Информация об услугеЗанятие, прежде всего, для тех, кто занимается танцем, так как именно на нем мы прорабатываем глубокие слои мышц, выстраиваем центр, укрепляем мышцы кора и создаём такие паттерны движения, которые помогают, особенно в классическом танце. Этот урок включает в себя упражнения из балетной гимнастики и пилатес, объединяет обе методики единой концепцией. Это адаптированное занятие для танцовщиков помогает быстро войти форму, восстановиться после травм, выровнять асимметрии в теле, улучшить выворотность и укрепить важнейшие мышечные рычаги. Занятие проводиться с использованием малого фитнес оборудования, такого как фитболы, миниболы, эспандеры.
Информация об услугеАвторская программа релаксации - уникальное звуковое погружение, оказывающее широкий спектр воздействия на все энергетические центры за счёт обилия разночастотных звуковых инструментов.
В программе: бубен, горловое пение, гонг, поющие чаши, флейта, арфа, диджериду
Информация об услугеИдеальная процедура для мужчин, направленная на глубокую проработку мышц лица и одновременное расслабление.
Что входит : очищение, проработка шейно-воротниковой зоны, глубокая проработка мышц лица ,релакс массаж лица и мужской увлажняющий флюид.