнес-направления, практики для развития гибкости, йога и занятия для работы с осанкой. Тренировки проходят в группах под руководством преподавателей. Пространство объединяет физическую подготовку, танцевальные практики и направления для работы с телом.

Фитнес-клуб с современными тренажерами, разноплановыми залами для самостоятельных и групповых практик, а также пространством спа. Включает силовые и кардиотренировки, узконаправленные дисциплины и комплекс процедур для восстановления организма.

Женская фитнес-студия с функциональными тренировками для развития силы и выносливости. Занятия проходят с акцентом на работу с собственным весом и оборудованием: гирями, медболами и амортизаторами. Формат подходит для повышения общей физической подготовки без использования классических тренажёров.

Фитнес-клуб с групповыми и индивидуальными занятиями. В формате сочетаются динамичные тренировки, практики для гибкости и занятия с использованием специализированного оборудования. Программы подходят для разных уровней подготовки и позволяют постепенно развивать физические качества, уделяя внимание технике и самочувствию.

Студия массажа специализируется на процедурах для расслабления и восстановления тела. Здесь предлагают массаж всего тела продолжительностью 70–80 минут, направленный на снятие мышечного напряжения и общее улучшение самочувствия. Сеансы проводят опытные специалисты, используя различные техники массажа и индивидуальный подход к проработке мышц и проблемных зон.

Студия йоги и телесных практик, где занятия направлены на развитие гибкости, укрепление тела и внутреннее восстановление. В пространстве представлены различные направления йоги, аэройога, занятия для детей, пилатес и программа «Здоровая спина». Формат подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих, сочетая осознанное движение, расслабление и бережное отношение к телу.

Фитнес-пространство с занятиями йогой, пилатесом, стретчингом и тренировками в гамаках. Основной акцент — укрепление спины, развитие гибкости и работа с осанкой. Практики проходят в небольших группах под контролем инструкторов.

Студия гибкости и фитнеса с направлениями для растяжки, силы и здоровой спины. В расписании — пилатес, йога, хатха-йога, тренировки с гамаками, функциональный тренинг и йогатерапия. Занятия помогают улучшить осанку, укрепить пресс и ягодицы, развить гибкость и снять напряжение.

Студия пилатеса, специализирующаяся на групповых тренировках. Основной акцент сделан на методике пилатеса под руководством тренера Галины Александровой. В работе используются упражнения для развития гибкости и подвижности с обучением правильному дыханию и концентрации внимания. Формат занятий направлен на улучшение понимания собственного тела в поддерживающей обстановке.

Фитнес-клуб с тренажёрным залом, кардиолинией, зонами свободных весов и силовых тренажёров. Пространство оснащено оборудованием для проработки всех групп мышц, а также включает отдельные зоны для бокса и кроссфита. Для восстановления после тренировок доступна сауна.

Студия пилатеса с профессиональным подходом к тренировкам и персональными программами. Занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые учитывают индивидуальные задачи, уровень подготовки и особенности тела. Формат ориентирован на внимательную работу с техникой и качеством движений, позволяя постепенно развивать силу, гибкость, координацию и контроль над телом.