Pilates Class на м. Новокузнецкая
Удобства
Dog-friendly
Полотенце
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1770 ₽
О студии
Pilates Class - студия классического пилатеса в центре Москвы.
Основные направления студии: классический и реабилитационный пилатес, коррекционный фитнес, йога, а также пилатес для беременных. В студии работают тренеры только с высшим спортивным или хореографическим образованием.
Расписание на
Пилатес 4
Пилатес реформер
Пилатес реформер
Информация о виде занятия
Пилатес реформер (reformer) — это тренировка всего тела, которая включает в себя выполнение контролируемых движений на особом тренажере — реформере — для точечного воздействия на определенные группы мышц. На тренировке по-прежнему выполняются медленные и контролируемые движения, но также и дополнительные упражнения, которые больше соответствуют силовым тренировкам.
13:00 - 14:00
На это занятие закончились места
Александра Б
1770 ₽
Мест нет
15:00 - 16:00
На это занятие закончились места
Александра Б
1770 ₽
Мест нет
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
Ксения В
1770 ₽
Мест нет
20:00 - 21:00
На это занятие закончились места
Ксения В
1770 ₽
Мест нет
21:00 - 22:00
На это занятие закончились места
Ксения В
1770 ₽
Мест нет
Пилатес реформер + ягодицы
Пилатес реформер
Информация о виде занятия
Тренировка на реформере, направленная на укрепление мышц ног и ягодиц. Первая часть тренировки - привычная тренировка на все группы мышц, а вот вторая часть тренировки полностью включает в себя точечную проработку ягодиц и мышц бедер.
14:00 - 15:00
На это занятие закончились места
Александра Б
1770 ₽
Мест нет
Пилатес реформер (для беременных)
Пилатес реформер
Информация о виде занятия
Пилатес для беременных - идеальный способ подготовиться к родам мягко и поддержать свое тело во время беременности. Упражнения пилатеса специально адаптированы для будущих мам, чтобы укрепить мышцы, улучшить осанку, уменьшить дискомфорт в спине, а также подготовиться к родам. * необходимо разрешение врача на занятия спортом.
16:00 - 17:00
Александра Б
Александра Б
1770 ₽
Ост. мест: 1
Пилатес мат + здоровая спина
Пилатес мат
Информация о виде занятия
Пилатес на мате (спортивный коврик) укрепляет, удлиняет и тонизирует тело, одновременно повышая гибкость, и выполняется на коврике с использованием малого оборудования. Основная часть тренировки направленна на укрепление мышц спины. На занятии используем тренажер Бочка (Barrel) - из большого оборудования пилатес. Тренажер учит правильному распределенному разгибанию позвоночника, что значительно улучшает мобильность позвоночника, осанку.
19:00 - 20:00
Дарья Ш
Дарья Ш
1770 ₽
Ост. мест: 2
20:00 - 21:00
Дарья Ш
Дарья Ш
1770 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Большая Ордынка, 13/9с1
Новокузнецкая
Третьяковская
Третьяковская
Запись возможна за 15 минут
