Varyag Fight Gym Тверская
Удобства
Парковка
Вода
Душ
11 баллов
О студии
Профессиональный тренерский состав и индивидуальный подход к каждому посетителю. Современное оборудование и инвентарь для проведения тренировок на высоком уровне. Тренировки в мини-группах, 2 зоны единоборств + кроссфит зона.
Расписание на
Тайский бокс
Тайский бокс / муай тай
19:00 - 20:00
11 баллов
Ост. мест: 10
20:30 - 21:30
11 баллов
Ост. мест: 10
21:30 - 22:30
11 баллов
Ост. мест: 10
Crossfit training
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
19:00 - 20:00
11 баллов
Ост. мест: 10
20:30 - 21:30
11 баллов
Ост. мест: 10
21:30 - 22:30
11 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва, Большой Гнездниковский переулок, 3
Тверская
Пушкинская
Тверской
Запись возможна за 3 часа
