TOPSTRETCHING Черёмушки

Никакой логики в последовательности упражнений, никаких комментариев в каких мышцы и что должно тянуть., просто выкрикивание последовательности действий. Где тут «ТОП» никто не понял

Классная студия, отличный тренер, интересное занятие

Была на занятии DANCE MIX. Было супер! Активно размялись, потянулись, повторили основы, выучили связку и станцевали под музыку. Педагог прекрасная — повторяла, помогала, следила за техникой, проясняла сложные моменты. Однозначно приду ещё!

Очень странный тренер… не представилась, не спросила как нас зовут. Всю тренировку обращала внимание только на одну девушку, у которой лучше всего получалось. Вместо того, чтобы подойти и объяснить что я не так делаю, тренер сказала, что у этой самой девушки отлично получается и нужно смотреть на нее))) Давала очень сложные упражнения, ни у кого они не получались. Вместо того, чтобы их заменить, тренер предложила дома каждый день стоять в планке, чтобы потом мы учились стоять в боковой планке и тогда сможем выполнять ее упражнения. Извините, что?? Все упражнения показывались очень быстро, я не успевала следить что и как нужно делать, от этого страдала техника, которую мне не поправляли) За час тренировки у нас не было ни одного перерыва, к концу тренировки я думала я умру, не было сил даже стоять. Зачем так мучить девочек я не понимаю, мы вроде не в армии находимся. Какой-то заинтересованности от тренера я не увидела, больше к ней не пойду точно.

Записывалась на функциональную тренировку, по факту было проведено TRX. Такие косяки у студии бывают. Занятие прошло клёво - никогда до этого не была на trx, но, благодаря тренеру, все было понятно! Тренер очень понравилась, все объясняла, контролировала и помогала!

Попали к тренеру с быстрой программой, + опоздали, в суете включались) Но тренер помогала, подходила часто, хорошая девушка. сервис на высоте! очень нравится Топ❤️

Очень понравилась студия и сама тренер

Занятие и студия хорошие, все понравилось. Я бы предложила сделать более подробную инструкцию «Как добраться» до студии в Черемушках и сделать хотя бы один контакт (чат или телефон), который работает с 8:00 (или раньше, зависит от того, когда первое занятие в студиях).

Очень понравился тренер,занятие максимально эффективное,была первый раз в этой студии,буду ходить еще!

Понравилось. Была на функционале. Во вторник, у тренера Дмитрия. Тренировка была круговая, грамотно придуманная , но есть один большой минус . Не было заминки после тренировки. 5 минут хотя бы нужно уделять растяжке и расслаблению мышц. Большинство девушек потом пошли на растяжку, но для тех, кто на следующий урок пойти не может по времени, например, нужна заминка. А так все супер, администраторы не атакуют после занятия «купите абонемент» чисто, приятно, классно. Занятие началось на 3 минуты позже, но это уже моя придирчивость. Советую ❤️

Никакущий тренер. админ тоже, сама студия ок

Небольшие раздевалки, в залах один кондиционер. Само занятие прошло отлично

Табата - любовь

Офигенные администраторки, офигенные тренировки, офигенное место. Но дорогая вода. Берите свою

Прекрасное место и преподаватель!

Студия очень приятная, стильно оформлена. Занятие по TRX было для уровня чуть выше новичков, меня это вполне устроило. Тренер следил за выполнением упражнений у всех. Хочется возвращаться сюда 😊

Занятие замечательное, тренер очень понятно обьясняет элементы и помогает, страхует с особенно сложным. В прошлый раз студия отменила занятие за 2.30 ( не собралась группа, хотя при записи накануне вечером оставалось 1 последнее место, на которые я и записалась ), я узнала об отмене лишь за час, так как уведомление не увидела; сама студия не обзванивает и не уведомляет о внезапных отменах.

Красивая светлая студия, есть указатели, куда идти. Приятная девушка-администратор показала где что находится Тренер Анастасия очень классная! Провела подробный инструктаж перед тренировкой, объясняла и показывала каждое упражнение, если было необходимо - помогала, занятие прошло незаметно)

Занятие огонь! Приветливая администратор :)

Вместо табаты провели trx