Good Gym в Реутов
Удобства
Душ
от 630 ₽
О студии
«Good Gym» — это фитнес-пространство, где рождается энергия и воплощаются цели. Клуб предлагает мощный тренажерный зал для эффективных силовых тренировок и разнообразные групповые программы, заряжающие драйвом. Здесь можно освоить боевые искусства, обретая уверенность, или погрузиться в практики осознанного дыхания для гармонии и баланса. Завершить активность приглашает расслабляющая сауна. «Good Gym» — это место силы, где каждый найдет свой путь к здоровью, бодрости и потрясающей физической форме. Начните свою трансформацию в атмосфере, вдохновляющей на победы. Добро пожаловать в мир движения и свободы!
Расписание на
Стретчинг 1
МФР + Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
630 ₽
Ост. мест: 10
Йога 1
Fitness Yoga
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:00 - 21:30
630 ₽
Ост. мест: 10
В избранное
