Top.Mail.Ru
EveryBody Fitness

Стильная и уютная студия, где каждому уделят максимум внимания. Работа с осанкой, болями в спине, силовые и функциональные тренировки, а так же бриллиант студии - Bungee (самое увлекательное и жиросжигательное кардио на подвесах)

Расписание на

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
11:00 - 12:00
Полина Румянцева
15 баллов
Ост. мест: 7

Гамаки

Стретчинг в гамаках
12:00 - 13:00
Полина Румянцева
15 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва, Москва, Нижняя Красносельская улица, 35/7
Бауманская
Басманный
Запись возможна за 1 час

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане