Victoria Stretching
Удобства
Не нужна обувь
7 баллов
О студии
Высококвалифицированные тренеры и настоящие профессионалы своего дела посадят на шпагат в кратчайшие сроки без боли.
Расписание на
Растяжка в гамаках
Стретчинг в гамаках
12:00 - 13:00
7 баллов
Ост. мест: 5
Боди-балет
Body ballet
19:00 - 20:00
7 баллов
Ост. мест: 5
Растяжка+Фитнес
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
7 баллов
Ост. мест: 4
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 22:00
7 баллов
Ост. мест: 5
