Ocean Yoga Studio на м. Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)

Жанна - прекрасный инструктор. Очень внимательная, аккуратно помогла справляться) 🙏

Попробовать что-то новое всегда интересно, понравилась поза дракона) Большое спасибо Елене за занятие❤️

Очень уютная красивая студия!) Занятие очень понравилось, тренер понятно объясняет и подсказывает, приду ещё.

У Елены хорошая программа, смогли уделить каждой частичке тела время, особенно стопам, а для меня это важно тк есть плоскостопие. Елена очень общительная и с чувством юмора, занятие прошло в комфортной обстановке. Случайно потом узнала что она даже писала исследование на тему плоскостопия! Сама студия приятная, единственный минус - зал для групповых тренировок рядом со входом, постоянно бахала дверь

Отличная тренировка !

Классное занятие ! Студия очень уютная

Как всегда, занятие пошло отлично!

студия нравится очень, классная, уютная, относительно недалеко от дома на занятии было ощущение, что смотрю телевизор. Олег не выглядел вовлеченным, как будто делал зарядку, а мы рядом смотрим. Так потренироваться я могла и не выходя из дома. Моё ожидание, что технику будут хотя бы иногда поправлять, ибо спина - одна из главных составляющих человеческого тела с высоким риском повреждения

Функциональный пилатес, совсем нелегкая тренировка, но тело в восторге!

Занятие прошло отлично, все безопасно, но при этом проработалось все тело! Очень радует, что с собой не нужно таскать коврик, весь инвентарь есть на месте

Была на подобном типе йоги в первый раз. Захватывает дух и полноценно расслабляет. Спасибо за занятие! Единственное, в зале для такого количества гамаков было маловато места, несколько раз задевала соседей

Близкое и удобное расположение, студия светлая чистая. Тренер Анастасия следит за правильной техникой и помогает каждой девочке. После тренировки осталось приятное чувство наполненности духом и телом, буду ходить однозначно

Елена восхитительная и очень внимательная! Была в первый раз, занятие очень понравилось

Настя очень милая и приятная девушка, тренировки с ней в одно удовольствие!

очень рекомендую! занятие и упражнения нестандартные, вроде, спокойное, но мышцы чувствуются и все проработано) Упражнения объясняются с точки зрения физиологии, Настя детально разбирает упражнения и корректирует, если нужно

Очень понравилось, нагрузка подобрана оптимально, работали все группы мышц, объяснения понятные🔥 после тренировок Насти всегда отличное настроение😊

Шикарное занятие для спины и в конце шавасана, супер!

В студии очень мило и красиво. Но гамак на котором я занималась вонял потом. Думаю стоит гамаки забирать стирать хотя бы иногда. Не получила удовольствие от занятия именно поэтому.

Отличная практика, по интенсивности я думаю для среднего уровня подготовки. В конце шавасана с поющими чашами - супер 💫

Студия маленькая, но весьма уютная. Занятие просто супер, тренер внимательна, даёт много вариаций упражнения для разной стадии готовности, спина чувствовала себя как после пары часов массажа! Рекомендую!