Strong Body
Удобства
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
13-29 баллов
О студии
Мотивирующая студия с атмосферными залами, эстетическими фотозонами и индивидуальным подходом. Здесь Вы будете не только улучшать свое тело, но и становиться лучшей версией себя.
Расписание на
BUTTOCK TRAINING
TRX
Информация о виде занятия
Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса.
Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
21:00 - 22:00
Ярослав Барабанов
Ярослав Барабанов
13 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
