YOGA SUN на м. Профсоюзная

Аэройога (тренер другой) плюсы: 1. студия не в подвале! 2. чисто 3. тренер внимательная, следит за всеми тренирующимися минусы: 1. студия в закрытом ЖК - попасть сложнее 2. если аллергия на собак - уточняйте у админа студии перед занятием 3. не увидела, есть ли питьевая вода в студии Общее: спасибо за возможность попробовать новый для меня вид йоги! Но к сожалению, оказалось, что мозг/тело не пропускают подвесы и перевороты. ой! и такие милые собачки у тренера! Они ж тоже как инструктор :-) даже позы похожие принимают

Лучшая тренировка в гамаках!

Замечательный тренер

Очень хорошее занятие!

Обожаю эту практику! И динамика, и статика, и дыхание, и медитация👌

Приятная просторная студия, тренер внимательная, следила за техникой и помогала. Занятие было плавным, но в тоже время дало умеренную нагрузку почти на все группы мышц. Рекомендую)

Замечательное занятие для проработки энергии, выносливости, дыхания (гонга только к сожалению не было)

Это было волшебно!!! Была в первый раз, тренер все подробно объясняла, поправляла. Это была и растяжка, и силовая тренировка, и медитация! Как проходит медитация карты раскрывать не буду, но это лучшее завершение тренировки)

Очень понравилось и занятие и студия йоги и преподаватель Елизавета. Она внимательна, с юмором и в то же время очень бережно работает с телом

Очень понравилось! И зал и тренер! Было для новичка тяжело, но все получилось!

Прекрасное плавное, даже медитативное занятие.

Студия находится далеко от метро, пешком идти не очень приятно через дворы. На входе нужен код от домофона, который мне не сказали. Занятие не подходит для начинающих, объяснений было мало, выполнялись довольно сложные упражнения для начинающих. Так можно и травму получить. Мало внимания и объяснений от тренера. Сделали бы для начинающих отдельное занятие!

Надежда - чудесный и чуткий тренер! Обожаю её занятия женской йогой - и бережные, и с любовью к себе, но и мышцы хорошо чувствуются, особенно спины.

Отличная йога! Интересное занятие, очень понравилось, даже попробовала полежать на гвоздях. Татьяна - замечательный тренер, всё доступно объяснила, показала, поправила, если что-то не так. Заниматься было одно удовольствие

Занятие заменили за два часа на Аштанга йогу и оно понравилось. Студия уютная, но что-то не то с вентиляцией, окон нет и открывают двери, слышно голос другого ведущего из соседнего зала. Особенно неуместно во время шавасаны

Надежда очень внимательная, располагающая! И сама практика тоже очень понравилась, за 1,5 часа отлично успеваешь и настроиться на практику и разогреться и потянуться и расслабиться в шавасане под чарующие звуки чаши. Хотелось бы только чуть подольше шавасану))) А самой студии рядом с входной дверью не помешала бы какая-то табличка, не сразу нашла.

Отличный тренер, спасибо!

Очень понравилось занятие и тренер, все замечательно, приду ещё )

Отличный тренер!