Pilates Class

Очень хорошее занятие, спасибо преподавателю. Единственное для группы 4 человек была тесноватая комната.

Прекрасная студия и тренер Яна one love!

Уже второй раз получается, что записываюсь к Татьяне, а по факту занятие проводит другой тренер (В первый раз это было на Реформере). Также была указана "Здоровая спина", но мы спины совсем не коснулись, в основном ягодицы и кор. В целом мне это тоже понравилось, проработать эти зоны не бывает лишним и тренер Даниил был приятныи, но, конечно, удобнее приходить, когда уверена, что будет указанный тренер и занятие.

Администраторы прислали не тот адрес. За 2 мин до начала занятия, оказалось что моя тренировка будет по другому адресу. Хорошо, что студии находятся рядом, успела. В раздевалка нет шкафчиков. Само занятие понравилось. Тренер уделяла внимание всем.

Студия очень уютная - ощущение, как будто чай в чей-то дом пришел попить) и девочки супер гостеприимные На подобном занятии была впервые, очень хорошо прорабатываются все мышцы и спасибо огромное Яне за то, что к каждому подходила и помогала все делать правильно в комфортной для тебя нагрузке

Раздевалка оооочень маленькая, там прям неудобно находиться, если вас больше 4 человек. Но само занятие прошло прекрасно, Яна дает интересные упражнения

Приятная, уютная, чистая студия. Деликатный и внимательный тренер, доброжелательный персонал. Спасибо. Буду ходить.

Отличное не слишком тяжелое занятие, подошло для новичка в реформере ❤️

Супер

Второй раз побывала на занятии у Татьяны. В первый раз это был МАТ, а сейчас Реформер. Довольно интересный опыт :) Татьяна очень чуткий, грамотный и приятный тренер. На занятии Татьяна подходит к каждому и поправляет движения при необходимости. Большой акцент на занятиях уделяется мышцам кора, и я уже как будто даже успела почувствовать, как они у меня пробудились. С удовольствием вернусь ещё! И рекомендую от души!

Очень понравилось занятие

Мне безумно понравилось! Тренер и студия ♥️

Студия в подвальном помещении, все новое и чистое, раздевалка крошечная, шкафчиков нет. Всякие приятные мелочи вроде резинок для волос и мицеллярной вода есть, кулер с водой тоже, это приятно. Впервые была на реформере, таких новичков было много, поэтому занятие было не сложным, скорее вдумчивым - что ощущаешь. Почувствовала, что поработала с ногами (но не так, что завтра они будут болеть). Опыт в целом интересный, но мне тяжело следовать просто за голосом, а из этого положения неудобно смотреть на тренера, но нужно сказать, что она подходила и поправляла. В восторге не осталась, но что-то в этом есть, попробовать точно стоит.

Симпатичная уютная студия! Первый раз пробовала реформер - понравилось, интересный опыт, планирую вернуться) Тренер чуткая, следит за всеми, подсказывает.

студия предупредила об отмене занятия за 3,5 часа, предложила замену, мне было ок! в итоге пишу отзыв по реформеру, но босу всё ещё интересно попробовать:) занятия у Яны — просто топ, оптимальное для меня количество нагрузки, после которого я буду чувствовать себя лучше, чем до, могу спокойно продолжать свои дела, а не «я на сегодня всё, закончилась». Темп спокойный, всё осознанно и с постоянной обратной связью, есть ощущение, что тренер тебя слышит и понимает. Была ещё в этой студии у Инги — не моё, высокий темп на грани с суетой, постоянно переживала, что что-то не успела или не поняла или не могу контролировать, и в итоге спина пару дней неприятно побаливала. После Яниного класса ощущение эйфории от очень живой и легкой спины :))

Просторная чистая студия, очень приятная и внимательная тренер, пойду ещё!

Занятие просто замечательное! Тренер очень помогала и все объясняла, вернусь еще ❤️ а еще в студии красивые живые цветы 🌺

Студия новая, симпатичная, чистая, в раздевалке нет шкафчиков, но зато предлагают воду с апельсинами/лимонами. обувь не требуется. Я записалась на здоровую спину, но со мной связались в телеграме и предложили прийти на Пилатес Реформер на час позже, так как на здоровую спину набралась полная группа. Я согласилась, так что далее отзыв именно на тренировку Пилатес Реформер Ранее я была на реформере в других студиях 2-3 раза, и мои ожидания от занятия следующие: сложные и интенсивные упражнения, за счет конструкции тренажера разнообразные и задействующие самые разные мышцы Это занятие было однообразным, скучным и недостаточно интенсивным: первые 20 минут (надо мной были часы и я действительно засекала) мы двигали себя на каретке сгибая-разгибая ноги в разных вариациях опоры на бар, потом постепенно переходили на другие группы мышц: самые скучные упражнения на пресс лежа на спине, но сделанные лежа на реформере с руками в петлях, выпады назад с движением каретки, мост. также меня удивило, что все силовые упражнения на реформере (90% занятия) выполнялись либо непосредственно ногами, либо с поднятыми под 90 градусов ногами - для меня это была очень продолжительная и не особо оправданная нагрузка на ноги. В общем и целом нагрузка, безусловно, была, но как пилатес тренировка на реформере - это было разочаровывающе и скучно. радует, что я пошла по скидке, а не за полную цену.

Первый раз ходила на занятие на реформере, очень интересно! Прорабатываются разные мышцы почти точечно, благодаря тренажеру получается держать все под контролем и обращать внимание на всякие неровности в теле и том, как оно двигается. Представляла, что будет более сильная и утомляющая нагрузка, но в итоге все очень понравилось) Сама студия чистая и красивая, люди вежливые и приветливые, тренер очень внимательная. Единственное, стоит не пренебрегать инструкцией о том, как дойти - я пошла другой дорогой и заблудилась, так что стоит выходить чуть заранее))

Все понравилось