Занятия
Стрижка челки
18:30
18:30 - 18:45
Стрижка челки
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
18:30
18:30 - 19:00
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
18:30
18:30 - 19:15
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
18:30
18:30 - 19:00
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка бороды и усов
18:30
18:30 - 19:00
Стрижка бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка
18:30
18:30 - 19:30
Мужская стрижка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой
18:30
18:30 - 19:00
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов
18:30
18:30 - 19:00
Моделирование бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос (волосы до плеч)
18:30
18:30 - 19:00
Мытье волос (волосы до плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка + укладка
18:30
18:30 - 19:00
Окантовка + укладка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мужская стрижка
18:45
18:45 - 19:45
Мужская стрижка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
18:45
18:45 - 19:15
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, мужская
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка челки
18:45
18:45 - 19:00
Стрижка челки
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой
18:45
18:45 - 19:15
Стрижка машинкой
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
18:45
18:45 - 19:30
Мытье длинных волос (волосы ниже плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окантовка + укладка
18:45
18:45 - 19:15
Окантовка + укладка
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка бороды и усов
18:45
18:45 - 19:15
Стрижка бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Моделирование бороды и усов
18:45
18:45 - 19:15
Моделирование бороды и усов
Услуги барбера
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мытье волос (волосы до плеч)
18:45
18:45 - 19:15
Мытье волос (волосы до плеч)
Уход для волос
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
18:45
18:45 - 19:15
Стрижка машинкой под 1-2 насадки, женская
Стрижка
Валерия
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
19:00
19:00 - 22:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Stretching 1 час
19:00
19:00 - 20:00
Stretching 1 час
Стретчинг
Информация о виде занятия
Занятие растяжкой проходит для всех уровней подготовки. На уроке улучшается мобильность суставов и эластичность мышц, что так важно и только для танцовщиков. В нашем расписании растяжка всегда рядом с более интенсивным занятием. Растяжка после нагрузки позволяет мышцам восстановиться, а значит работать более эффективно. Растяжка до нагрузки проводится с укрепляющими упражнениями, включает в себя суставную гимнастику. Как самостоятельное занятие тоже может использоваться для развития данных, эстетической формы и здоровья.
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Варвара Яблокова
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Посещение клуба (+групповые, сауна)
19:00
19:00 - 22:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Комплексная чистка лица + пилинг
19:00
19:00 - 20:30
Комплексная чистка лица + пилинг
Пилинг лица
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Royal
19:00
19:00 - 20:15
Royal
Чистка лица
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
СМАРТ педикюр
19:00
19:00 - 20:00
СМАРТ педикюр
Smart педикюр без покрытия
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
19:00
19:00 - 22:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Moviestar
19:00
19:00 - 20:15
Moviestar
Массаж лица
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
19:00
19:00 - 22:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Классический массаж тела 90 мин.
19:00
19:00 - 20:30
Классический массаж тела 90 мин.
Общий массаж тела
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Классический массаж тела 60 мин.
19:00
19:00 - 20:00
Классический массаж тела 60 мин.
Общий массаж тела
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Комплекс ламинирование бровей (с коррекцией и окрашиванием) (Категория Брови)
19:00
19:00 - 20:00
Комплекс ламинирование бровей (с коррекцией и окрашиванием) (Категория Брови)
Ламинирование бровей
Информация о виде занятия
Ламинирование бровей с коррекцией формы и окрашиванием для аккуратного результата.
Полина Глушкова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Anti Age
19:00
19:00 - 20:15
Anti Age
Массаж лица
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Forever strong for men
19:00
19:00 - 19:50
Forever strong for men
Массаж лица
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Комплекс для счастливых бровей - Ламинирование
19:00
19:00 - 20:00
Комплекс для счастливых бровей - Ламинирование
Ламинирование бровей
Информация о виде занятия
Комплексная процедура для укладки, формы и ухоженного вида бровей.
Полина Глушкова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силовых и кардиоупражнений для проработки всего тела.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
19:00
19:00 - 20:30
.Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти) + выравнивание базой+ Витаминный уход для рук
Маникюр с покрытием гель-лак
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажёрный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти)+ укрепление гелем+Витаминный уход
19:00
19:00 - 20:50
Комплекс: Маникюр (любой) + снятие + гель-лак (любой: Люксио/Эми/Бьюти)+ укрепление гелем+Витаминный уход
Маникюр с покрытием гель-лак
Юлия Н.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
3D лифтинг
19:00
19:00 - 20:15
3D лифтинг
Другие процедуры для лица
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
3D лифтинг
19:00
19:00 - 20:15
3D лифтинг
Другие процедуры для лица
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 21:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Доступ к тренажёрному залу для самостоятельных тренировок.
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Микротоки
19:00
19:00 - 19:30
Микротоки
Аппаратная косметология
Анжела
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Информация о виде занятия
Самостоятельная тренировка с использованием силового и кардиотренажёров.
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Royal
19:00
19:00 - 20:15
Royal
Чистка лица
Екатерина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Тренажерный зал
19:00
19:00 - 20:30
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
