Victoria Stretching
Удобства
Не нужна обувь
7 баллов
О студии
Главное отличие студии - это не просто тренировки, а контактные тренировки, а значит цель будет достигнута в 2 раза быстрей. В студии вас ждут тренеры международного уровня и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Расписание на
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:00 - 13:00
7 баллов
Ост. мест: 5
