Москва и Московская обл.
Good Gym

Good Gym в Реутов

Удобства

Душ
4.5 (28 отзывов)
7 баллов

«Good Gym» — это фитнес-пространство, где рождается энергия и воплощаются цели. Клуб предлагает мощный тренажерный зал для эффективных силовых тренировок и разнообразные групповые программы, заряжающие драйвом. Здесь можно освоить боевые искусства, обретая уверенность, или погрузиться в практики осознанного дыхания для гармонии и баланса. Завершить активность приглашает расслабляющая сауна. «Good Gym» — это место силы, где каждый найдет свой путь к здоровью, бодрости и потрясающей физической форме. Начните свою трансформацию в атмосфере, вдохновляющей на победы. Добро пожаловать в мир движения и свободы!

Расписание на
Тренажерный зал

Тренажерный зал 1

Тренажерный зал

Тренажерный зал
10:00 - 22:00
7 баллов
Ост. мест: 3
Стретчинг

Стретчинг 1

Stretching

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:30 - 21:30
7 баллов
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Круговая тренировка

Интервальные и круговые
10:30 - 11:30
7 баллов
Ост. мест: 10

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
11:30 - 12:30
7 баллов
Ост. мест: 10

Body Pump

Другие функциональные тренировки
19:30 - 20:30
7 баллов
Ост. мест: 10
Йога

Йога 1

Hatha Yoga

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 11:00
7 баллов
Ост. мест: 10
Единоборства

Единоборства 1

ММА

Тайский бокс / муай тай
20:00 - 21:00
7 баллов
Ост. мест: 10
+ 2
1/5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Реутов, МКАД, 2-й километр, 2
Реутов
Запись возможна за 3 часа
+7(495)478-1122 https://goodgymfitness.ru/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту Купить абонемент

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении